ອາຫານ Pronokal

ດັ່ງທີ່ທ່ານຮູ້, ມີຄາບອາຫານຫຼາຍຢ່າງຢູ່ໃນຕະຫຼາດບໍ່ແມ່ນທັງ ໝົດ ຈະມີປະໂຫຍດຫຼືສຸຂະພາບດີຕໍ່ຮ່າງກາຍ, ຫຼາຍຄົນສັນຍາວ່າຈະສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ຢ່າງໄວວາແຕ່ມີລາຄາແພງຫຼາຍທີ່ຈະເຮັດ.

ມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະເວົ້າກ່ຽວກັບອາຫານ Pronokal. ແນ່ນອນທ່ານໄດ້ຍິນມັນ, ພວກເຮົາຈະເວົ້າກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ມັນປະກອບດ້ວຍ, ມັນເຮັດໄດ້ແນວໃດແລະມັນມີຂໍ້ເສຍປຽບແນວໃດ.

ຊັອກໂກແລັດ milkshake

ວິທີການ Pronokal

ໃນກໍລະນີຂອງຄາບອາຫານນີ້, ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນອາຫານຂອງມັນເອງ, ແຕ່ແມ່ນວິທີການທັງ ໝົດ ທີ່ຕິດພັນກັບວິຖີຊີວິດ. ມັນບໍ່ແມ່ນອາຫານທີ່ມະຫັດສະຈັນ, ແຕ່ເປັນໂປແກຼມທີ່ຖືກອອກແບບມາເປັນພິເສດ ສຳ ລັບຄົນທີ່ຕິດຕາມມັນເພື່ອຫຼຸດນ້ ຳ ໜັກ ທີ່ພວກເຂົາຕ້ອງການ.

ອາຫານ Pronokal ມັນໄດ້ຖືກເຮັດໂດຍຜ່ານການສັ່ນທີ່ທົດແທນອາຫານຫລັກຂອງມື້, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຍັງໄດ້ຮັບອະນຸຍາດໃຫ້ບໍລິໂພກຜັກແລະ ໝາກ ໄມ້ທີ່ໄດ້ຮັບການຕົກລົງຈາກໂຄງການ.

ເມື່ອເວົ້າເຖິງຄາບອາຫານໂດຍອີງໃສ່ສັ່ນ, ມັນເປັນສິ່ງ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຕ້ອງກິນວິຕາມິນ, ແຮ່ທາດແລະໂອເມກ້າ 3 ໃນແຄບຊູນເພື່ອໃຫ້ຮ່າງກາຍໄດ້ຮັບສານອາຫານທີ່ ຈຳ ເປັນທັງ ໝົດ ໃນລະຫວ່າງຂັ້ນຕອນທັງ ໝົດ ທີ່ເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ໜັກ ຫຼຸດລົງ.

ມັນເປັນອາຫານທີ່ໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີ, ແຕ່ຜູ້ທີ່ເຕັມໃຈທີ່ຈະເຮັດຕາມມັນຕ້ອງເສຍສະຫຼະບາງຢ່າງ, ເພາະວ່າມະນຸດບໍ່ໄດ້ໃຊ້ອາຫານພຽງແຕ່ອາຫານສັ່ນ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນອີ່ມຕົວໃຫ້ພວກເຂົາ, ສະນັ້ນ, ຖ້າທ່ານຕ້ອງການເຮັດອາຫານນີ້ ຫຼືປະເພດຂອງຄາບອາຫານໂດຍອີງໃສ່ສັ່ນ, ພະລັງງານຂອງພວກເຮົາຈະເຂົ້າມາຫຼີ້ນ.

