ເຮັດໃຫ້ອາຫານແຂ້ວຂາວ

ຫມາກໂປມ

ຜັກຕ່າງໆເຊັ່ນຜັກຊີ, carrots ແລະ radishes ແມ່ນອາຫານທີ່ຊ່ວຍໄດ້ ແຂ້ວຂາວ ແລະເອົາຊາກຂອງອາຫານອື່ນໆທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດມີຮອຍດ່າງ. ນອກເຫນືອຈາກການປັບປຸງການເຮັດຄວາມສະອາດຂອງແຂ້ວ, ການບໍລິໂພກຂອງມັນກໍ່ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍ, ເພາະວ່າເນື້ອໃນຂອງວິຕາມິນ C ຂອງມັນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດເບິ່ງແຍງເຫງືອກແລະຕ້ານອາການເຈັບແລະບັນຫາຕ່າງໆເຊັ່ນ gingivitis.

La ຫມາກໂປມ ມັນເປັນ ໝາກ ໄມ້ທີ່ດີເລີດໃນການເຮັດຄວາມສະອາດແຂ້ວແລະຖູແຂ້ວແລະຖູແຂ້ວ, ຊ່ວຍຮັກສາແຂ້ວຂາວ. ມັນຍັງອະນຸຍາດໃຫ້ເພີ່ມການຜະລິດນໍ້າລາຍເຊິ່ງ ກຳ ຈັດກິ່ນ ເໝັນ ແລະປົກປ້ອງສຸຂະພາບໃນປາກ.

ໃນບັນດາຂໍ້ໄດ້ປຽບຂອງ ສະຕໍເບີຣີ, ມັນແມ່ນອາຫານທີ່ ເໝາະ ສົມທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ແຂ້ວຂາວ. ຊັບສົມບັດນີ້ແມ່ນເນື່ອງມາຈາກເນື້ອໃນຂອງກົດ malic, ເຊິ່ງເປັນເອນໄຊ ທຳ ມະຊາດເຊິ່ງຄຸນລັກສະນະຂອງມັນມີປະສິດທິພາບຫຼາຍໃນການຮັກສາແຂ້ວໃຫ້ມີສີສຸຂະພາບດີ.

ແນ່ນອນ citrus ເຊັ່ນ: ສີສົ້ມຫຼື ໝາກ ນາວ, ເຊິ່ງອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນ C, ພວກມັນກໍ່ສົ່ງເສີມການເຮັດໃຫ້ແຂ້ວຂາວແລະເຮັດຄວາມສະອາດ. ແທ້ຈິງແລ້ວ, ນ້ ຳ ໝາກ ນາວມີຄຸນສົມບັດ ທຳ ຄວາມສະອາດທີ່ມີປະສິດຕິພາບ, ເຊິ່ງຕົວຈິງແລ້ວແມ່ນວິທີແກ້ໄຂທີ່ດີ. ສະນັ້ນເພື່ອບໍ່ກະທົບກະເທືອນ enamel ຂອງແຂ້ວ, ທ່ານສາມາດປະສົມນ້ ຳ ໝາກ ນາວປະສົມກັບນ້ ຳ ມັນນາວ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ແລະລ້າງໃຫ້ສະອາດດ້ວຍແປ້ງທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບ.

ຄືກັນກັບລາວ ນ້ ຳ ໝາກ ນາວ, ສົ້ມ cider ຈາກຫນາກແອບເປີແມ່ນອີກຊະນິດທີ່ເຮັດຄວາມສະອາດທີ່ດີ, ສະນັ້ນພວກເຮົາຈຶ່ງໄດ້ລວມເຂົ້າໃນບັນຊີອາຫານທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ແຂ້ວຂາວ. ມັນຍັງສາມາດໄດ້ຮັບການປະສົມກັບສອງສາມຢອດຂອງສົ້ມ cider ແລະຈໍານວນຂະຫນາດນ້ອຍຂອງ ເນດ baking ເພື່ອປະກອບເປັນຄີມແລະຖູແຂ້ວຂອງທ່ານ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນບໍ່ຄວນຖືກທາລຸນເພື່ອຫລີກລ້ຽງການ ທຳ ລາຍອະໄວຍະວະ. ຄວນແນະ ນຳ ໃຫ້ເຮັດອາທິດລະເທື່ອ.


ເນື້ອໃນຂອງບົດຂຽນຍຶດ ໝັ້ນ ຫລັກການຂອງພວກເຮົາ ຈັນຍາບັນຂອງບັນນາທິການ. ເພື່ອລາຍງານການກົດຜິດພາດ ທີ່ນີ້.

ເປັນຄົນທໍາອິດທີ່ຈະໃຫ້ຄໍາເຫັນ

ອອກ ຄຳ ເຫັນຂອງທ່ານ

ທີ່ຢູ່ອີເມວຂອງທ່ານຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການຈັດພີມມາ.

*

*

  1. ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຂໍ້ມູນ: Miguel ÁngelGatón
  2. ຈຸດປະສົງຂອງຂໍ້ມູນ: ຄວບຄຸມ SPAM, ການຈັດການ ຄຳ ເຫັນ.
  3. ກົດ ໝາຍ: ການຍິນຍອມຂອງທ່ານ
  4. ການສື່ສານຂໍ້ມູນ: ຂໍ້ມູນຈະບໍ່ຖືກສື່ສານກັບພາກສ່ວນທີສາມຍົກເວັ້ນໂດຍພັນທະທາງກົດ ໝາຍ.
  5. ການເກັບຂໍ້ມູນ: ຖານຂໍ້ມູນທີ່ຈັດໂດຍ Occentus Networks (EU)
  6. ສິດ: ໃນທຸກເວລາທີ່ທ່ານສາມາດ ຈຳ ກັດ, ກູ້ຄືນແລະລຶບຂໍ້ມູນຂອງທ່ານ.