Tai yra labai paprastas lengvas gėrimas, kuriam pagaminti reikalingas minimalus elementų kiekis, kuris pagaminamas per trumpą laiką ir pasižymi sodriu ir kitokiu skoniu. Dėl savo ypatybių galite jį naudoti bet kuriuo dienos metu tiek valgio metu, tiek tarp valgių.
Lengvas bananų ir vyšnių kokteilis yra idealus tiems, kurie praktiškai diegia dietą, norėdami numesti svorio ar palaikyti, nes tai suteiks jums minimalų kalorijų kiekį, jei tik vartosite reikiamą kiekį.
Sudėtis:
»500g. bananų.
»250g. vyšnių.
»250cc. lieso pieno.
»250cc. vandens.
»1 valgomasis šaukštas skysto saldiklio.
»1 valgomasis šaukštas lengvo stipraus kremo.
»½ šaukštelio lengvos vanilės esencijos.
Paruošimo būdas:
Pirmiausia turėsite nulupti visus bananus, nuplauti visas vyšnias ir nuimti peleriną. Kai vaisiai bus paruošti, turėtumėte juos perdirbti, kol gausite pastą ar grietinėlę, kurioje nėra vaisių gabalėlių ar gabalėlių, įdėkite juos į didelę talpyklą ir padėkite į šaldytuvą 25 minutėms.
Talpyklą turėsite išimti iš šaldytuvo ir įpilti nugriebto pieno, vandens, saldiklio, lengvo pieno kremo ir lengvos vanilės esencijos bei gerai išmaišyti visus elementus. Turėtumėte įdėti į šaldytuvą dar 20 minučių ir patiekti labai šaltą bet kokioje stiklinėje.