Alaska blueberry, ໜຶ່ງ ໃນບັນດາອາຫານຕ້ານຄວາມແກ່ທີ່ດີທີ່ສຸດ

ດອກຟ້າສີຄາມ

The Alaskan Blueberry ແມ່ນປະເພດຂອງ blueberry ປ່າທໍາມະຊາດ native ອາເມລິກາເຫນືອ, ເຊິ່ງ, ບໍ່ເຫມືອນກັບຫມາກໄມ້ປ່າເມັດທີ່ປູກ, ເຕີບໃຫຍ່ໃນພຸ່ມໄມ້ທີ່ຕໍ່າທີ່ຫນ້າປະຫລາດໃຈ. ພວກມັນໄດ້ເຕີບໃຫຍ່ຕາມ ທຳ ມະຊາດໃນດິນແດນດຽວກັນນີ້ຫຼາຍກວ່າ 10.000 ປີ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ພວກມັນມີຄວາມພິເສດຫຼາຍ.

ເນື່ອງຈາກວ່າມັນມີຄວາມເປັນອັນຕະລາຍສູງ, blueberry, ໃນຫຼາຍໆຊະນິດຂອງມັນ, ບໍ່ສາມາດສົ່ງອອກສົດ, ສະນັ້ນ ພວກເຂົາເຈົ້າແມ່ນ frozen ຢູ່ໃນຈຸດສູງສຸດຂອງພວກເຂົາຂອງສົດ. ດ້ວຍວິທີນີ້, ທ່ານສາມາດເພີດເພີນກັບຫມາກມີເນື້ອນີ້ຕະຫຼອດປີ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານພຽງແຕ່ສາມາດຮັບປະທານດອກຟ້າສີຟ້າໃນຊ່ວງເດືອນກໍລະກົດແລະເດືອນສິງຫາເຊິ່ງເປັນລະດູການເກັບກ່ຽວ.

ຈອກດອກໄມ້ຊະນິດ ໜຶ່ງ ຂອງດອກຟ້າສີຟ້າປະມານ 6 ກຣາມ, ເຊິ່ງເປັນຕົວເລກທີ່ ໜ້າ ປະທັບໃຈທີ່ເຮັດໃຫ້ ໝາກ ໄມ້ປ່າເຫຼົ່ານີ້ເປັນ ພັນທະມິດທີ່ດີຂອງການ ລຳ ໄສ້. ມັນຍັງປະກອບດ້ວຍທາດເຫຼັກ, ສັງກະສີ, ແລະນ້ ຳ ຕານ ໜ້ອຍ ກ່ວາ ໝາກ ບູລີທີ່ປູກ. ໃນ ຈຳ ນວນທັງ ໝົດ, ໜຶ່ງ ຈອກແປວ່າປະມານ 80 calories, ເຊິ່ງ ໜ້ອຍ ຫຼາຍ.

ສີຟ້າ - ສີ ດຳ ໃນສີຟ້າ, ດອກໄມ້ສີຟ້າອ່ອນໆຍັງເກັ່ງກວ່າຜູ້ທີ່ປູກໃນສະ ໜາມ ປ້ອງກັນໂລກມະເຮັງ. ມັນຖືກຄາດຄະເນວ່າພວກເຂົາມີ flavonoids ເກືອບສອງເທົ່າ ສານປະກອບ –A ທີ່ປົກປ້ອງຈຸລັງ – ຫຼາຍກ່ວາດອກໄມ້ສີຟ້າທີ່ປູກ. Cranberry, strawberry, blackberry ແລະ pomegranate ຍັງລ້າຫຼັງໃນເວລາທີ່ຊ່ວຍໃນການຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ສູງອາຍຸຈຸລັງຊ້າ.

ລວມທັງ ໝາກ ມີ້ຊະນິດໃດໃນອາຫານການກິນຊ່ວຍປ້ອງກັນໂລກຫົວໃຈ, ໂລກມະເລັງເສື່ອມ, ໂລກເບົາຫວານແລະມະເຮັງບາງຊະນິດຍ້ອນມັນ ຜົນກະທົບຕໍ່ຕ້ານອັກເສບໂດຍສະເພາະຖ້າມັນແມ່ນສິ່ງທີ່ເອີ້ນວ່າ blueberry Alaskan, ເຊິ່ງເຕີບໃຫຍ່ຈາກພາກຕາເວັນອອກສຽງໃຕ້ຂອງ Alaska ເຖິງພາກເຫນືອຂອງ Oregon.


ເນື້ອໃນຂອງບົດຂຽນຍຶດ ໝັ້ນ ຫລັກການຂອງພວກເຮົາ ຈັນຍາບັນຂອງບັນນາທິການ. ເພື່ອລາຍງານການກົດຜິດພາດ ທີ່ນີ້.

ເປັນຄົນທໍາອິດທີ່ຈະໃຫ້ຄໍາເຫັນ

ອອກ ຄຳ ເຫັນຂອງທ່ານ

ທີ່ຢູ່ອີເມວຂອງທ່ານຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການຈັດພີມມາ.

*

*

  1. ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຂໍ້ມູນ: Miguel ÁngelGatón
  2. ຈຸດປະສົງຂອງຂໍ້ມູນ: ຄວບຄຸມ SPAM, ການຈັດການ ຄຳ ເຫັນ.
  3. ກົດ ໝາຍ: ການຍິນຍອມຂອງທ່ານ
  4. ການສື່ສານຂໍ້ມູນ: ຂໍ້ມູນຈະບໍ່ຖືກສື່ສານກັບພາກສ່ວນທີສາມຍົກເວັ້ນໂດຍພັນທະທາງກົດ ໝາຍ.
  5. ການເກັບຂໍ້ມູນ: ຖານຂໍ້ມູນທີ່ຈັດໂດຍ Occentus Networks (EU)
  6. ສິດ: ໃນທຸກເວລາທີ່ທ່ານສາມາດ ຈຳ ກັດ, ກູ້ຄືນແລະລຶບຂໍ້ມູນຂອງທ່ານ.