ອາຫານການເຮັດຄວາມສະອາດຕົວເອງພາຍໃນ 1 ມື້ໂດຍການກິນ ໝາກ ກ້ຽງ

ໝາກ ກ້ຽງ 1

ນີ້ແມ່ນອາຫານເພື່ອເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານບໍລິສຸດງ່າຍທີ່ສຸດທີ່ຈະປະຕິບັດແລະໄລຍະເວລາສັ້ນໆ. ມັນແມ່ນແຜນການໂດຍອີງໃສ່ຕົ້ນຕໍຂອງ ໝາກ ກ້ຽງແລະຖືກວາງແຜນໃຫ້ຜູ້ທີ່ຕ້ອງການ ຊຳ ລະລ້າງຮ່າງກາຍໃຫ້ໄວ. ແນ່ນອນ, ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ພຽງແຕ່ 1 ມື້ເທົ່ານັ້ນ.

ຖ້າທ່ານມີຄວາມຕັ້ງໃຈທີ່ຈະປະຕິບັດອາຫານນີ້ເພື່ອບໍລິສຸດຕົວທ່ານເອງ, ທ່ານຈະຕ້ອງມີສະພາບສຸຂະພາບທີ່ດີ, ດື່ມນ້ ຳ ໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະເປັນປະ ຈຳ ທຸກມື້, ປຸງລົດຊາດທຸກຂົມທີ່ມີລົດຫວານແລະລະດູອາຫານຂອງທ່ານດ້ວຍເກືອ, ສະ ໝຸນ ໄພ, balsamic aceto ແລະ ຈຳ ນວນ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດຂອງນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກຫລືສາລີ.

ເມນູປະ ຈຳ ວັນ:

ອາຫານໄວ: ນ້ ຳ ສົ້ມ 1 ຈອກ.

ອາຫານເຊົ້າ: ຊາຂຽວ 1 ຈອກຫລືຊາ ທຳ ມະດາ, ນົມ½ຈອກແລະນ້ ຳ ສົ້ມ 1 ຈອກ.

ຕອນເຊົ້າທ່ຽງ: 1 ສີສົ້ມ.

ອາຫານທ່ຽງ: 1 ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງຜັກຫລືບໍລິສຸດຂອງຜັກແລະ 3 ຫມາກກ້ຽງ.

ອາຫານວ່າງ: ກາເຟ 1 ຈອກພ້ອມນົມແລະ ໝາກ ກ້ຽງ 2 ໜ່ວຍ.

ອາຫານຄ່ ຳ: ສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງແຈ່ວຫລືທຽມກັບຜັກຫົມແລະ ໝາກ ກ້ຽງ. ທ່ານສາມາດຮັບປະລິມານ ໝາກ ກ້ຽງທີ່ທ່ານຕ້ອງການໄດ້.

ກ່ອນທີ່ຈະເຂົ້ານອນ: ຊາ 1 ຈອກຊາ boldo ຫຼື chamomile.


ເນື້ອໃນຂອງບົດຂຽນຍຶດ ໝັ້ນ ຫລັກການຂອງພວກເຮົາ ຈັນຍາບັນຂອງບັນນາທິການ. ເພື່ອລາຍງານການກົດຜິດພາດ ທີ່ນີ້.

ເປັນຄົນທໍາອິດທີ່ຈະໃຫ້ຄໍາເຫັນ

ອອກ ຄຳ ເຫັນຂອງທ່ານ

ທີ່ຢູ່ອີເມວຂອງທ່ານຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການຈັດພີມມາ.

*

*

  1. ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຂໍ້ມູນ: Miguel ÁngelGatón
  2. ຈຸດປະສົງຂອງຂໍ້ມູນ: ຄວບຄຸມ SPAM, ການຈັດການ ຄຳ ເຫັນ.
  3. ກົດ ໝາຍ: ການຍິນຍອມຂອງທ່ານ
  4. ການສື່ສານຂໍ້ມູນ: ຂໍ້ມູນຈະບໍ່ຖືກສື່ສານກັບພາກສ່ວນທີສາມຍົກເວັ້ນໂດຍພັນທະທາງກົດ ໝາຍ.
  5. ການເກັບຂໍ້ມູນ: ຖານຂໍ້ມູນທີ່ຈັດໂດຍ Occentus Networks (EU)
  6. ສິດ: ໃນທຸກເວລາທີ່ທ່ານສາມາດ ຈຳ ກັດ, ກູ້ຄືນແລະລຶບຂໍ້ມູນຂອງທ່ານ.