ອາຫານເສີມທີ່ ເໝາະ ສົມທີ່ສຸດ ສຳ ລັບການອອກ ກຳ ລັງກາຍ

ຜູ້ສ້າງຮ່າງກາຍ

ຢູ່ຊັ້ນວາງຂອງຮ້ານຂາຍຢາແລະຮ້ານຂາຍເຄື່ອງພິເສດອື່ນໆ, ກະປofອງອຸປະກອນເສີມ ສຳ ລັບ ນັກກິລາ ພວກເຂົາຕິດຕາມກັນຕໍ່ໄປ. ທາດໂປຼຕີນ, creatine, lactoserum, ອາຊິດ amino, caffeine, taurine, HMB, ແລະອື່ນໆ.

ຄົນຮັກ musculation ພວກເຂົາມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເລືອກເອົາທາດແປ້ງທາດໂປຼຕີນເພື່ອຮັບນ້ ຳ ໜັກ ຢ່າງໄວວາ, ເພີ່ມກ້າມເນື້ອແລະປັບປຸງກ້າມເນື້ອ. ຜົນຜະລິດ físicos.

ພວກເຮົາຊອກຫາທາດໂປຼຕີນທີ່ແຕກຕ່າງກັນຢູ່ໃນຕະຫຼາດ, ທາດໂປຣຕີນຂອງ whey ຫຼື lactoserum, ທາດໂປຼຕີນຈາກໄຂ່, ທາດໂປຼຕີນຈາກຖົ່ວເຫຼືອງ, casein, ແລະອື່ນໆ ໃນບາງຜະລິດຕະພັນ, ພວກເຮົາຍັງຊອກຫາທາດແປ້ງ, ສະນັ້ນມັນຈະກາຍເປັນຜູ້ ນຳ ້ ໜັກ. ປະລິມານນ້ ຳ ຕານສູງຂອງມັນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດເພີ່ມກ້າມເນື້ອແລະມວນໄຂມັນ.

ມັນເປັນຍຸດທະສາດທີ່ດີທີ່ຈະໃຊ້ກັບແປ້ງທາດໂປຼຕີນເຫຼົ່ານີ້ບໍ? ພວກເຂົາແນ່ນອນວ່າມັນສາມາດປະຕິບັດໄດ້, ຍ້ອນວ່າພວກມັນເຂັ້ມຂຸ້ນ, ເປັນແຫລ່ງທາດໂປຼຕີນທີ່ເຮັດວຽກໄດ້ໄວ. ເພາະສະນັ້ນພວກເຂົາດຶງດູດຫຼາຍໃຫ້ກັບຜູ້ທີ່ເອົາໃຈໃສ່ເປົ້າ ໝາຍ ຂອງພວກເຂົາ. ແຕ່ມັນກໍ່ເປັນການດີທີ່ຈະຮູ້ວ່າເມື່ອໃດ ນ້ໍາ Gainer ພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ຖືກລວມເຂົ້າກັບການຝຶກອົບຮົມທີ່ຖືກຕ້ອງ, ພວກມັນກໍ່ໃຫ້ເກີດການເພີ່ມນ້ ຳ ໜັກ ເທົ່ານັ້ນ masa adipose ແລະບໍ່ກ້າມ.

ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບຫຼາຍໆຄົນຕັ້ງຂໍ້ສົງໄສກ່ຽວກັບຄຸນປະໂຫຍດຂອງອາຫານເສີມເຫຼົ່ານີ້, ແລະສະ ເໜີ ໃຫ້ເພີ່ມປະລິມານທາດໂປຼຕີນໃນອາຫານ. ພວກເຂົາແນະ ນຳ ໃຫ້ກິນ ໜຶ່ງ collation ທີ່ປະກອບດ້ວຍ ທາດໂປຼຕີນ ແລະທາດແປ້ງໃນເວລາ 30 ນາທີຫຼັງຈາກສິ້ນສຸດການຝຶກອົບຮົມ.

Un ນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ ກັບ dollop ຂອງເນີຍແຂງຫຼືມືຂອງເມັດປະສົມເຮັດໃຫ້ເປັນອາຫານວ່າງທີ່ດີ. ຂໍໃຫ້ພວກເຮົາກ່າວເຖິງໃນທີ່ສຸດວ່າຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະແພງ, ໂດຍສະເພາະຖ້າຜະລິດຈາກມັນ ທາດໂປຼຕີນ hydrolyzed.

ດັ່ງນັ້ນ, ທ ທາດໂປຼຕີນ ແມ່ນແຫຼ່ງອາຫານທີ່ ສຳ ຄັນໃນເວລາປະຕິບັດ ຄວາມແຂງແຮງ. ແຕ່ຢ່າລືມວ່າມີທາງເລືອກອື່ນ, ແລະມັນອາດຈະມີສຸຂະພາບດີແລະລາຄາຖືກກວ່າ. ຜົງທາດໂປຼຕີນຄວນປະກອບດ້ວຍການອອກ ກຳ ລັງກາຍຢ່າງແຮງ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນສິ່ງດຽວທີ່ພວກເຮົາຈະບັນລຸແມ່ນການຮັບນ້ ຳ ໜັກ ແລະ masa ໄຂມັນ ຂອງຮ່າງກາຍ.


ເນື້ອໃນຂອງບົດຂຽນຍຶດ ໝັ້ນ ຫລັກການຂອງພວກເຮົາ ຈັນຍາບັນຂອງບັນນາທິການ. ເພື່ອລາຍງານການກົດຜິດພາດ ທີ່ນີ້.

ເປັນຄົນທໍາອິດທີ່ຈະໃຫ້ຄໍາເຫັນ

ອອກ ຄຳ ເຫັນຂອງທ່ານ

ທີ່ຢູ່ອີເມວຂອງທ່ານຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການຈັດພີມມາ.

*

*

  1. ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຂໍ້ມູນ: Miguel ÁngelGatón
  2. ຈຸດປະສົງຂອງຂໍ້ມູນ: ຄວບຄຸມ SPAM, ການຈັດການ ຄຳ ເຫັນ.
  3. ກົດ ໝາຍ: ການຍິນຍອມຂອງທ່ານ
  4. ການສື່ສານຂໍ້ມູນ: ຂໍ້ມູນຈະບໍ່ຖືກສື່ສານກັບພາກສ່ວນທີສາມຍົກເວັ້ນໂດຍພັນທະທາງກົດ ໝາຍ.
  5. ການເກັບຂໍ້ມູນ: ຖານຂໍ້ມູນທີ່ຈັດໂດຍ Occentus Networks (EU)
  6. ສິດ: ໃນທຸກເວລາທີ່ທ່ານສາມາດ ຈຳ ກັດ, ກູ້ຄືນແລະລຶບຂໍ້ມູນຂອງທ່ານ.