ລົດນ້ ຳ ໜັກ ໄດ້ຮັບປະກັນ, ທາດແປ້ງແລະໄຂມັນແມ່ນຫລີກລ້ຽງໄດ້, ສະນັ້ນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາຈະ ນຳ ໃຊ້ນ້ ຳ ຕານແລະໄຂມັນທີ່ສະສົມໄວ້ໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາເພື່ອເປັນພະລັງງານແລະສະນັ້ນສານສະຫງວນກໍ່ຈະຖືກຫຼຸດລົງ.

ຕົວຢ່າງອາຫານ Pronokal

ຕໍ່ໄປພວກເຮົາບອກທ່ານວ່າມັນຈະເປັນແນວໃດທີ່ຈະປະຕິບັດຕາມອາຫານ Pronokal, ເພື່ອວ່າທ່ານຈະສາມາດຕັດສິນໃຈຕົວເອງໄດ້ຖ້າທ່ານຕ້ອງການເລີ່ມຕົ້ນຫຼືເຮັດບາງຢ່າງທີ່ຄ້າຍຄືກັນ.

  • ໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນ, ພວກເຂົາຖືກປະຕິບັດ 5 ຜະລິດຕະພັນ Pronokal ຕໍ່ມື້. 
  • ຈາກນັ້ນ ຈະລົງໄປມີ 4 ສັ່ນ ແລະພວກເຮົາຈະເພີ່ມຊີ້ນຫລືປາຫລືໄຂ່ສອງ ໜ່ວຍ, ເພື່ອເພີ່ມການບໍລິໂພກທາດໂປຼຕີນ.
  • ຂັ້ນຕອນທີສາມ, ຈະໄດ້ຮັບການປະຕິບັດ 3 ສັ່ນຕໍ່ມື້. ອາຫານຫຼັກຈະສຸມໃສ່ການກິນທາດໂປຼຕີນເພື່ອອີ່ມຕົວໃນຮ່າງກາຍ. ຊີ້ນຂາວ, ປາຫລືໄຂ່.
  • ໃນຂັ້ນສຸດທ້າຍ, ດຣ. ອາຫານເຊັ່ນນົມ, ໝາກ ໄມ້, ຜັກແລະສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງກຸ່ມອາຫານຈະຖືກລວມເຂົ້າ. ເພື່ອວ່າຮ່າງກາຍບໍ່ໄດ້ເຂົ້າໄປໃນໂຫມດ ketosis ແລະພວກເຮົາບໍ່ຟື້ນຕົວສິ່ງທີ່ເຮົາສູນເສຍໄປ.

ຂໍ້ເສຍປຽບຂອງອາຫານ Pronokal

ເຖິງແມ່ນວ່າໃນຂັ້ນສຸດທ້າຍພວກເຮົາເລີ່ມແນະ ນຳ ອາຫານເພື່ອຫລີກລ້ຽງຜົນກະທົບຂອງການຟື້ນຕົວທີ່ ໜ້າ ຢ້ານກົວ, ໜຶ່ງ ໃນສັດຕູທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ທີ່ສຸດຂອງມັນແມ່ນຜົນກະທົບຂອງ yo-yo ຂອງອາຫານນີ້.

ການໄດ້ຮັບທາດໂປຼຕີນສູງ, ໂດຍບໍ່ມີມັນເຮັດໃຫ້ມີທາດແປ້ງ ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາເລີ່ມຕົ້ນຂະບວນການຂອງ ketosis ໂດຍບໍ່ຕ້ອງການພວກເຮົາ. ຮ່າງກາຍຖືກບັງຄັບໃຫ້ຍ່ອຍສະຫຼາຍທາດໄຂມັນເຫລົ່ານີ້ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບພະລັງງານ, ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບນໍ້າຕານຈາກທາດແປ້ງຫຼືທາດແປ້ງ, ຮ່າງກາຍຈະເຮັດໃຫ້ pH ພາຍໃນເພີ່ມຂື້ນເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດການລະລາຍຂອງມັນ, ເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍບໍ່ມີສຸຂະພາບດີ.

