ເປັນຫຍັງໃບ ໜ້າ ຂອງຂ້ອຍຈຶ່ງເປັນສີແດງເມື່ອອອກ ກຳ ລັງກາຍ?

ໄຟຈາລະຈອນເປັນສີແດງ

ຫຼາຍຄົນໄດ້ ໜ້າ ແດງເມື່ອພວກເຂົາອອກ ກຳ ລັງກາຍ cardiovascular ຫຼືການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ເພີ່ມອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ສຳ ລັບສິ່ງນີ້ແມ່ນຫຍັງ? ມີເຫດຜົນທີ່ຈະຕົກໃຈບໍ? ນີ້ພວກເຮົາສະ ເໜີ ຄຳ ຕອບໃຫ້ທ່ານ.

ເມື່ອອຸນຫະພູມຂອງຮ່າງກາຍເລີ່ມສູງຂື້ນ, ຮ່າງກາຍກໍ່ກ້າວໄປສູ່ຄວາມເຢັນ. ໜຶ່ງ ໃນບັນດາຂະບວນການເຮັດຄວາມເຢັນນີ້ແມ່ນການເຫື່ອອອກ, ແຕ່ວ່າວິທີ ໜຶ່ງ ທີ່ອະທິບາຍເຖິງຈຸດແດງຂອງໃບ ໜ້າ ແມ່ນ dilation ຂອງເສັ້ນເລືອດໃນຜິວຫນັງ.

ໃບ ໜ້າ ປ່ຽນເປັນສີແດງສົດໃສໃນຂະນະທີ່ເລືອດທີ່ມີອົກຊີເຈນຈະໄຫຼໄປສູ່ຜິວ ໜັງ, ຊ່ວຍໃຫ້ການແຜ່ຜີວຂອງຄວາມຮ້ອນອອກມາ, ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຮ້ອນເກີນໄປ. ມັນແມ່ນຂະບວນການ ທຳ ມະຊາດທີ່ຊ່ວຍປັບອຸນຫະພູມໃນຮ່າງກາຍ, ສະນັ້ນ ມັນບໍ່ແມ່ນສາເຫດ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນ.

ການດໍາເນີນງານ

ດັ່ງນັ້ນການບວມຂອງໃບ ໜ້າ ບໍ່ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເປັນຕາຕົກໃຈ, ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າຈະມີອາການປວດເມື່ອຍ, ວິນຫົວ, ເຫື່ອອອກຫລາຍເກີນໄປຫລືປວດຮາກ. ຖ້າມີ ໜຶ່ງ ຫຼືຫຼາຍອາການດັ່ງກ່າວເກີດຂື້ນ, ມັນອາດຈະແມ່ນກ ອາການຂອງການຫມົດຄວາມຮ້ອນຄວາມຜິດປົກກະຕິທີ່ມີໂອກາດທີ່ຈະເກີດຂື້ນສູງຂື້ນໃນເວລາທີ່ຄວາມພະຍາຍາມຢູ່ກາງແຈ້ງໃນມື້ທີ່ມີອາກາດຮ້ອນແລະມີຄວາມຊຸ່ມ, ເຖິງແມ່ນວ່າໃນລະດູ ໜາວ ຍັງມີຄວາມສ່ຽງຖ້າພວກເຮົາຢູ່ໃນຫ້ອງອົບອຸ່ນ.

para ຕໍ່ສູ້ກັບເສັ້ນເລືອດຕັນໃນຄວາມຮ້ອນມັນເປັນສິ່ງ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຢຸດອອກ ກຳ ລັງກາຍທັນທີ, ລຸດເຄື່ອງນຸ່ງຂອງທ່ານ (ໃນກໍລະນີທີ່ມັນຄັບເກີນໄປ) ແລະດື່ມນ້ ຳ ເຢັນຫຼາຍໆ. ເພື່ອປ້ອງກັນພວກມັນ, ພຽງແຕ່ຮັບປະກັນວ່າທ່ານຄວນດື່ມນໍ້າຫຼາຍໆກ່ອນແລະໃນໄລຍະການຝຶກອົບຮົມແລະພະຍາຍາມເຮັດຢູ່ສະພາບແວດລ້ອມທີ່ມີຄວາມຮ້ອນເລັກນ້ອຍຕະຫຼອດເວລາທັງລະດູຮ້ອນແລະລະດູ ໜາວ.


ເນື້ອໃນຂອງບົດຂຽນຍຶດ ໝັ້ນ ຫລັກການຂອງພວກເຮົາ ຈັນຍາບັນຂອງບັນນາທິການ. ເພື່ອລາຍງານການກົດຜິດພາດ ທີ່ນີ້.

ເປັນຄົນທໍາອິດທີ່ຈະໃຫ້ຄໍາເຫັນ

ອອກ ຄຳ ເຫັນຂອງທ່ານ

ທີ່ຢູ່ອີເມວຂອງທ່ານຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການຈັດພີມມາ.

*

*

  1. ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຂໍ້ມູນ: Miguel ÁngelGatón
  2. ຈຸດປະສົງຂອງຂໍ້ມູນ: ຄວບຄຸມ SPAM, ການຈັດການ ຄຳ ເຫັນ.
  3. ກົດ ໝາຍ: ການຍິນຍອມຂອງທ່ານ
  4. ການສື່ສານຂໍ້ມູນ: ຂໍ້ມູນຈະບໍ່ຖືກສື່ສານກັບພາກສ່ວນທີສາມຍົກເວັ້ນໂດຍພັນທະທາງກົດ ໝາຍ.
  5. ການເກັບຂໍ້ມູນ: ຖານຂໍ້ມູນທີ່ຈັດໂດຍ Occentus Networks (EU)
  6. ສິດ: ໃນທຸກເວລາທີ່ທ່ານສາມາດ ຈຳ ກັດ, ກູ້ຄືນແລະລຶບຂໍ້ມູນຂອງທ່ານ.