ການຫາຄູ່ Yerba ແມ່ນອົງປະກອບ ໜຶ່ງ ທີ່ໄດ້ມາຈາກຕົ້ນໄມ້ຕົ້ນ ກຳ ເນີດມາຈາກ 3 ປະເທດ, ປະເທດບຣາຊິນ, Paraguay ແລະ Argentina, ປະຈຸບັນມັນຖືກ ນຳ ໃຊ້ໃນຫລາຍໆປະເທດໃນໂລກເປັນເຄື່ອງດື່ມເພາະວ່າມັນມີຄຸນສົມບັດທາງໂພຊະນາການແລະຍັງເປັນສ່ວນປະກອບເປັນຢາເພື່ອ ປັບປຸງຄວາມຜິດປົກກະຕິດ້ານສຸຂະພາບທີ່ແຕກຕ່າງກັນ
ໃນປະຈຸບັນທ່ານສາມາດຊື້ມັນຢູ່ໃນຮ້ານ, ຕະຫລາດຫລືຫ້າງສັບພະສິນຄ້າເພື່ອເຮັດການຕົ້ມນ້ ຳ ຕົ້ມເຊັ່ນ: terere, mate cebado ຫຼື mate ແຕ່ງກິນໃນບັນດາຄົນອື່ນ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດໃຊ້ມັນໃນຮູບແບບຂອງຄຣີມຫຼືເຈນເພື່ອຮັກສາເຊນລູໄລຫຼືໃນລັກສະນະຂອງໂພງລົດນ້ ຳ ໜັກ ຫລືຫຼຸດລະດັບໄຂມັນຂອງທ່ານ.
ຜົນປະໂຫຍດຂອງການຫາຄູ່ yerba:
»ມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຜົາຜານໄຂມັນແລະຫຼຸດແຄລໍຣີ່.
»ມັນຈະໃຫ້ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະທ່ານ.
»ມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປ້ອງກັນການແຂ້ວແມງ.
»ມັນຈະເຮັດ ໜ້າ ທີ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານເປັນຢາຖ່າຍ ທຳ ມະຊາດ.
»ມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຕໍ່ສູ້ກັບນໍ້າ ໜັກ ເກີນ.
»ມັນຈະເຮັດ ໜ້າ ທີ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໃຫ້ເປັນລິດສະດວງຕາແບບ ທຳ ມະຊາດ.
»ມີຜົນກະທົບທີ່ກະຕຸ້ນໃຫ້ເປັນໂຕແທນ.
»ມັນຈະໃຫ້ຄຸນສົມບັດ lipogenic ແລະ thermogenic.
9 ຄຳ ເຫັນ, ປ່ອຍໃຫ້ທ່ານ
ມີໃຜບອກຂ້ອຍໄດ້ວ່າໃບຫຍ້າມີແຄລໍຣີ່, ແລະຖ້າມັນມີ, ມັນມີ ຈຳ ນວນເທົ່າໃດ?
ຈາກສິ່ງທີ່ຂ້ອຍສາມາດອ່ານໄດ້, ມັນຂື້ນກັບປະເພດຂອງ yerba ຈາກ 9 calories ຫາ 45 (60 ອີງຕາມທີ່ພວກເຂົາເວົ້າຢູ່ນັ້ນ) ແຕ່ວ່າມີຄູ່ທີ່ຂົມຂື່ນ ໜ້ອຍ, ເພາະວ່າມັນບໍ່ມີນ້ ຳ ຕານ. ນໍ້າຕານແມ່ນມີແຄລໍຣີ່ຫຼາຍ, ຢ່າງ ໜ້ອຍ ທຸກໆບ່ວງກາເຟໃນລະຫວ່າງ 20 ແລະ 30 calories. ກ່ຽວກັບ
ແມ່ນແລ້ວ, ມັນມີແລະ ຈຳ ນວນເງິນແມ່ນຂື້ນກັບຍີ່ຫໍ້ແລະຕົ້ນ ກຳ ເນີດ ...
ເບິ່ງສິ່ງທີ່ຂ້ອຍໄດ້ເຫັນກໍ່ຄືວ່າອາເຈນຕິນາ yerba ແມ່ນແຄລໍລີ່ທີ່ ໜ້ອຍ ກ່ວາບາຊິນ, ມັນມີປະມານ 44 calories ຕໍ່ ໜຶ່ງ ຄາບ, ແລະປະເທດບຣາຊິນກໍ່ຄືເກືອບ 60 ປີ. ຂໍ້ມູນດ້ານໂພຊະນາການທ່ານຈະເຫັນວ່າມັນມີຄາໂບໄຮເດຣດແລະໂປຣຕີນ) ….
