Apelsinai nuo aukšto kraujospūdžio

vaizdas

Jie nustatė, kad vidutinio amžiaus vyrai, kurie mėnesį išgerdavo po pusę litro sulčių (apie dvi stiklines), pastebimai sumažino kraujospūdžio rodmenis.

Rezultatai buvo paskelbti žurnale American Journal of Clinical Nutrition ir patvirtinkite natūralios augalinės cheminės medžiagos, vadinamos, buvimą hesperidinas, atsakingas už šį poveikį kraujospūdžiui, kuris taip pat yra augaliniuose maisto produktuose, tokiuose kaip arbata, vaisiai, sojos pupelės ir kakava.

Nors ankstesni tyrimai rodo, kad apelsinų sultys gali būti naudingos širdžiai, mokslininkai dar tiksliai neapibrėžė, kas joms suteikia apsauginių galių.

Aukštas kraujospūdis daro didesnį spaudimą mūsų arterijoms, kai širdis plaka, paveikdama vieną iš penkių žmonių ir tai yra vienas iš pagrindinių rizikos veiksnių, lemiančių širdies sustojimą.

La Pasaulio sveikatos organizacija apytiksliai 50 procentų visų širdies priepuolių ir insultų atsiranda dėl padidėjusio kraujospūdžio.


Būkite pirmas, kuris pakomentuos

Palikite komentarą

Jūsų elektroninio pašto adresas nebus skelbiamas. Privalomi laukai yra pažymėti *

*

*

  1. Atsakingas už duomenis: Miguel Ángel Gatón
  2. Duomenų paskirtis: kontroliuoti šlamštą, komentarų valdymą.
  3. Įteisinimas: jūsų sutikimas
  4. Duomenų perdavimas: Duomenys nebus perduoti trečiosioms šalims, išskyrus teisinius įsipareigojimus.
  5. Duomenų saugojimas: „Occentus Networks“ (ES) talpinama duomenų bazė
  6. Teisės: bet kuriuo metu galite apriboti, atkurti ir ištrinti savo informaciją.