Tai lengvas gėrimas, pasižymintis skaniu skoniu, kurį yra labai lengva pasigaminti ir kurio gamybai jums reikės tik minimalaus elementų kiekio ir laiko. Dabar galite jį įtraukti bet kuriuo paros metu į valgį, desertą arba tarp valgių.
Šis lengvas arbūzas ir sutirštintas pieno kokteilis buvo specialiai pagamintas tiems, kurie praktiškai taiko dietą, norėdami numesti svorį, arba svorio palaikymo planą, nes tai suteiks tik nedidelį kalorijų kiekį.
Sudėtis:
»2 kilogramai arbūzo.
»150cc. lengvas sutirštintas pienas.
»150cc. vandens.
»1 valgomasis šaukštas skysto arba miltelių pavidalo saldiklio.
Paruošimo būdas:
Pirmiausia turėsite kruopščiai pašalinti arbūzo odą ir visas sėklas. Kai jis bus paruoštas, turėsite jį supjaustyti vidutiniais gabalėliais ir apdoroti, kol gausite kremą ar pastą. Tada turėtumėte 30 minučių įdėti preparatą į šaldytuvą.
Praėjus laikui, turite išimti preparatą iš šaldytuvo, įpilti lengvą sutirštintą pieną, vandenį ir saldiklį bei gerai išmaišyti visus elementus. Galiausiai turėsite įdėti preparatą dar 20 minučių į šaldytuvą ir galėsite jį patiekti bet kokioje stiklinėje.