ອາບນ້ ຳ ເຢັນ ສຳ ລັບເສື້ອຍືດ

ນ້ ຳ ປະປາ

ໃຜທີ່ອາບນ້ ຳ ດ້ວຍນ້ ຳ ເຢັນຫຼາຍ? ບາງທີອາດມີບໍ່ຫຼາຍຄົນທີ່ມີຄວາມກ້າຫານແຕ່ວ່າມັນມີແຕ່ຜູ້ທີ່ເຮັດມັນຜູ້ທີ່ສາມາດເຮັດໄດ້ ໄດ້ຮັບປະໂຫຍດຈາກສິ່ງດີໆທຸກຢ່າງ ທີ່ເອົານ້ ຳ ເຢັນມາສູ່ຮ່າງກາຍ.

ອາບນ້ ຳ ເຢັນແມ່ນມີປະໂຫຍດຫລາຍຕໍ່ຫລາຍສິ່ງ, ໂດຍສະເພາະຖ້າພວກເຮົາປະສົບກັບໂລກຊຶມເສົ້າແມ່ນ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບ ກະຕຸ້ນການຜະລິດ norepinephrine, ເໝາະ ສົມທີ່ຈະຮູ້ສຶກດີຂື້ນ.

ການປ່ຽນແປງຂອງອຸນຫະພູມຢ່າງກະທັນຫັນ ມັນບໍ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາມີຄວາມຕະຫລົກ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດ, ເຄີຍໃຊ້ອາບນ້ ຳ ດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນຫລືນ້ ຳ ຮ້ອນ, ມັນຍາກທີ່ຈະປ່ຽນຄວາມຄິດໃຫ້ເປັນນ້ ຳ ເຢັນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຮູ້ວ່າມີຜົນປະໂຫຍດຫຍັງຈາກການເຮັດເຊັ່ນນັ້ນຕັ້ງແຕ່ນັ້ນມາ, ບາງທີ, ທ່ານສາມາດເຂົ້າໄປທົດລອງໃຊ້ໃນບ່ອນອາບນ້ ຳ ຄັ້ງຕໍ່ໄປຂອງທ່ານ.

ຖ້າເຮັດໄດ້ຄ່ອຍໆ ຮ່າງກາຍໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອມັນ ແລະໃນເວລາທີ່ຮ່າງກາຍຈະຮູ້ຈັກມັນ.

ຄຸນປະໂຫຍດຂອງອາບນ້ ຳ ເຢັນ

ປັບປຸງການ ໝຸນ ວຽນ

ການ ໝູນ ວຽນແມ່ນມີການປັບປຸງນັບຕັ້ງແຕ່ ເລືອດໄຫຼວຽນໄວຂື້ນ, ອະໄວຍະວະແລະເນື້ອເຍື່ອມີຄວາມສຸກໃນປະລິມານພິເສດນັ້ນ.

ສຸຂະພາບດີແລະຜິວຫນັງສົດ

ອາບນ້ ຳ ຮ້ອນຊ່ວຍ ກຳ ຈັດສານພິດແລະຝຸ່ນໄດ້ດີ, ນອກຈາກນີ້, ດ້ວຍນ້ ຳ ຮ້ອນມັນລ້າງແລະ ກຳ ຈັດໄຂມັນທີ່ດີ, ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຂໍ້ບົກຜ່ອງຂອງມັນແມ່ນວ່າ ຜິວ ໜັງ ຈະແຫ້ງ. ນ້ ຳ ເຢັນຈະຊ່ວຍໃນການເບິ່ງແຍງແລະຮັກສາມັນໃຫ້ແຫນ້ນແລະແຂງແຮງ.

ພະລັງງານຫຼາຍ

ດ້ວຍນ້ ຳ ເຢັນພວກເຮົາສາມາດປະສົບກັບການເພີ່ມຂື້ນຂອງພະລັງງານ, ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາຖືກເປີດໃຊ້ເພື່ອເຜົາຜານພະລັງງານຫຼາຍ, ຕິດຕໍ່ກັບ ນໍ້າສາມາດເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາສັ່ນສະເທືອນແລະທຸກທໍລະມານ ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເມື່ອພວກເຮົາອອກຈາກມັນພວກເຮົາຮູ້ສຶກຟື້ນຟູແລະມີຄວາມສະບາຍໃຈ.