ມັນທຽບເທົ່າກັບການກິນ ໝາກ ແອບເປີ້ນ…. ຂ້າພະເຈົ້າຫມາຍຄວາມວ່າ, ມັນເກືອບບໍ່ມີຫຍັງເລີຍ ...
ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນຍັງໄດ້ຮັບຄ່າຕອບແທນຫລາຍກ່ວາໃນເວລາທີ່ກິນ ສຳ ລັບຢາທີ່ລະບາຍ, ກະຕຸ້ນແລະກະຕຸ້ນການເຜົາຜະຫລານ…. ຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງຈະ ຈຳ ກັດພະລັງງານໃຫ້ ໜ້ອຍ ລົງ, ຈຳ ກັດຕົວເອງໃຫ້ດີກວ່າໃນສິ່ງທີ່ມີແຄລໍຣີ່ສູງເຊັ່ນ: ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ເຂົ້າຈີ່ແລະອາຫານຈືນທີ່ມີພະລັງງານແລະບໍ່ ນຳ ຜົນປະໂຫຍດທີ່ເບົາບາງລົງ, ກົງກັນຂ້າມ ...
ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າຖ້າທ່ານຕ້ອງການກິນມັນເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສູນເສຍຫຼືຄວບຄຸມນ້ ຳ ໜັກ ຂອງທ່ານທ່ານບໍ່ຄວນເພີ່ມນ້ ຳ ຕານ….
ຄວາມນັບຖື
bye
ຍີ່ຫໍ້ Rosamente ທີ່ຂ້ອຍຊື້ຢູ່ຫ້າງສັບພະສິນຄ້າ (ປະເທດຊິລີ) ມີການ ນຳ ສະ ເໜີ ໃນກະເປົາທີ່ດີເລີດ, ແລະກຽມໄວ້ໃນນ້ ຳ ຕົ້ມ 1 ຈອກມີປະລິມານແຄລໍລີ່ ໜ້ອຍ ກວ່າ (0,95), ມີລົດຫວານແນ່ນອນ !!!
ປະມານ ຈຳ ນວນແຄລໍລີ່ທີ່ຄູ່ຮັກທີ່ລ້ຽງໄຂມັນບໍ່ມີນ້ ຳ ຕານ, ມີຂະ ໜົມ ຫວານຫລືມີນ້ ຳ ຕານ
ມັນເບິ່ງຄືວ່າຂ້ອຍວ່າຂ່າວບໍ່ມີຄວາມຈິງຫຍັງເລີຍຂ້ອຍເຊື່ອຈາກທັດສະນະຂອງຂ້ອຍວ່າມັນເປັນເລື່ອງທີ່ໄຮ້ສາລະທີ່ຈະສົນໃຈຢາກຮູ້ເລື່ອງນີ້ ???? ສຸພາບບຸລຸດ NOBODY ອຸທິດເວລາໃຫ້ກັບສິ່ງອື່ນ !!!! XD
ຂ່າວທີ່ເບິ່ງຄືວ່າ ເໝາະ ສົມກັບຂ້ອຍ. ໃນປັດຈຸບັນທີ່ທ່ານບໍ່ມັກມັນ, ຂ້ອຍບໍ່ຮູ້ວ່າເປັນຫຍັງທ່ານເຂົ້າມາທີ່ນີ້ຖ້າທ່ານບໍ່ສົນໃຈ ... Google ມີຄຸນລັກສະນະຂອງການຫາຄູ່ຫລາຍຂື້ນແລະທ່ານຈະເຫັນວ່າມັນມີຫລາຍຢ່າງ.
ຂ້ອຍເຫັນດີກັບ Alejandra ຢ່າງເຕັມທີ່, ຂໍ້ມູນນີ້ເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍສົນໃຈ, ຂ້ອຍດື່ມຄູ່ຮັກທຸກໆມື້ແລະຂໍ້ມູນທີ່ຍອມຮັບ, ຖ້າເຈົ້າບໍ່ສົນໃຈເລື່ອງດັ່ງກ່າວ, ຢ່າເຂົ້າ
ຂ້າພະເຈົ້າສົນໃຈ, ແລະມັນເປັນທີ່ຈະແຈ້ງວ່າທ່ານຄືກັນ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຈະຕ້ອງມີຊື່ສຽງຂອງທ່ານ 5 ວິນາທີ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນທ່ານກໍ່ຈະບໍ່ກັງວົນທີ່ຈະຂຽນເລື່ອງນີ້.