ລົດນ້ ຳ ໜັກ ໂດຍການກິນອາຫານຝັກ

lentils

ນີ້ແມ່ນຄາບອາຫານໂດຍອີງໃສ່ການບໍລິໂພກ ໝາກ ຖົ່ວເຫຼືອງເຊິ່ງຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສູນເສຍກິໂລພິເສດເຫລົ່ານັ້ນ, ມັນຍັງຈະຊ່ວຍປັບປຸງລະບົບຍ່ອຍອາຫານຂອງທ່ານ, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຕໍ່ສູ້ກັບພະຍາດທ້ອງຜູກແລະຊ່ວຍເພີ່ມປະລິມານເມັດເລືອດແດງໃນເລືອດຂອງທ່ານ.

ຖ້າທ່ານເຮັດຢ່າງເຄັ່ງຄັດ, ມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສູນເສຍປະມານ 2 ກິໂລພາຍໃນ 1 ອາທິດ. ເພື່ອປະຕິບັດໃຫ້ເປັນຈິງທ່ານຈະຕ້ອງມີສຸຂະພາບທີ່ແຂງແຮງ, ປຸງລົດຊາດຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ ຳ ຫວານ, ດື່ມນ້ ຳ ໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້ແລະໃຫ້ລະດູອາຫານຂອງທ່ານດ້ວຍເກືອ, ສະ ໝຸນ ໄພແລະນ້ ຳ ມັນ.

ເມນູປະ ຈຳ ວັນ:

ອາຫານເຊົ້າ: 1 ນ້ ຳ ຕົ້ມ 2 ບ່ວງແລະເຂົ້າ ໜົມ ປັງຂະ ໜົມ ປັງປັງ XNUMX ໜ່ວຍ ປົນກັບເນີຍແຂງຫລືເຂົ້າ ໜົມ ອ່ອນ.

ຕອນເຊົ້າ: ນົມສົ້ມໄຂມັນຕໍ່າ 1 ໜ່ວຍ.

ອາຫານທ່ຽງ: ຊີ້ນ potion 1 ຫຼືປາ, 1 ສ່ວນຂອງສະຫຼັດຝັກແລະ 2 ຜັກຕາມທີ່ທ່ານເລືອກແລະ 1 ໝາກ.

ຕອນທ່ຽງທ່ຽງ: ນ້ ຳ ໝາກ ນາວ 1 ຈອກ.

ອາຫານວ່າງ: ເຂົ້າຕົ້ມ 1 ໜ່ວຍ ແລະເຂົ້າ ໜົມ ປັງ 2 ເຂົ້າຈີ່ປົນກັບເນີຍແຂງຫລືເຍື່ອອ່ອນ

ອາຫານຄ່ ຳ: ສະຫຼັດໄກ່ 1 ແຜ່ນທີ່ແຊບກັບການເລືອກຜັກແລະລາບແລະ ໝາກ ໄມ້ 1 ໜ່ວຍ.

ກ່ອນທີ່ຈະເຂົ້ານອນ: ຊາ 1 ຈອກຊາ boldo ຫຼື chamomile.


ເນື້ອໃນຂອງບົດຂຽນຍຶດ ໝັ້ນ ຫລັກການຂອງພວກເຮົາ ຈັນຍາບັນຂອງບັນນາທິການ. ເພື່ອລາຍງານການກົດຜິດພາດ ທີ່ນີ້.

2 ຄຳ ເຫັນ, ປ່ອຍໃຫ້ທ່ານ

ອອກ ຄຳ ເຫັນຂອງທ່ານ

ທີ່ຢູ່ອີເມວຂອງທ່ານຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການຈັດພີມມາ.

*

*

  1. ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຂໍ້ມູນ: Miguel ÁngelGatón
  2. ຈຸດປະສົງຂອງຂໍ້ມູນ: ຄວບຄຸມ SPAM, ການຈັດການ ຄຳ ເຫັນ.
  3. ກົດ ໝາຍ: ການຍິນຍອມຂອງທ່ານ
  4. ການສື່ສານຂໍ້ມູນ: ຂໍ້ມູນຈະບໍ່ຖືກສື່ສານກັບພາກສ່ວນທີສາມຍົກເວັ້ນໂດຍພັນທະທາງກົດ ໝາຍ.
  5. ການເກັບຂໍ້ມູນ: ຖານຂໍ້ມູນທີ່ຈັດໂດຍ Occentus Networks (EU)
  6. ສິດ: ໃນທຸກເວລາທີ່ທ່ານສາມາດ ຈຳ ກັດ, ກູ້ຄືນແລະລຶບຂໍ້ມູນຂອງທ່ານ.

  1.   Luz Maria ກ່າວວ່າ

    ໂຣກສັ່ນໃນກະເພາະເປົ່າໃນເວລາກິນເພື່ອລົດນ້ ຳ ໜັກ.
    ຂໍຂອບໃຈສໍາລັບການຊ່ວຍເຫຼືອທີ່ທ່ານສາມາດໃຫ້ຂ້າພະເຈົ້າ.

  2.   Lentegist ກ່າວວ່າ

    ໃນໂອກາດ ໜຶ່ງ ຂ້ອຍໄດ້ມີໂອກາດໄປກິນອາຫານຂອງຂ້ອຍກັບຝັກປະມານ 4 ເດືອນໂດຍບໍ່ຮູ້ວ່າມັນມີຄຸນນະພາບທີ່ກະທັດຮັດແລະຕອນນີ້ອ່ານປື້ມບັນທຶກນີ້ຂ້ອຍເຂົ້າໃຈວ່າເປັນຫຍັງຂ້ອຍສູນເສຍປະມານ 15 ກິໂລ ...