ອາຫານ ສຳ ລັບຄົນທ້ອງຜູກ

ທ້ອງ

ນີ້ແມ່ນບັນດາອາຫານການກິນທີ່ຖືກອອກແບບໂດຍສະເພາະ ສຳ ລັບທຸກໆຄົນທີ່ເປັນເຫດຜົນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນທາງດ້ານຮ່າງກາຍຫລືຈິດໃຈ, ທົນທຸກຈາກໂຣກທີ່ຮູ້ກັນວ່າເປັນທ້ອງຜູກ. ມັນແມ່ນແຜນການທີ່ງ່າຍດາຍທີ່ສຸດທີ່ຈະປະຕິບັດ, ເຊິ່ງສາມາດປະຕິບັດໄດ້ໂດຍທຸກຄົນແລະປະຕິບັດມັນໄດ້ດົນເທົ່າທີ່ທ່ານຕ້ອງການ.

ເພື່ອສາມາດປະຕິບັດອາຫານນີ້ໃຫ້ປະຕິບັດໄດ້ທ່ານຈະຕ້ອງມີສຸຂະພາບທີ່ແຂງແຮງ, ດື່ມນ້ ຳ ໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້ໃນແຕ່ລະວັນ, ລະດູອາຫານຂອງທ່ານ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດດ້ວຍເກືອ, ສະຫມຸນໄພແລະນ້ ຳ ມັນດອກຕາເວັນແລະເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຫວານຂອງທ່ານ ໝົດ ທຸກຢ່າງດ້ວຍນ້ ຳ ຫວານຫຼືດື່ມໃຫ້ມັນຂົມຂື່ນ .

ຕົວຢ່າງຂອງລາຍການປະ ຈຳ ວັນ:

ອາຫານເຊົ້າ: ນ້ ຳ ສົ້ມ 1 ຈອກ, ນ້ ຳ ຕົ້ມ 1 ຈອກແລະເຂົ້າສາລີຫຼືເຂົ້າ ໜົມ ປັງ.

ໃນຕອນເຊົ້າ: 1 ສ່ວນຂອງ compote plum.

ອາຫານທ່ຽງ: ຂູດໄຂ່ເຂົ້າກັບເຂົ້າສີນ້ ຳ ຕານແລະຜັກທີ່ທ່ານເລືອກແລະ ໝາກ ໄມ້.

ຕອນບ່າຍທ່ຽງ: ນົມສົ້ມທີ່ມີໄຂມັນຕໍ່າ 1 ໜ່ວຍ ພ້ອມກັບເຂົ້າ ໜົມ 1 ບ່ວງແກງ.

ອາຫານຫວ່າງ: ນ້ ຳ ໝາກ ອຶ 1 ຈອກ, ນ້ ຳ ຕົ້ມ 1 ແລະຂະ ໜົມ ຂະ ໜົມ.

ອາຫານຄ່ ຳ: ຊີ້ນ, ໄກ່ຫລືປາ, ຖົ່ວແລະ ໝາກ ໄມ້ບໍລິສຸດ.

ກ່ອນທີ່ຈະເຂົ້ານອນ: ຊາ 1 ຈອກຊາ chamomile ແລະ boldo.


ເນື້ອໃນຂອງບົດຂຽນຍຶດ ໝັ້ນ ຫລັກການຂອງພວກເຮົາ ຈັນຍາບັນຂອງບັນນາທິການ. ເພື່ອລາຍງານການກົດຜິດພາດ ທີ່ນີ້.

ເປັນຄົນທໍາອິດທີ່ຈະໃຫ້ຄໍາເຫັນ

ອອກ ຄຳ ເຫັນຂອງທ່ານ

ທີ່ຢູ່ອີເມວຂອງທ່ານຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການຈັດພີມມາ.

*

*

  1. ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຂໍ້ມູນ: Miguel ÁngelGatón
  2. ຈຸດປະສົງຂອງຂໍ້ມູນ: ຄວບຄຸມ SPAM, ການຈັດການ ຄຳ ເຫັນ.
  3. ກົດ ໝາຍ: ການຍິນຍອມຂອງທ່ານ
  4. ການສື່ສານຂໍ້ມູນ: ຂໍ້ມູນຈະບໍ່ຖືກສື່ສານກັບພາກສ່ວນທີສາມຍົກເວັ້ນໂດຍພັນທະທາງກົດ ໝາຍ.
  5. ການເກັບຂໍ້ມູນ: ຖານຂໍ້ມູນທີ່ຈັດໂດຍ Occentus Networks (EU)
  6. ສິດ: ໃນທຸກເວລາທີ່ທ່ານສາມາດ ຈຳ ກັດ, ກູ້ຄືນແລະລຶບຂໍ້ມູນຂອງທ່ານ.