Paprika de la Vera ເປັນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະທີ່ດີເລີດ

paprika

ຄຸນສົມບັດທີ່ paprika ພວກເຂົາເປັນຄົນພິເສດແລະມີຄົນ ຈຳ ນວນ ໜ້ອຍ ທີ່ ຄຳ ນຶງເຖິງມັນ. ດ້ວຍເຫດຜົນດັ່ງກ່າວ, ພວກເຮົາຕ້ອງການຂຽນເປັນລາຍລັກອັກສອນວ່າຜົນປະໂຫຍດພິເສດຂອງລະດູການນີ້ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາໄດ້ຮັບຄວາມຊື່ນຊົມຍິນດີຈາກເຮືອນຄົວຂອງພວກເຮົາ.

paprika de la Vera ແມ່ນຜະລິດຕະພັນທີ່ເປັນເອກະລັກສະເພາະ, ມັນໄດ້ຖືກປູກມາຈາກ ສະຕະວັດທີ XVI ແລະມັນເກີດຢູ່ໃນຈຸດສູງສຸດຂອງ Gredos ແລະທົ່ງຫຍ້າທີ່ຖືກອາບນໍ້າໂດຍແມ່ນ້ໍາTiétar. ເມື່ອພວກເຮົາບໍລິໂພກມັນ, ພວກເຮົາຕ້ອງຮັບປະກັນວ່າມັນແມ່ນການປະຕິເສດຕົ້ນ ກຳ ເນີດ, ເນື່ອງຈາກມັນມີມາດຕະຖານຄຸນນະພາບນີ້ຕັ້ງແຕ່ປີ 2005.

ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກເປັນ ຄຳ ສີແດງຂອງສະເປນ, ມັນໂດດເດັ່ນ ສຳ ລັບ ຄຳ ຂອງມັນ ກິ່ນຫອມ, ລົດຊາດແລະສີ. ມັນເຮັດໃຫ້ອາຫານຂອງພວກເຮົາ ສຳ ພັດເປັນພິເສດແລະຍັງໃຫ້ພວກເຮົາມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບທີ່ດີ. ນັກຄົ້ນຄ້ວາ Extremadura ທີ່ແຕກຕ່າງກັນໄດ້ຮັບຮູ້ວ່າ paprika ຈາກ La Vera ປົກປ້ອງຈາກຕົວແທນຜຸພັງ, ມົນລະພິດຈາກລົດ, ລັງສີແສງຕາເວັນຫຼືການຮຸກຮານຂອງສານເຄມີທີ່ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ພວກເຮົາຈາກອາຫານບາງຊະນິດ.

ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ມັນສະເຫນີໃຫ້ພວກເຮົາຫຼາຍ ຜົນກໍາໄລ ສຳ ລັບສຸຂະພາບ, ເຊັ່ນການຄວບຄຸມລະດັບ cholesterol ແລະລະດັບ triglyceride. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນມີ capsaicin, ຮັບຜິດຊອບໃນການໃຫ້ມັນມີລົດຊາດເຜັດແລະເປັນຜູ້ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຜົນກະທົບຕໍ່ຕ້ານມະເລັງ.

Paprika

ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ພວກເຮົາຕ້ອງແຍກຄວາມແຕກຕ່າງຂອງ paprika ມັນແມ່ນເຄື່ອງປຸງແລະມັນບໍ່ແມ່ນເຄື່ອງເທດ, ແອສປາໂຍນທັງຫມົດໄດ້ພະຍາຍາມມັນໃນບາງເວລາແລະພວກເຂົາຫຼາຍຄົນແນະນໍາມັນໃນອາຫານຫຼາຍ. ລົດຊາດຂອງມັນແມ່ນມາຈາກການປັ້ນເມັດພັນຂອງມັນ, paprika ແອສປາໂຍນ, ມັນມີການ ສຳ ພັດພິເສດແລະເປັນຍ້ອນການສູບຢາທີ່ປະຕິບັດດ້ວຍໄມ້ໂອakກໃນໄລຍະເວລາມັນແຫ້ງ.

ການ ນຳ ໃຊ້ paprika

ພາຍໃນ gastronomy, paprika ແມ່ນແນະນໍາໃນ ຫົວໃຈແຂງກະດ້າງ ຂອງ legumes, ຝັກ, ຖົ່ວຫຼື ໝາກ ເຜັດທີ່ປະສົມກັບຜັກແລະໄສ້ກອກຫຼາກຫຼາຍຊະນິດ, ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງບັນລຸອາຫານທີ່ເປັນເອກະລັກທີ່ມີລັກສະນະຫຼາຍ.

