croquettes ມໍລະດົກທາງ Iberian

ສູດທີ່ມີມໍລະດົກ Iberian

Croquettes ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນບັນດາຄວາມຢາກອາຫານທີ່ທ່ານບໍ່ສາມາດພາດໄດ້. ເພາະວ່າພວກມັນເປັນໄຊຊະນະສະ ເໝີ ແລະສ່ວນໃຫຍ່ກໍ່ຮັກມັນ. ພວກເຂົາຍອມຮັບສ່ວນປະກອບທຸກປະເພດແຕ່ມື້ນີ້ພວກເຮົາລົງພະນັນກ່ຽວກັບ ມໍລະດົກທາງ Iberian ໃນຮູບແບບຂອງ ham ທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງ. ນັ້ນເພີ້ມຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງໃຫ້ພິຈາລະນາ.

ສະນັ້ນຖ້າພວກເຮົາເອົາໃຈໃສ່ຮ່ວມກັນ ham ແລະ croquettes ໄດ້, ພວກເຮົາຈະມີຫຼາຍກ່ວາການປະສົມປະສານລະເບີດຢູ່ໃນໂຕະຂອງພວກເຮົາ. ເນື່ອງຈາກວ່າ whim ແບບນີ້ພວກເຮົາສາມາດມອບໃຫ້ກັບຕົວເອງ. ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດຢູ່ຕໍ່ ໜ້າ ແຂກຂອງທ່ານບໍ? ຫຼັງຈາກນັ້ນຢ່າລັງເລທີ່ຈະປະຕິບັດຕາມຂັ້ນຕອນທີ່ພວກເຮົາສະແດງໃຫ້ທ່ານເຫັນຢູ່ບ່ອນນີ້.

ສ່ວນປະກອບ croquettes ມໍລະດົກຂອງ Iberian ສຳ ລັບ 4 ຄົນ

  • ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກ 50 ກຣາມ (ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານສາມາດໃຊ້ມັນເບີຖ້າທ່ານມັກຫຼາຍກວ່ານັ້ນ)
  • ຜັກບົ່ວນ້ອຍ
  • ແປ້ງ 75 ກຣາມ
  • ham Iberian 250 ກຼາມ
  • ນົມ 1 ລິດ
  • Nutmeg ກັບລົດຊາດ
  • ໄຂ່ 2
  • ຂະ ໜົມ ປັງແລະແປ້ງເພື່ອເຄືອບ croquettes
  • Sal
  • ນ້ ຳ ມັນ ສຳ ລັບຈືນ.

ການກະກຽມ

croquettes ມໍລະດົກທາງ Iberian

ໄດ້ croquette Ham ພວກເຂົາມີການກະກຽມທີ່ລຽບງ່າຍ. ຫນ້າທໍາອິດ, ພວກເຮົາເອົາແຊ່ໃສ່ເຕົາໄຟດ້ວຍນ້ໍາມັນຫລືມັນເບີຂຶ້ນກັບສິ່ງທີ່ທ່ານໄດ້ຕັດສິນໃຈ. ທ່ານຄວນເຮັດຄວາມຮ້ອນຂອງນ້ ຳ ມັນ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ຫຼືລໍຖ້າຈົນກ່ວາມັນລະລາຍ ໝົດ. ໃນເວລານີ້, ທ່ານຈະໃສ່ຜັກບົ່ວທີ່ທ່ານຕ້ອງຟັກໃຫ້ສຸກດີ. ພວກເຮົາ ກຳ ລັງຈະຂູດມັນ, ດັ່ງນັ້ນພວກເຮົາຈະຕ້ອງ ໝຸນ ມັນເປັນເວລາສອງສາມນາທີ.

