ການຊຶມເສົ້າທີ່ບໍ່ແມ່ນຕາມລະດູການ - ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີຂອງການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສີຂາວສົດໃສ

ການຮັກສາດ້ວຍແສງສີຂາວສົດໃສ

ການຮັກສາດ້ວຍແສງສີຂາວສົດໃສ ແມ່ນການປິ່ນປົວໂຣກຊືມເສົ້າຊະນິດ ໜຶ່ງ ທີ່ຮູ້ກັນວ່າເປັນໂຣກທີ່ມີຜົນກະທົບຕາມລະດູການ (SAD), ແຕ່ອີງຕາມການສຶກສາໃນມໍ່ໆນີ້, ມັນຍັງສາມາດໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ການຊຶມເສົ້າທີ່ບໍ່ແມ່ນຕາມລະດູການ.

ການສົມທົບແສງສະຫວ່າງກັບຢາຕ້ານອາການຊຶມເສົ້າໄດ້ເຮັດວຽກໄດ້ດີຫຼາຍ ການຮັກສາໂລກທີ່ບໍ່ຊຶມເສົ້າຕາມລະດູການ, ພະຍາດທີ່ ກຳ ລັງຮັບການຮັກສາດ້ວຍການປິ່ນປົວໂຣກຈິດແລະການຮັກສາໂຣກປ້ອງກັນໂຣກ, ເຖິງວ່າຈະມີອາການຊ້ ຳ ຄືນແບບນີ້ກໍ່ຕາມ.

ສຳ ລັບການຄົ້ນຄ້ວາ, ກຸ່ມຄົນທີ່ເປັນໂລກຊຶມເສົ້າທີ່ບໍ່ມີລະດູການໄດ້ຖືກເຊື້ອເຊີນໃຫ້ສົມທົບກັບ Prozac ດ້ວຍການ ສຳ ຜັດກັບແສງແດດສົດໆປະມານ 30 ນາທີຕໍ່ມື້. 60 ເປີເຊັນຂອງຄົນເຈັບໄດ້ເຫັນອາການຂອງເຂົາເຈົ້າບໍ່ສະບາຍ.

ຈົນກ່ວາໃນປັດຈຸບັນມັນໄດ້ຖືກຄິດວ່າການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງສະຫວ່າງສົດໃສຊ່ວຍບັນເທົາ SAD ໂດຍການສ້ອມແປງສິ່ງລົບກວນໃນໂມງພາຍໃນຂອງຮ່າງກາຍທີ່ເກີດຈາກຄວາມມືດທີ່ເພີ່ມຂື້ນທີ່ເກີດຂື້ນໃນລະດູໃບໄມ້ຫຼົ່ນ - ລະດູ ໜາວ, ແຕ່ການສຶກສາ ໃໝ່ ນີ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າມັນຍັງ ຜົນປະໂຫຍດ neurotransmitters ສະຫມອງ, ຄືກັບ serotonin, ເຊິ່ງມີຜົນຕໍ່ອາລົມ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ວິທີການ ໃໝ່ ຂອງການຮັກສາໂລກຊຶມເສົ້ານີ້ຍັງສະແດງເຖິງຄວາມບໍ່ຮູ້ຈັກກັນປານໃດ, ເຊັ່ນວ່າການປິ່ນປົວແບບປະສົມປະສານຂອງແສງສະຫວ່າງສົດໃສບວກກັບ Prozac ດົນປານໃດ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ການສະຫລຸບຂອງການສຶກສາຍັງເຮັດໃຫ້ຄວາມເປັນໄປໄດ້ວ່າການຮັກສາແສງສະຫວ່າງສີຂາວສົດໃສເຮັດວຽກດ້ວຍຕົນເອງໂດຍບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃຊ້ຢາຕ້ານອາການຊຶມເສົ້າເຊິ່ງຖ້າໄດ້ຮັບການຢືນຢັນແລ້ວມັນກໍ່ຈະເປັນ ຂ່າວດີ ສຳ ລັບຄົນທີ່ເປັນໂລກຊຶມເສົ້າ, ຍ້ອນວ່າມັນຈະອະນຸຍາດໃຫ້ພວກເຂົາເຮັດໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ຢາເສບຕິດຫຼືຢ່າງ ໜ້ອຍ ກໍ່ຈະຫຼຸດຜ່ອນການໄດ້ຮັບສານ.


ເນື້ອໃນຂອງບົດຂຽນຍຶດ ໝັ້ນ ຫລັກການຂອງພວກເຮົາ ຈັນຍາບັນຂອງບັນນາທິການ. ເພື່ອລາຍງານການກົດຜິດພາດ ທີ່ນີ້.

ເປັນຄົນທໍາອິດທີ່ຈະໃຫ້ຄໍາເຫັນ

ອອກ ຄຳ ເຫັນຂອງທ່ານ

ທີ່ຢູ່ອີເມວຂອງທ່ານຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການຈັດພີມມາ.

*

*

  1. ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຂໍ້ມູນ: Miguel ÁngelGatón
  2. ຈຸດປະສົງຂອງຂໍ້ມູນ: ຄວບຄຸມ SPAM, ການຈັດການ ຄຳ ເຫັນ.
  3. ກົດ ໝາຍ: ການຍິນຍອມຂອງທ່ານ
  4. ການສື່ສານຂໍ້ມູນ: ຂໍ້ມູນຈະບໍ່ຖືກສື່ສານກັບພາກສ່ວນທີສາມຍົກເວັ້ນໂດຍພັນທະທາງກົດ ໝາຍ.
  5. ການເກັບຂໍ້ມູນ: ຖານຂໍ້ມູນທີ່ຈັດໂດຍ Occentus Networks (EU)
  6. ສິດ: ໃນທຸກເວລາທີ່ທ່ານສາມາດ ຈຳ ກັດ, ກູ້ຄືນແລະລຶບຂໍ້ມູນຂອງທ່ານ.