ມົນແລະສີສົ້ມອ່ອນໆ

smoothie ສີບົວ

ນີ້ແມ່ນການສັ່ນສະຫວ່າງທີ່ມີລົດຊາດຫວານແລະອຸດົມສົມບູນ, ເຊິ່ງມັນງ່າຍທີ່ຈະເຮັດແລະພຽງແຕ່ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີສ່ວນປະກອບແລະເວລາ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດໃນການຜະລິດ. ໃນປັດຈຸບັນ, ທ່ານສາມາດລວມເອົາມັນໄດ້ທຸກເວລາຂອງມື້ແລະໃນອາຫານ, ເປັນຂອງຂວັນຫລືລະຫວ່າງອາຫານ.

ແປ້ງສະຕໍເບີຣີແລະສີສົ້ມອ່ອນໆນີ້ຖືກອອກແບບມາເປັນພິເສດ ສຳ ລັບທຸກຄົນທີ່ ກຳ ລັງປະຕິບັດອາຫານເພື່ອຫຼຸດນ້ ຳ ໜັກ ຫລືແຜນ ບຳ ລຸງເພາະມັນຈະໃຫ້ປະລິມານແຄລໍຣີ່ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດເທົ່ານັ້ນຖ້າທ່ານລວມເຂົ້າໃນປະລິມານທີ່ຖືກຕ້ອງ.

ສ່ວນປະກອບ:

» ໝາກ ສະຕໍເບີຣີ 1 ກິໂລ.

» ໝາກ ກ້ຽງ 1 ກິໂລ.

» 100cc. ນົມຜີວ ໜັງ.

» 100cc. ຂອງນ້ໍາ.

»ນໍ້າມັນແປ້ງ 1 ບ່ວງແກງ.

»ຄີມນ້ ຳ ໜັກ ເບົາ 2 ບ່ວງແກງ.

ການກຽມ:

ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງລ້າງສະຕໍເບີຣີທຸກຢ່າງຢ່າງລະມັດລະວັງກ່ອນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຕັດໃບແລະປາຍ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ທ່ານຕ້ອງປອກເປືອກ ໝາກ ກ້ຽງທັງ ໝົດ ແລະເອົາແກ່ນອອກ. ເມື່ອ ໝາກ ໄມ້ທັງສອງຊະນິດຖືກກະກຽມແລ້ວ, ທ່ານຕ້ອງປຸງແຕ່ງມັນຈົນກວ່າທ່ານຈະປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດໃນການ ນຳ ້ຫລືຄີມທີ່ບໍ່ມີກ້ອນ.

ເມື່ອ ໝາກ ໄມ້ທັງ ໝົດ ຖືກປຸງແຕ່ງແລ້ວທ່ານຈະຕ້ອງເພີ່ມນົມທີ່ມີນ້ ຳ ນົມ, ນ້ ຳ, ແປ້ງທີ່ມີລົດຫວານແລະຄີມນົມເບົາແລະປະສົມອົງປະກອບທັງ ໝົດ ໃຫ້ດີ. ສຸດທ້າຍທ່ານຈະຕ້ອງວາງກະກຽມໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນເປັນເວລາ 20 ນາທີແລະຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານກໍ່ສາມາດຮັບໃຊ້ມັນໄດ້ໃນແກ້ວທຸກຊະນິດ.


ເນື້ອໃນຂອງບົດຂຽນຍຶດ ໝັ້ນ ຫລັກການຂອງພວກເຮົາ ຈັນຍາບັນຂອງບັນນາທິການ. ເພື່ອລາຍງານການກົດຜິດພາດ ທີ່ນີ້.

ເປັນຄົນທໍາອິດທີ່ຈະໃຫ້ຄໍາເຫັນ

ອອກ ຄຳ ເຫັນຂອງທ່ານ

ທີ່ຢູ່ອີເມວຂອງທ່ານຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການຈັດພີມມາ.

*

*

  1. ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຂໍ້ມູນ: Miguel ÁngelGatón
  2. ຈຸດປະສົງຂອງຂໍ້ມູນ: ຄວບຄຸມ SPAM, ການຈັດການ ຄຳ ເຫັນ.
  3. ກົດ ໝາຍ: ການຍິນຍອມຂອງທ່ານ
  4. ການສື່ສານຂໍ້ມູນ: ຂໍ້ມູນຈະບໍ່ຖືກສື່ສານກັບພາກສ່ວນທີສາມຍົກເວັ້ນໂດຍພັນທະທາງກົດ ໝາຍ.
  5. ການເກັບຂໍ້ມູນ: ຖານຂໍ້ມູນທີ່ຈັດໂດຍ Occentus Networks (EU)
  6. ສິດ: ໃນທຸກເວລາທີ່ທ່ານສາມາດ ຈຳ ກັດ, ກູ້ຄືນແລະລຶບຂໍ້ມູນຂອງທ່ານ.