ມັນຈະຮັກສາລະບົບພູມຕ້ານທານທີ່ແຂງແຮງ

ອຸນຫະພູມຂອງນ້ ຳ ເຮັດໃຫ້ມັນ ກະຕຸ້ນການເຜົາຜະຫລານອາຫານ ເຊິ່ງສິ້ນສຸດລົງກະຕຸ້ນລະບົບພູມຕ້ານທານ. ມັນງ່າຍທີ່ຈະແຂງແຮງສະນັ້ນທ່ານສາມາດຕໍ່ສູ້ກັບໄວຣັດແລະເຊື້ອແບັກທີເຣຍໃນອາກາດໄດ້.

ການຈະເລີນພັນ ສຳ ລັບຜູ້ຊາຍ

ພວກເຮົາຮູ້ວ່າເຊື້ອອະສຸຈິຂອງຜູ້ຊາຍບໍ່ຄວນຕິດຕໍ່ກັບອຸນຫະພູມສູງນັບຕັ້ງແຕ່ນີ້ ມີຜົນກະທົບໂດຍກົງຕໍ່ການຈະເລີນພັນຂອງທ່ານ. ເພາະສະນັ້ນ, ໃນກໍລະນີຂອງຜູ້ຊາຍ, ພວກເຂົາຄວນຫລີກລ້ຽງການອອກໄປອາບນ້ ຳ ຫຼືອາບນ້ ຳ ຮ້ອນຫຼາຍ.

ຢ່າເສຍໂອກາດ ເພື່ອທົດລອງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງການອາບນ້ ຳ ເຢັນ, ມັນຈະເປັນຜົນດີ, ທ່ານຈະຕ້ານທານກັບອາການຊຶມເສົ້າຫລືຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ດີທີ່ອາດຈະຢູ່ອ້ອມຕົວທ່ານ. ທ່ານຄ່ອຍໆປ່ຽນອຸນຫະພູມແລະພະຍາຍາມຄິດກ່ຽວກັບສິ່ງດີໆທີ່ທ່ານມີແລະບໍ່ແມ່ນຄວາມທຸກທໍລະມານ.

 

 

 

 


ເນື້ອໃນຂອງບົດຂຽນຍຶດ ໝັ້ນ ຫລັກການຂອງພວກເຮົາ ຈັນຍາບັນຂອງບັນນາທິການ. ເພື່ອລາຍງານການກົດຜິດພາດ ທີ່ນີ້.

ເປັນຄົນທໍາອິດທີ່ຈະໃຫ້ຄໍາເຫັນ

ອອກ ຄຳ ເຫັນຂອງທ່ານ

ທີ່ຢູ່ອີເມວຂອງທ່ານຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການຈັດພີມມາ.

*

*

  1. ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຂໍ້ມູນ: Miguel ÁngelGatón
  2. ຈຸດປະສົງຂອງຂໍ້ມູນ: ຄວບຄຸມ SPAM, ການຈັດການ ຄຳ ເຫັນ.
  3. ກົດ ໝາຍ: ການຍິນຍອມຂອງທ່ານ
  4. ການສື່ສານຂໍ້ມູນ: ຂໍ້ມູນຈະບໍ່ຖືກສື່ສານກັບພາກສ່ວນທີສາມຍົກເວັ້ນໂດຍພັນທະທາງກົດ ໝາຍ.
  5. ການເກັບຂໍ້ມູນ: ຖານຂໍ້ມູນທີ່ຈັດໂດຍ Occentus Networks (EU)
  6. ສິດ: ໃນທຸກເວລາທີ່ທ່ານສາມາດ ຈຳ ກັດ, ກູ້ຄືນແລະລຶບຂໍ້ມູນຂອງທ່ານ.