Los braškių kokteilių Jie yra vieni skaniausių, nes ši uoga dėl savo savybių yra vienas iš ingredientų, geriausiai tinkančių šiems gėrimams, kurie idealiai tinka vasarai dėl jų suteikiamos energijos ir šviežumo.
Šioje pastaboje mes siūlome receptai iš penkių braškių kokteilių, kurie išsiskiria neįtikėtinu skoniu, bet visų pirma dėl to, kad tinka svorio metimo dietoms, nes juose yra nedaug kalorijų.
Braškės ir bananas:
2 puodeliai neriebaus graikiško jogurto
1 puodelis ekologiškų mėlynių
1 bananas supjaustytas
1 puodelis braškių
1/2 puodelio pieno
Mišrios uogos:
1 puodelis šaldytų mišrių uogų
1/2 šaldyto banano
3/4 puodelio nugriebto pieno
1/2 šaukšto saulėgrąžų sėklų sviesto
1/4 puodelio paprasto neriebaus graikiško jogurto
1 arbatinis šaukštelis ekologiškų linų sėmenų
Braškių ir žalioji arbata:
1 puodelis braškių
1/2 puodelio aviečių
2/3 puodelio be riebalų graikiško jogurto
2 puodeliai ledo
1/4 puodelio šaltos žaliosios arbatos
Braškės ir apelsinas:
1 puodelis ekologiškų šaldytų uogų mišinio
1 šaldytas bananas
1 apelsinas (nuluptas ir supjaustytas)
1 neriebus graikiškas jogurtas
Braškės ir šokoladas:
2 puodeliai šaldyto banano
2 puodeliai šaldytų braškių
2 puodeliai sojos pieno
1 šaukštas klevų sirupo
1/2 šaukšto veganiško šokoladinio kremo
1/2 puodelio ledo
Kaip matote, dauguma kokteiliai Braškės, kurias siūlome šia proga, yra ruošiamos iš ledo arba šaldytų ingredientų, todėl jos idealiai tinka sveikai kovoti su aukšta temperatūra, nes turime prisiminti, kad tokiuose produktuose kaip šleifai ir ledai paprastai būna daug kalorijų. Ne taip šie purtomi braškėmis.