Daugybė žmonių ieško būdo numesti svorio per pratimus, dietos, kapsulės, žolelės, tepalai ir taip pat remiantis akupunktūra. Mes išanalizuosime, kas tai yra ir ar tai tikrai veikia norint numesti svorį.
La akupunktūra Tai praktika, naudojama įvairiems negalavimams gydyti, alternatyvi technika, kuri gali būti labai naudinga daugeliui žmonių.
Akupunktūra stimuliuoja tam tikras kūno dalis Mažais smeigtukais su adatomis jie aktyvina tam tikras sritis, kad palengvintų lėtinių ligų skausmą ar diskomfortą raumenyse ir sąnariuose. Akupunktūra yra neskausminga ir gali būti naudinga daugeliui žmonių.
Akupunktūra svorio metimui
Si buscas sublogti Ir jūs norite išbandyti šią senovinę techniką, kad ją pasiektumėte, mes jums pasakysime, iš ko susideda gydymas ir kokius rezultatus jis duoda. Aišku yra tai, kad akupunktūros dėka mūsų kūnas gauna didesnį srautą ir atgaivina savo energiją, todėl sudeginama daugiau kalorijų, o tai yra naudinga svorio metimui.
Akupunktūra Tai gali būti naudinga gydant tam tikrus negalavimus ar patologijas:
- Sumažina apetitas.
- Padidinkite medžiagų apykaita organizmo.
- Priverčia mus turėti daugiau energijos
- Verčia mus labiau degti kalorijų
- Sumažina stresas.
- Tai puikiai tinka žmonėms su nerimas
- Skatina gerovė viso organizmo.
- Stimuliuoja kraujo apytaka
- Venkite skysčių susilaikymo.
- Tai mus saugo psichiškai sveikus, vengiame depresija
- Nemokamai endorfinai ir hormonai laimė.
- Valdykite apetito ir mūsų jausmas sotumas.
- Padeda kontroliuoti judesius žarnynas, pašalinant vidurių užkietėjimas retkarčiais.
- Tai mus atpalaiduoja ir neleidžia turėti nemigos epizodai.
Visos šios priežastys paaiškina, kodėl organizmas yra daug imlesnis ir ramesnis laikytis dietos, nesijaudindamas dėl maisto produktų ar draudžiamų maisto produktų.
Akupunktūra turėtų būti naudojama kaip papildas lieknėjimas ir tai nėra vienintelis lieknėjimo šaltinis, nes jei jis bus naudojamas kaip vienintelė priemonė, tikslo tikrai nepasieksime. Norėdami numesti svorio ir numesti svorio sveiku būdu, turime laikytis keleto rekomendacijų, kurias daugelis iš mūsų žino:
- Pasitarkite su gydytoju ar specialistas, mūsų situacija ir mūsų ketinimas mesti svorį turi būti patariami ir patariami procedūros metu.
- Turime nešioti a sveika mityba.
- Venkite maisto kepta, sumušta, pilnas riebalų arba labai sūrus.
- Padidinkite FRUTAS y daržovės y pluoštai.
- Atlikite saikingą mankštą, pasirinkite sportą, kuris jums labiausiai patinka lydint kilogramus.
- Turime nustatyti tikslą ir realų laiką, stebuklų nėra ir stebuklingų dietų mažiau.
Akupunktūros procedūra lieknėjimui
Ši technika yra žinoma kaip aurikuloterapija, kadangi adatos dedamos į ausies landą ir kitas kūno dalis. Naudodami tokio tipo akupunktūrą galėsime stimuliuoti įvairias kūno vietas, kurios padės mums nepatirti streso ar nerimo, paleisti endorfinai ir ramybės bei atsipalaidavimo jausmas.
Be to, naudinga jaustis sotiems, kai valgome, todėl valgomo maisto ir maisto kiekis bus mažesnis, o tai padės numesti svorį.
Kad ši technika būtų naudinga ir tikrai mums padėtų, turime atlikti išsamią analizę, kad nustatytume priežastis, kodėl valgome nesveiką maistą, turime būti tikri ir tikrai norime numesti svorį, kad galėtume įvykdyti mūsų tikslai. Norint tai pasiekti būtina valia, atkaklumas ir sveika kasdienybė.
Taškai, kur dėti adatas
- Spiralė.
- Antihelix.
- Scaphoid Fossa.
- Trikampė duobė.
- Viršutinis kryžius.
- Apatinis kryžius.
- Viršutinė hemikonča.
- Apatinė hemikoncha.
- Antitragus.
- Tragusas.
- Skiltis.
- Orjos užpakalinė sritis.
Didelis akupunktūros privalumas yra tai, kad mes neturime jo derinti su jokiu kitu medicinos metodu, t. y. tam nereikia vaistų, mes tiesiog turime kreiptis į specialistą, kuris valdo techniką, kad pradėtų mums būti naudingas. Tikrai jūsų mieste ar mieste yra šios technikos specialistas.
Vienas prieštaraujantis klausimas yra tas, kad norint pasiekti teigiamą poveikį, mums reikia atkaklumo ir kantrybės, kad gydymas gautų rezultatų mūsų kūne. Daugeliu atvejų akupunktūra nėra skausminga, tačiau tos mažos adatos gali mums pakenkti, jei tai jūsų atvejis, turėsite pasikonsultuoti su savo gydytoju ir aptarti.
Mūsų patarimas yra toks: jei išdrįstate atlikti keletą akupunktūros seansų, tai leiskite sau patarti gydytojams ir specialistams. Turite būti nuoseklūs ir naudoti šias sesijas, norėdami atsipalaiduoti ir būti atviri, kad poveikis būtų didesnis.
Įsitikinkite, kad centras, kuriame einate, kiekvienoje sesijoje naudoja naujas adatas, naudojamos adatos yra vienkartinės ir kiekvienos sesijos pabaigoje jas reikia išmesti. Šio tipo akupunktūra Tai yra papildas metant svorį, kaip minėjome anksčiau, ne stebuklinga technika privers numesti visus papildomus kilogramus.
Jei išdrįsi mesti svorį ir nori pabandyti kitokią techniką, kurią patariame jums kad ieškote daugiau informacijos ir klausiate specialisto.