Kaip ir kiekvieną rytą gerti šiltą vandenį su citrina, taip ir ananasų vanduo yra labai naudingas. Idėja paimkite jį tuščiu skrandžiu Rekomenduojama mokėti pasinaudoti visomis maistinėmis medžiagomis ir savybėmis.
Kūnas išgeria tuos pirmuosius gėrimus ir pradeda dirbti. Ananasai yra puikus vaisius, padedantis pašalinti toksinus, palengvinti virškinimą ir numesti svorio. Labai turtingas pluoštas, bromelainas ir fitosteroliai kurie palengvina sunkiausių toksinų, kurie ilgainiui sukelia ligą, pašalinimą. Jis pasižymi antioksidacinėmis savybėmis ir sumažina ankstyvą odos senėjimą.
Pasigaminkite naminio ananasų vandens
Tai labai paprastas receptas, kurį reikia paruošti ir su visais privalumais, kuriuos jis mums teikia, labai rekomenduojama tai padaryti bent kartą per mėnesį. Jums tik reikės du ingredientai:
- Pusė ananasų
- Vienas litras mineralinio vandens
Rengimas
- Pirmiausia nulupame ananasą ir supjaustome jį mažais kvadratėliais
- Ananasų gabaliukus dedame į stiklinę ąsočią šalia litro vandens ir paliekame per naktį pailsėti
- Kitą rytą mišinį perkošiame
Baltojo cukraus nereikėtų dėti, tai sugadintų visas savybes ir pakenktų organizmui.
Idealu vartoti nevalgius
Šį ananasų vandenį reikia gerti ryte, prieš pusryčius. Jei gėrėte šiltą vandenį su citrina ir pavargote nuo jo skonio, šis vanduo bus labai malonus. tai yra labai lengvas ir jo rūgštus prisilietimas puikiai malšina troškulį ar gaivina po sporto seanso.
Tarp jo naudos mes pabrėžiame:
- Sumažina skrandžio uždegimą bromelaino veikimo dėka.
- Tai mums padeda numesti kelis kilogramuss. Dėl didelio indėlio į skaidulas jis padeda mums veiksmingai virškinti ir eiti į tualetą be vidurių užkietėjimo.
- Venkite nerimo Apie maistą.
- Išvalo mūsų kepenis ir storąją žarną, nes jis turi nedidelį vidurius laisvinantį poveikį.
- Stiprina imuninę sistemą, neleidžia mums būti labiau linkusiems sirgti, virusai bus laikomi atokiau.
Šį vandenį galima vartoti kasdien, iš tikrųjų jis yra labai rekomenduojamas vartokite bent savaitei laikydamiesi pastebėję jo naudą ir taip teisingai išvalydami kūną.