ເປັນຫຍັງທຸກຄົນຢ້ານ radicals ຟຣີ?

ອະນຸມູນອິດສະລະ

ຄໍາເວົ້າທີ່ວ່າ "ອິດສະຫຼະເສລີ" ແມ່ນຫນ້າຢ້ານກົວ, ແຕ່ວ່າ ພວກເຂົາເຈົ້າແມ່ນຄົນນັ້ນບໍ່ດີຫລືມັນເປັນພຽງກົນລະຍຸດການຕະຫລາດທີ່ສະຫຼາດ?

ຕໍ່ໄປ, ພວກເຮົາອະທິບາຍວ່າມັນມີຜົນກະທົບຫຍັງແດ່ ປະເພດໃດແດ່ຂອງຍຸດທະສາດທີ່ເຮັດວຽກໄດ້ດີທີ່ສຸດຕໍ່ພວກມັນ.

ພວກເຂົາມີບົດບາດຫຍັງ?

Free radicals ຜະລິດຈາກປະຕິກິລິຍາທາງຊີວະເຄມີແບບ ທຳ ມະຊາດເຖິງແມ່ນວ່າການດື່ມເຫຼົ້າ, ການສູບຢາ, ການກິນອາຫານຂົ້ວ, ແລະການ ສຳ ຜັດກັບມົນລະພິດທາງອາກາດ, ຢາຂ້າແມງໄມ້, ແລະຮັງສີ UV ກໍ່ຍັງສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ຄົນທີ່ບໍ່ດີເຫລົ່ານີ້.

ເຖິງແມ່ນວ່າຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດຜະລິດມັນໂດຍ ທຳ ມະຊາດ, ສານອະນຸມູນອິດສະຫຼະສາມາດສ້າງຄວາມເສຍຫາຍຢ່າງໃຫຍ່ຫຼວງ. ນັ້ນແມ່ນຍ້ອນວ່າ ຈຸລັງທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ປະນີປະນອມການ ທຳ ງານຂອງມັນປົກກະຕິໂດຍຜ່ານຂະບວນການຜຸພັງ.

ດັ່ງທີ່ທ່ານອາດຈະໄດ້ຄາດເດົາໄວ້, ການຜຸພັງໃນຈຸລັງຫຼືການເສື່ອມສະພາບຂອງຈຸລັງດັ່ງກ່າວກໍ່ເປັນຄວາມສ່ຽງສູງຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງຄົນເຮົາ. ຜົນຮ້າຍທີ່ສຸດຂອງມັນແມ່ນພະຍາດທີ່ເສື່ອມໂຊມ, ລວມທັງມະເຮັງຊະນິດຕ່າງໆ.

ພວກເຮົາສາມາດໃຊ້ມາດຕະການຫຍັງຕໍ່ພວກມັນ?

ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນ, ມັນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍ ລະບຸແຫລ່ງທີ່ມາຂອງສານອະນຸມູນອິດສະຫຼະທີ່ພວກເຮົາປະເຊີນຢູ່ໃນແຕ່ລະມື້ ແລະປົກປ້ອງຕົວເອງຈາກພວກມັນ. ຂ້າງເທິງນີ້ພວກເຮົາໄດ້ກ່າວເຖິງບາງສິ່ງທີ່ມັກພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດ: ຢາສູບ, ເຫຼົ້າ, ຢາຂ້າແມງໄມ້ ... ບັນຫາມົນລະພິດທາງອາກາດຍິ່ງເປັນເລື່ອງທີ່ຈະຫລີກລ້ຽງໄດ້ຍາກ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າອາກາດໃນເມືອງຂອງທ່ານມີຄຸນນະພາບທີ່ບໍ່ດີ, ມີສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ເຊັ່ນ: ໃສ່ ໜ້າ ກາກໃນບໍລິເວນທີ່ບໍ່ດີທີ່ສຸດແລະຊອກຫາວິທີທາງເພື່ອກະຕຸ້ນເຈົ້າເມືອງໃຫ້ປະຕິບັດ.

ເຊັ່ນດຽວກັນ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະກິນອາຫານທີ່ອຸດົມດ້ວຍອາຫານທີ່ເປັນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ ເພື່ອຊ່ວຍຮ່າງກາຍໃນຄວາມພະຍາຍາມຂອງຕົນໃນການຮັກສາຄວາມເສຍຫາຍທີ່ເກີດຈາກອິດສະລະ. ໃນຄວາມ ໝາຍ ນີ້, ຄວນສັງເກດວ່າອາຫານເສີມບໍ່ຄວນແນະ ນຳ ແລະຮ່າງກາຍຕ້ອງການຄວາມສົມດຸນຂອງສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະແລະສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະໃນການເຮັດວຽກ, ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ທ່ານບໍ່ຄວນກິນພຽງແຕ່ມີຈຸດປະສົງໃນການຂັບຖ່າຍຮ່າງກາຍຂອງອະດີດ. ເສັ້ນທາງລຸ່ມ: ການສັງເກດເບິ່ງກໍ່ບໍ່ດີ.


ເນື້ອໃນຂອງບົດຂຽນຍຶດ ໝັ້ນ ຫລັກການຂອງພວກເຮົາ ຈັນຍາບັນຂອງບັນນາທິການ. ເພື່ອລາຍງານການກົດຜິດພາດ ທີ່ນີ້.

ເປັນຄົນທໍາອິດທີ່ຈະໃຫ້ຄໍາເຫັນ

ອອກ ຄຳ ເຫັນຂອງທ່ານ

ທີ່ຢູ່ອີເມວຂອງທ່ານຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການຈັດພີມມາ.

*

*

  1. ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຂໍ້ມູນ: Miguel ÁngelGatón
  2. ຈຸດປະສົງຂອງຂໍ້ມູນ: ຄວບຄຸມ SPAM, ການຈັດການ ຄຳ ເຫັນ.
  3. ກົດ ໝາຍ: ການຍິນຍອມຂອງທ່ານ
  4. ການສື່ສານຂໍ້ມູນ: ຂໍ້ມູນຈະບໍ່ຖືກສື່ສານກັບພາກສ່ວນທີສາມຍົກເວັ້ນໂດຍພັນທະທາງກົດ ໝາຍ.
  5. ການເກັບຂໍ້ມູນ: ຖານຂໍ້ມູນທີ່ຈັດໂດຍ Occentus Networks (EU)
  6. ສິດ: ໃນທຸກເວລາທີ່ທ່ານສາມາດ ຈຳ ກັດ, ກູ້ຄືນແລະລຶບຂໍ້ມູນຂອງທ່ານ.