ພ້ອມທັງສົມທົບກັບ sausages ແລະທຸກຢ່າງທີ່ເປັນຂອງ charcuterie ໝູ, ໄສ້ກອກເລືອດ, ໄສ້ກອກຫລືຕ່ອນມັນແລະ ສຳ ລັບອາຫານທີ່ເຮັດດ້ວຍ ອາຫານທະເລ atlantic, turbot, cod ຫຼື octopus. ຫລາຍຖ້ວຍບໍ່ເຂົ້າໃຈຖ້າ ຄຳ ແດງບໍ່ປາກົດໃສ່ພວກມັນ.

ມັນຍັງເປັນສານກັນບູດທີ່ດີ, ຄຸນສົມບັດຂອງມັນຊ່ວຍໃຫ້ລະດູການນີ້ພ້ອມກັບອາຫານອື່ນໆເຮັດໃຫ້ພວກມັນຢູ່ໄດ້ດົນ.

ຜົນປະໂຫຍດ Paprika

  • ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ກ່າວມາແລ້ວ, ມັນແມ່ນກ antioxidant ດີ, ມີສານ lycopene ເຊິ່ງເປັນສານທີ່ມີຢູ່ໃນ ໝາກ ເລັ່ນ, ເຊິ່ງມີຜົນກະທົບທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອຫລີກລ້ຽງສານອະນຸມູນອິດສະຫຼະຈາກສິ່ງແວດລ້ອມ.
  • ເປັນເຈົ້າຂອງ ວິຕາມິນ A ແລະ B, riboflavin ແລະທາດເຫຼັກ. ນອກເຫນືອໄປຈາກ capsaicin, ຫນຶ່ງທີ່ຮັບຜິດຊອບຂອງການກະຕຸ້ນການໄຫຼວຽນຂອງແລະອໍານວຍຄວາມສະດວກໃນການຍ່ອຍອາຫານຂອງພວກເຮົາ. ສານດຽວກັນທີ່ຫມາກພິກໄທມີ.
  • ສຸດທ້າຍ, ມັນປະກອບສ່ວນໃຫ້ cholesterol ທີ່ບໍ່ດີ ແລະ triglycerides ແລະບັນເທົາອາການເຈັບປະດົງ.

paprika ຈາກ La Vera ກັບການອອກແບບຕົ້ນ ກຳ ເນີດແມ່ນດີເລີດທີ່ຈະເພີ່ມເຂົ້າໃນອາຫານ ຈຳ ນວນຫລວງຫລາຍ, ມັນຊ່ວຍໃຫ້ສຸຂະພາບຂອງທ່ານແລະຈະໃຫ້ການ ສຳ ພັດແລະ ລົດຊາດທີ່ຍອດຢ້ຽມ. ໃນຫລາຍຊະນິດແມ່ນລົດຊາດແລະຖ້າທ່ານລືມລະດູການທີ່ລືມນີ້, ຢ່າລັງເລທີ່ຈະທົດລອງໃຊ້ອີກຄັ້ງ.


ເນື້ອໃນຂອງບົດຂຽນຍຶດ ໝັ້ນ ຫລັກການຂອງພວກເຮົາ ຈັນຍາບັນຂອງບັນນາທິການ. ເພື່ອລາຍງານການກົດຜິດພາດ ທີ່ນີ້.

ເປັນຄົນທໍາອິດທີ່ຈະໃຫ້ຄໍາເຫັນ

ອອກ ຄຳ ເຫັນຂອງທ່ານ

ທີ່ຢູ່ອີເມວຂອງທ່ານຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການຈັດພີມມາ.

*

*

  1. ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຂໍ້ມູນ: Miguel ÁngelGatón
  2. ຈຸດປະສົງຂອງຂໍ້ມູນ: ຄວບຄຸມ SPAM, ການຈັດການ ຄຳ ເຫັນ.
  3. ກົດ ໝາຍ: ການຍິນຍອມຂອງທ່ານ
  4. ການສື່ສານຂໍ້ມູນ: ຂໍ້ມູນຈະບໍ່ຖືກສື່ສານກັບພາກສ່ວນທີສາມຍົກເວັ້ນໂດຍພັນທະທາງກົດ ໝາຍ.
  5. ການເກັບຂໍ້ມູນ: ຖານຂໍ້ມູນທີ່ຈັດໂດຍ Occentus Networks (EU)
  6. ສິດ: ໃນທຸກເວລາທີ່ທ່ານສາມາດ ຈຳ ກັດ, ກູ້ຄືນແລະລຶບຂໍ້ມູນຂອງທ່ານ.