ໃນເວລາທີ່ຜັກບົ່ວໄດ້ຮັບການ ສຳ ພັດທີ່ໂປ່ງໃສ, ມັນແມ່ນເວລາທີ່ຈະເພີ່ມເຂົ້າ Iberian Ham, ເຊິ່ງພວກເຮົາຈະໄດ້ຕັດເປັນຕ່ອນນ້ອຍໆ. ຖ້າທ່ານມັກຜະລິດຕະພັນທີ່ຄ້າຍຄືກັນອື່ນ, ທ່ານຕ້ອງຮູ້ວ່າມັນແມ່ນ ມໍລະດົກຂອງ Iberian ໃນສານອັງກິດ ມັນມີແນວພັນແລະລົດຊາດທີ່ເປັນເອກະລັກທີ່ທ່ານຕ້ອງໄດ້ຊີມ. ແຕ່ບາງທີອາດມີ ສຳ ລັບສູດແລະເມນູໃນອະນາຄົດ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ພວກເຮົາຈະມີທັງຜັກບົ່ວແລະ ham ໃນແຊ່ທີ່ພວກເຮົາຈະເພີ່ມແປ້ງແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນປະມານ 6 ນາທີ. ສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງການແມ່ນແປ້ງທີ່ຈະສູນເສຍລົດຊາດຂອງມັນ, ແຕ່ມັນກໍ່ເພີ່ມຄວາມສອດຄ່ອງກັບຜົນໄດ້ຮັບ.

ຫຼັງຈາກນາທີນັ້ນ, ມັນແມ່ນເວລາທີ່ຈະຕື່ມນົມແລະປັ່ນຢູ່ຕະຫຼອດເວລາ. ພວກເຮົາຈະສັງເກດເຫັນວ່າມັນຈະລະເຫີຍແນວໃດແລະພວກເຮົາຈະຕື່ມອີກ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ. ໃນເວລາທີ່ stirring ດີ, ພວກເຮົາຈະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ກ້ອນກ້ອນອອກມາ. ໃນເວລາທີ່ພວກເຮົາມີແປ້ງທີ່ບໍ່ ໜຽວ ເກີນໄປແລະບໍ່ວ່າງເກີນໄປ, ມັນແມ່ນເວລາທີ່ຈະຕ້ອງຊີມລົດຊາດເກືອ, ຕື່ມ ໝາກ ໄມ້, ປະສົມອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ ແລະປິດຄວາມຮ້ອນ. ພວກເຮົາຈະຖອກແປ້ງເຂົ້າໄປໃນແຫຼ່ງທີ່ມີການແຜ່ກະຈາຍດີແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນເຢັນ. ໃນເວລາທີ່ມັນເຢັນ, ພວກເຮົາຈະເອົາມັນໄປຕູ້ເຢັນ.

ທ່ານສາມາດປ່ອຍໃຫ້ພວກເຂົາເປັນເວລາຫລາຍຊົ່ວໂມງຫລື, ເຮັດການກະກຽມນີ້ໃນຕອນກາງຄືນ ແລະລໍຖ້າຈົນກ່ວາມື້ຕໍ່ມາ. ເພື່ອເຮັດອາຫານ ສຳ ເລັດຮູບ, ພວກເຮົາຈະຕ້ອງເອົາສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງແປ້ງແລະເຮັດ ໝາກ ບານໃສ່ກັບພວກມັນຫລື, ໃຫ້ພວກມັນມີຮູບຮ່າງຍາວ, ຕາມຄວາມມັກຂອງທ່ານ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານມີພວກມັນ, ທ່ານຈະຜ່ານມັນຜ່ານແປ້ງ, ໄຂ່ທີ່ຖືກທຸບຕີແລະເຂົ້າຈີ່. ທ່ານ ກຳ ລັງເອົາພວກມັນລົງໃນ ໝໍ້ ດ້ວຍນ້ ຳ ມັນຮ້ອນແລະພວກມັນຈະຖືກຂົ້ວໃສ່ບົ້ງນ້ອຍໆ, ເພື່ອວ່າຜົນໄດ້ຮັບຈະເປັນບວກ. ດຽວນີ້ທ່ານສາມາດ ສຳ ພັດກັບລົດຊາດທີ່ເປັນເອກະລັກສະເພາະ!