ທ້ອງຂອງຜູ້ຊາຍ

ນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການບາງຢ່າງ:

  • ເຈັບຫົວ.
  • ຄວາມເຈັບປ່ວຍ.
  • ຮາກ
  • ວິນຫົວ
  • ເຈັບຫົວ
  • ກິນຢາເຊັ່ນອີບູໂປຼເຟນ.
  • ທ້ອງຜູກ
  • ປວດກ້າມເນື້ອ.
  • ຂາດພະລັງງານ.
  • ເມື່ອຍລ້າ.
  • ການປ້ອງກັນຕ່ ຳ ລົງ.

ຄາບອາຫານນີ້ຍັງລວມຢູ່ໃນໂປແກຼມຂອງມັນວ່າການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ມັນຈະເຮັດໄດ້ໂດຍບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປະຕິບັດກິລາປະເພດໃດໆເພາະສະນັ້ນ, ເມື່ອທ່ານ ສຳ ເລັດໂຄງການແລ້ວແລະທ່ານພໍໃຈກັບນ້ ຳ ໜັກ ຂອງທ່ານ, ເມື່ອທ່ານກັບມາກິນເຂົ້າໃນແບບທີ່“ ທຳ ມະດາ”, ຮ່າງກາຍກໍ່ຈະເລີ່ມຟື້ນຕົວສິ່ງທີ່ມັນສູນເສຍໄປ.

ດັ່ງນັ້ນ, ສິ່ງທີ່ ເໝາະ ສົມແມ່ນການກິນອາຫານທີ່ສົມດູນ, ອາຫານທະເລເມດິເຕີເຣນຽນມີຄຸນລັກສະນະທັງ ໝົດ ທີ່ຄາບອາຫານທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບຄວນມີ. ພ້ອມກັນນັ້ນ, ເພື່ອອອກ ກຳ ລັງກາຍເປັນປະ ຈຳ, ຈາກການຍ່າງ, ແລ່ນ, ຂີ່ລົດຖີບຫລືລອຍນ້ ຳ.

ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຂອງອາຫານ Pronokal

ຫນຶ່ງໃນ "ບັນຫາ" ທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດກັບອາຫານໂດຍສະເພາະນີ້ແມ່ນຄ່າໃຊ້ຈ່າຍສູງຂອງມັນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ໃນໄລຍະເວລາ, ການສັ່ນສະເທືອນຂອງປະເພດນີ້ໄດ້ເກີດຂື້ນໃນທ້ອງຕະຫຼາດດ້ວຍຄຸນສົມບັດແລະສ່ວນປະກອບດຽວກັນແຕ່ໃນລາຄາຕໍ່າກວ່າເຄິ່ງ ໜຶ່ງ.

ກ່ອງ Pronokal, ມີລາຄາ€ 19 ເມື່ອປຽບທຽບກັບຂອງເຂົາເຈົ້າ ຄູ່ແຂ່ງ ທີ່ພວກເຂົາຮ້ອງຂໍ 7 €ປະມານ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ຜູ້ບໍລິໂພກມີຄວາມສົນໃຈໃນການ ດຳ ເນີນອາຫານ Pronokal ເພື່ອໃຫ້ມີຂໍ້ມູນທັງ ໝົດ ເພື່ອໃຫ້ສາມາດເລືອກລະຫວ່າງຄົນອື່ນ, ຫລືເວົ້າອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ ວ່າເປັນຫຍັງພວກເຂົາຄວນເລືອກ Pronokal ຫຼາຍກວ່າທາງເລືອກທີ່ເຫລືອຢູ່ໃນຕະຫຼາດ.

ເພາະວ່າໃນກໍລະນີຂອງ Pronokal, ພວກເຮົາສາມາດຊື້ມັນໄດ້ພຽງແຕ່ຜ່ານຕົວແທນ ຈຳ ໜ່າຍ ທີ່ໄດ້ຮັບການຢັ້ງຢືນເທົ່ານັ້ນ.

ສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ວິທີທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ

ຖ້າທ່ານຕ້ອງການເລີ່ມຕົ້ນອາຫານປະເພດນີ້, ໃຫ້ໄປທີ່ຂອງທ່ານ ຜູ້ປະຕິບັດທົ່ວໄປຫຼືນັກໂພຊະນາການ ເພື່ອໃຫ້ ຄຳ ແນະ ນຳ ແກ່ທ່ານກ່ຽວກັບຂໍ້ດີແລະຂໍ້ເສຍປຽບທີ່ທ່ານຈະໄດ້ພົບເຫັນ. ມັນຍັງຈະຂຶ້ນກັບ ຈຳ ນວນກິໂລທີ່ທ່ານຕ້ອງການສູນເສຍ, ເພາະວ່າໂລກອ້ວນໄລຍະທີ 1 ບໍ່ຄືກັນກັບຂັ້ນຕອນທີ 2, ຫຼືໂລກອ້ວນ.

ພວກເຮົາບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຮັດໃຫ້ສຸຂະພາບຂອງພວກເຮົາມີຄວາມສ່ຽງ, ກິນອາຫານທີ່ສົມດຸນແລະສຸຂະພາບດີ, ທ່ານຄວນກິນຈາກທຸກກຸ່ມອາຫານແຕ່ໃນປະລິມານທີ່ ໜ້ອຍ ກວ່າ. ຕ້ອງເປັນ ອອກກໍາລັງກາຍ cardiovascular ດັ່ງນັ້ນໄດ້ ການໃຊ້ຈ່າຍດ້ານພະລັງງານແມ່ນສູງກວ່າ ແລະເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກດີກ່ຽວກັບຕົວທ່ານເອງ.

ຄາບອາຫານທີ່ມະຫັດສະຈັນບໍ່ມີ, ແລະອາຫານປະເພດນີ້ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ບາງກິໂລແຕ່ບໍ່ເປັນການຖາວອນ. ສະນັ້ນ, ພວກເຮົາແນະ ນຳ ທ່ານ ທ່ານໄປຫາຊ່ຽວຊານ ເພື່ອໃຫ້ທ່ານມີການຄວບຄຸມຕົວຈິງໃນລະຫວ່າງຂັ້ນຕອນການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ຂອງທ່ານ.


ເນື້ອໃນຂອງບົດຂຽນຍຶດ ໝັ້ນ ຫລັກການຂອງພວກເຮົາ ຈັນຍາບັນຂອງບັນນາທິການ. ເພື່ອລາຍງານການກົດຜິດພາດ ທີ່ນີ້.

ເປັນຄົນທໍາອິດທີ່ຈະໃຫ້ຄໍາເຫັນ

ອອກ ຄຳ ເຫັນຂອງທ່ານ

ທີ່ຢູ່ອີເມວຂອງທ່ານຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການຈັດພີມມາ.

*

*

  1. ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຂໍ້ມູນ: Miguel ÁngelGatón
  2. ຈຸດປະສົງຂອງຂໍ້ມູນ: ຄວບຄຸມ SPAM, ການຈັດການ ຄຳ ເຫັນ.
  3. ກົດ ໝາຍ: ການຍິນຍອມຂອງທ່ານ
  4. ການສື່ສານຂໍ້ມູນ: ຂໍ້ມູນຈະບໍ່ຖືກສື່ສານກັບພາກສ່ວນທີສາມຍົກເວັ້ນໂດຍພັນທະທາງກົດ ໝາຍ.
  5. ການເກັບຂໍ້ມູນ: ຖານຂໍ້ມູນທີ່ຈັດໂດຍ Occentus Networks (EU)
  6. ສິດ: ໃນທຸກເວລາທີ່ທ່ານສາມາດ ຈຳ ກັດ, ກູ້ຄືນແລະລຶບຂໍ້ມູນຂອງທ່ານ.