ເຮັດຄວາມສະອາດກະເພາະອາຫານດ້ວຍວິທີແກ້ໄຂແບບ ທຳ ມະຊາດ

ການເຮັດຄວາມສະອາດກະເພາະອາຫານ

ໄດ້ infusions ພວກມັນ ເໝາະ ສຳ ລັບເຮັດຄວາມສະອາດກະເພາະອາຫານໂດຍ ທຳ ມະຊາດ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມບໍ່ສະບາຍທີ່ເກີດຈາກ ທ້ອງ. ພວກມັນຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ, ອາຍແກັສແລະປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານ. ມັນໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ເອົາພວກມັນຢູ່ໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ, ເລືອກໃນກໍລະນີນີ້ pennyroyal, chamomile, fennel, ແລະຊາຂຽວ.

Un ຈອກນ້ໍາອຸ່ນດ້ວຍນາວ ການຖືສິນອົດເຂົ້າສາມາດປັບປຸງກະເພາະອາຫານໄດ້ຢ່າງມີປະສິດຕິຜົນ, ໂດຍສະເພາະຖ້າມັນຢູ່ໃນສະພາບທີ່ບໍ່ເປັນຈິງ, ເພາະວ່າມັນເປັນຕົວກັ່ນຕອງທີ່ດີເລີດທີ່ຈະ ກຳ ຈັດສານພິດໃນຂະນະທີ່ກະຕຸ້ນການຖ່າຍທອດ ລຳ ໄສ້. ມັນຍັງເອື້ອອໍານວຍໃຫ້ການຫຼຸດຜ່ອນ ໃຄ່ບວມ ຂອງເສັ້ນກະເພາະແລະຍັງຊ່ວຍເຮັດຄວາມສະອາດຕັບ.

ຖ້າທ່ານບໍ່ມັກ ໝາກ ນາວ ແລະວ່າລົດຊາດຂອງມັນທ່ານບໍ່ສາມາດຮັບຜິດຊອບໄດ້, ການດື່ມນ້ ຳ ອຸ່ນ ໜຶ່ງ ຈອກໃນກະເພາະອາຫານແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະ ທຳ ຄວາມສະອາດກະເພາະອາຫານດ້ວຍວິທີແກ້ໄຂຢູ່ເຮືອນ. ວິທີແກ້ໄຂນີ້ຊ່ວຍເຮັດຄວາມສະອາດ ສານພິດ, hydrates ຮ່າງກາຍແລະສະຫນອງຄວາມສໍາຄັນ.

ບາງຄົນ ພືດສະຫມຸນໄພ ມີກິ່ນຫອມ ພວກມັນມີຄຸນລັກສະນະກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍແລະການ ທຳ ຄວາມສະອາດທີ່ດີ ສຳ ລັບກະເພາະອາຫານ. ນໍ້າຕົ້ມທີ່ຖືກກັ່ນຕອງດີຂອງ oregano ຫຼື rosemary ກ່ອນເຂົ້ານອນແມ່ນເປັນຢາແກ້ທີ່ດີທີ່ຊ່ວຍໄດ້ ການຍ່ອຍອາຫານ ແລະເພື່ອປັບປຸງສະພາບຂອງກະເພາະອາຫານ, ໃນຂະນະທີ່ປ້ອງກັນການຍ່ອຍອາຫານແລະຄວາມບໍ່ສະບາຍ.

ຖ້າທ່ານມີປັນຫາ colon, ທ່ານສາມາດເອົາເສັ້ນໃຍຫຼາຍຊະນິດທີ່ຊ່ວຍກະຕຸ້ນການຖ່າຍທອດ ລຳ ໄສ້ແລະຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ. ແຕ່ຄວນລະວັງ, ຖ້າທ່ານບໍ່ແນ່ໃຈວ່າບັນຫາແມ່ນມາຈາກຈໍ້າສອງເມັດ, ຄົນ ເສັ້ນໃຍ ພວກເຂົາສາມາດເພີ່ມຄວາມບໍ່ສະບາຍ, ໃນກໍລະນີນີ້ມັນຄວນຈະດີກວ່າທີ່ຈະປຶກສາກັບທ່ານ ໝໍ.

ຄວາມເຈັບປວດແລະຄວາມເຈັບປວດຂອງ ທ້ອງ ມັນສາມາດເກີດຈາກສະພາບການທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼືການປ່ຽນແປງຂອງສິ່ງມີຊີວິດ. ໃນບັນດາສາຍເຫດທີ່ຮູ້ກັນດີທີ່ສຸດແມ່ນທາດອາຍຜິດ, ໄວຣັດເຊັ່ນ ໂລກກະເພາະ, ກິນອາຫານທີ່ບໍ່ດີ, ທົນທຸກທໍລະມານແຜໃນກະເພາະອາຫານທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການປວດຫົວໃຈແລະ ໄໝ້.

ມື້ຂອງ ໄວ ທາດແຂງສາມາດເປັນປະໂຫຍດໃນການເຮັດຄວາມສະອາດແລະການເຮັດຄວາມສະອາດກະເພາະອາຫານ. ສໍາລັບມື້ຫນຶ່ງມັນດີກວ່າທີ່ຈະກິນພຽງແຕ່ຂອງແຫຼວ, ໂດຍສະເພາະ infusions ແລະນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ສົດ.


ເນື້ອໃນຂອງບົດຂຽນຍຶດ ໝັ້ນ ຫລັກການຂອງພວກເຮົາ ຈັນຍາບັນຂອງບັນນາທິການ. ເພື່ອລາຍງານການກົດຜິດພາດ ທີ່ນີ້.

ເປັນຄົນທໍາອິດທີ່ຈະໃຫ້ຄໍາເຫັນ

ອອກ ຄຳ ເຫັນຂອງທ່ານ

ທີ່ຢູ່ອີເມວຂອງທ່ານຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການຈັດພີມມາ.

*

*

  1. ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຂໍ້ມູນ: Miguel ÁngelGatón
  2. ຈຸດປະສົງຂອງຂໍ້ມູນ: ຄວບຄຸມ SPAM, ການຈັດການ ຄຳ ເຫັນ.
  3. ກົດ ໝາຍ: ການຍິນຍອມຂອງທ່ານ
  4. ການສື່ສານຂໍ້ມູນ: ຂໍ້ມູນຈະບໍ່ຖືກສື່ສານກັບພາກສ່ວນທີສາມຍົກເວັ້ນໂດຍພັນທະທາງກົດ ໝາຍ.
  5. ການເກັບຂໍ້ມູນ: ຖານຂໍ້ມູນທີ່ຈັດໂດຍ Occentus Networks (EU)
  6. ສິດ: ໃນທຸກເວລາທີ່ທ່ານສາມາດ ຈຳ ກັດ, ກູ້ຄືນແລະລຶບຂໍ້ມູນຂອງທ່ານ.