ຜົນປະໂຫຍດຂອງ ham ມໍລະດົກຂອງ Iberian

El ມໍລະດົກມໍລະດົກຂອງ Iberian ທ່ານມີທາງເລືອກທີ່ຈະລອງຜະລິດຕະພັນອື່ນທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງ. ແຕ່ມື້ນີ້ພວກເຮົາເອົາໃຈໃສ່ ham ເຊິ່ງເປັນສິນຄ້າທີ່ ຈຳ ເປັນໃນຊີວິດຂອງພວກເຮົາ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວນີ້, ເພີ່ມເຂົ້າໃນອາຫານຈານຫຼື ຕຳ ໝາກ ຫຸ່ງທີ່ດີເລີດ, ພວກມັນໄດ້ສ້າງອາຫານແຊບອັນ ໜື່ງ. ແຕ່ມັນມີປະໂຫຍດຫຍັງແດ່?

ຕ້ອງເວົ້າໄດ້ວ່າໄຂມັນຂອງ ໝູ Iberian ມີກົດໂອລິດຫຼາຍກ່ວາຄົນອື່ນ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບຂອງ ham ຂອງທ່ານຫຼາຍຂື້ນ ມີປະໂຫຍດໃນ cholesterol. ການເຮັດ, ເພາະສະນັ້ນ, ສິ່ງທີ່ດີທີ່ຈະລຸກຂຶ້ນ. ບໍລິໂພກສອງສາມຄັ້ງຕໍ່ອາທິດຫຼືແມ້ແຕ່ສາມແລະໃນປະລິມານ ໜ້ອຍ, ມັນແມ່ນການປະກອບສ່ວນທີ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງພວກເຮົາ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນມີໂປຣຕີນແລະໂດຍບໍ່ລືມວິຕາມິນ B1, B6, B12 ແລະ E. ແຮ່ທາດຍັງມີຢູ່ໃນມໍລະດົກ Iberian ຈາກບ່ອນທີ່ພວກເຮົາເນັ້ນທັງທາດເຫຼັກແລະທອງແດງຫຼືແຄວຊ້ຽມແລະສັງກະສີ. ທ່ານຍັງສົງໄສບໍ່ວ່າຈະແນະ ນຳ ມັນເຂົ້າໃນອາຫານການກິນຂອງທ່ານຫຼືບໍ່?


ເນື້ອໃນຂອງບົດຂຽນຍຶດ ໝັ້ນ ຫລັກການຂອງພວກເຮົາ ຈັນຍາບັນຂອງບັນນາທິການ. ເພື່ອລາຍງານການກົດຜິດພາດ ທີ່ນີ້.

ເປັນຄົນທໍາອິດທີ່ຈະໃຫ້ຄໍາເຫັນ

ອອກ ຄຳ ເຫັນຂອງທ່ານ

ທີ່ຢູ່ອີເມວຂອງທ່ານຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການຈັດພີມມາ.

*

*

  1. ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຂໍ້ມູນ: Miguel ÁngelGatón
  2. ຈຸດປະສົງຂອງຂໍ້ມູນ: ຄວບຄຸມ SPAM, ການຈັດການ ຄຳ ເຫັນ.
  3. ກົດ ໝາຍ: ການຍິນຍອມຂອງທ່ານ
  4. ການສື່ສານຂໍ້ມູນ: ຂໍ້ມູນຈະບໍ່ຖືກສື່ສານກັບພາກສ່ວນທີສາມຍົກເວັ້ນໂດຍພັນທະທາງກົດ ໝາຍ.
  5. ການເກັບຂໍ້ມູນ: ຖານຂໍ້ມູນທີ່ຈັດໂດຍ Occentus Networks (EU)
  6. ສິດ: ໃນທຸກເວລາທີ່ທ່ານສາມາດ ຈຳ ກັດ, ກູ້ຄືນແລະລຶບຂໍ້ມູນຂອງທ່ານ.

bool(ຈິງ)