ໜຶ່ງ ໃນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການຮັບ ໝາກ ໄມ້ແມ່ນການເຮັດມັນຜ່ານທາງ a smoothieໂດຍສະເພາະໃນກໍລະນີເດັກນ້ອຍ, ສຳ ລັບໃຜທີ່ເຮັດມັນດ້ວຍວິທີນີ້ແມ່ນມ່ວນກ່ວາການກິນ ໝາກ ໄມ້ຕາມປະເພນີ.
ລັກສະນະໃນແງ່ດີອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ ຂອງ ໝາກ ກ້ຽງ ກ່ຽວຂ້ອງກັບ ເດັກນ້ອຍ ແມ່ນວ່າພວກເຂົາສາມາດປະຕິບັດໄດ້ຫຼາຍຮ້ອຍສີ, ໂຄງສ້າງແລະລົດຊາດ, ເຊິ່ງຈະຮັບໃຊ້ການຝຶກຝົນຂອງພວກເຂົາແລະແນະ ນຳ ໃຫ້ພວກເຂົາຮູ້ເຖິງ ໝາກ ໄມ້ທັງ ໝົດ ໃນທາງທີ່ ໜ້າ ພໍໃຈ.
ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໃນຊ່ວງເວລາຂອງປີນີ້ພວກເຮົາພຽງແຕ່ສາມາດແນະ ນຳ ໂດຍສະເພາະ: the smoothie ກ້ວຍກ້ວຍ. ແລະພວກເຮົາຢູ່ໃນຊ່ວງກາງຂອງລະດູສະຕໍເບີຣີ, ໝາກ ໄມ້ທີ່ພວກເຮົາໄດ້ຍົກໃຫ້ເຫັນໃນຫຼາຍໆຄັ້ງວ່າມັນມີຄຸນລັກສະນະທີ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ຮ່າງກາຍ. ແລະກ່ຽວກັບກ້ວຍທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍທາດແປ້ງແລະໂພແທດຊຽມ.
ການກະກຽມສະຫລັດສະຕໍເບີຣີແລະກ້ວຍແມ່ນງ່າຍດາຍແທ້ໆ. ທ ສູດ ສຳ ລັບ 300 ຄົນ, ມັນຕ້ອງໃຊ້ສະຕໍເບີຣີ 400 ຫຼື 450 ກຣາມ, ກ້ວຍແລະນົມ XNUMX ມລ (ມີສິ່ງອື່ນອີກຖ້າພວກເຮົາບໍ່ມັກມັນ ໜາ). ສ່ວນປະກອບທັງ ໝົດ ຖືກ ນຳ ເຂົ້າໄປໃນເຄື່ອງປັ່ນແລະມັນຖືກຕີຈົນກວ່າມັນຈະເປັນສ່ວນປະສົມລຽບ.
ຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມ - ໝາກ ມ່ວງ, ໝາກ ອຶ, ໝາກ ຂີ້ຫູດແລະຂີງທີ່ເຜົາຜານໄຂມັນ
ຮູບພາບ - Wade Michael
ເປັນຄົນທໍາອິດທີ່ຈະໃຫ້ຄໍາເຫັນ