4 klaidos, kurių reikėtų vengti ruošiant naminį kokteilį

Baltymų kokteilis

Gaminti naminį kokteilį ryte ar popietėje yra skanus būdas skatinti sveikatą. Toliau pateikiamos kelios dažniausiai pasitaikančios klaidos. Jei jų išvengsite, būsite vienu žingsniu arčiau įvaldyti šio madingo gėrimo techniką visame pasaulyje.

Nepakankamai įveikė. Pochlebca kilęs iš angliško žodžio smooth, kuris reiškia sklandų, glotnų, skystą ... Suteikite savo maišytuvui laiko, kurio prireiks visų ingredientų sumaišymui nepaliekant gabalėlių. Žinoma, jei procesas trunka ilgiau nei dvi minutes, galite apsvarstyti galimybę įsigyti geriau paruoštą naminių kokteilių mašiną.

Nepilkite tirštiklio. Geras kokteilis turi turėti kūną. Visada naudokite vaisius, kurie garantuoja kreminį rezultatą, tokius kaip persikai, mangai ar bananai. Kitas variantas - įtraukti šaukštą ar du linų arba chia sėklų (per naktį pamirkiusių), kurie pridės gerą omega 3 dozę.

Įdėkite ingredientų kaip pašėlę. Atsispirti nuo visų supermaisto, kurį turime virtuvėje, gali būti sunku (per daug nepaisyti galimų privalumų), tačiau pasistenkite ir apsiribokite tik trimis ar keturiais iš jų, kurių skoniai puikiai dera. Priešingu atveju jūsų kokteilio burnoje rezultatas gali būti gana retas, ypač jei jame yra daržovių.

Per žalių vaisių naudojimas. Į savo naminį kokteilį nedėkite žalio banano taip, kaip jo nevalgytumėte per pietus. Kai vaisiai nėra prinokę, jie gerai nesimaišo ir suteikia kokteiliui blogą skonį. Kita vertus, maišytuvo indelis yra gera vieta padėti šiek tiek daugiau prinokusių vaisių gabalėlių, kurių galite nevalgyti tokie, kokie yra, bet kurie puikiai papildo kokteilius ir vengia švaistyti maistą.


Palikite komentarą

Jūsų elektroninio pašto adresas nebus skelbiamas. Privalomi laukai yra pažymėti *

*

*

  1. Atsakingas už duomenis: Miguel Ángel Gatón
  2. Duomenų paskirtis: kontroliuoti šlamštą, komentarų valdymą.
  3. Įteisinimas: jūsų sutikimas
  4. Duomenų perdavimas: Duomenys nebus perduoti trečiosioms šalims, išskyrus teisinius įsipareigojimus.
  5. Duomenų saugojimas: „Occentus Networks“ (ES) talpinama duomenų bazė
  6. Teisės: bet kuriuo metu galite apriboti, atkurti ir ištrinti savo informaciją.