ສິ່ງທີ່ທ່ານຄວນ ກຳ ຈັດຈາກຊີວິດທ່ານໃຫ້ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງໃນປີ 2017

ການເລີ່ມຕົ້ນຂອງປີ ໃໝ່ ແມ່ນຊ່ວງເວລາທີ່ດີທີ່ຈະ ກຳ ຈັດທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ລາກໄປ ໃນໄລຍະ 12 ເດືອນຜ່ານມາ. ເຈົ້າບໍ່ຄິດຫຍັງບໍ? ໃນບັນຊີລາຍຊື່ຂອງສິ່ງທີ່ທ່ານຄວນລົບລ້າງຈາກຊີວິດຂອງທ່ານເພື່ອໃຫ້ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ທ່ານອາດຈະພົບກັບບາງສິ່ງທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກຖືກ ກຳ ນົດ.

ເປັນຄົນ ໜັກ ເກີນໄປກັບຕົວເອງ: ຍິ່ງເຈົ້າ ຕຳ ນິຕິຕຽນຕົວເອງຫຼາຍເທົ່າໃດ, ປີຂອງທ່ານກໍ່ຈະຫຍຸ້ງຍາກ. ການ ຕຳ ນິຕິຊົມຕົນເອງແມ່ນດີ, ເພາະມັນຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາກ້າວ ໜ້າ, ແຕ່ລອງເບິ່ງວ່າທ່ານໄດ້ເຮັດຫຍັງດີ. ລວມເອົາການຍ້ອງຍໍສັນລະເສີນພາຍໃນຂອງທ່ານໃຫ້ຢຸດເຊົາເປັນສັດຕູທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດຂອງທ່ານ.

ເບິ່ງຂ້າມນ້ ຳ ໜັກ: ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ຕົວເລກຢູ່ໃນລະດັບທີ່ຄອບ ງຳ ຊີວິດຂອງທ່ານ, ຫລືທ່ານຈະຖືກຍົກຍ້າຍຖ້າຜົນໄດ້ຮັບຊ້າ. ຊັ່ງນໍ້າ ໜັກ ຕົວເອງ ໜ້ອຍ ລົງແລະວັດແທກຄວາມກ້າວ ໜ້າ ຂອງທ່ານໃນຄວາມຮູ້ສຶກແທນທີ່ຈະເປັນຈຸດທົດສະນິຍົມ. ພໍໃຈກັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງເຮັດວຽກເພື່ອໃຫ້ມີອາຫານຂົມທຸກໆມື້, ບໍ່ວ່າຈະເປັນຂະ ໜາດ ໃດ.

ເຈັບທີ່ສົມບູນແບບ: ການພະຍາຍາມບັນລຸເປົ້າ ໝາຍ ແມ່ນສິ່ງທີ່ປະເສີດ, ແຕ່ເມື່ອຫັນມາສູ່ຄວາມສົມບູນແບບ, ມັນບໍ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ. ເປົ້າ ໝາຍ ທີ່ບໍ່ສາມາດບັນລຸໄດ້ຢ່າງແທ້ຈິງຫຼືບໍ່ສາມາດບັນລຸໄດ້ຢ່າງສິ້ນເຊີງສາມາດ ທຳ ລາຍສຸຂະພາບຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈຂອງຄົນເຮົາ. ສຸມໃສ່ພະລັງງານໃນຄວາມກ້າວ ໜ້າ ໂດຍບໍ່ຄາດ ໝາຍ ຄວາມສົມບູນແບບແລະປີຂອງທ່ານກໍ່ຈະດີຂື້ນກວ່າເກົ່າ.

ການນັບພະລັງງານການສັງເກດເບິ່ງພະລັງງານແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານຄວນລົບລ້າງຈາກຊີວິດຂອງທ່ານໃນປີ ໜ້າ, ໂດຍສະເພາະຖ້າມັນໄດ້ສ້າງຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ທ່ານກັບອາຫານ. ຢຸດເບິ່ງແຄລໍຣີ່ທີ່ເປັນສັດຕູ, ແລະເບິ່ງພວກມັນຄືກັບນໍ້າມັນເຊື້ອໄຟທີ່ຮ່າງກາຍຕ້ອງການໃຫ້ກະດູກແລະກ້າມຊີ້ນແຂງແຮງ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຕິດຕາມສິ່ງທີ່ທ່ານກິນ, ມັນມີອີກຫລາຍວິທີອື່ນທີ່ບໍ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການນັບແຄລໍຣີ່.

ຄວາມຕຶງຄຽດຖ້າທ່ານທຸກທໍລະມານກັບຄວາມກັງວົນທາງຄລີນິກຫຼືໄດ້ຮັບຄວາມກົດດັນຫລາຍເກີນໄປໃນປີ 2016, ດຽວນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ຈະລວມເອົາການຜ່ອນຄາຍແລະຄວາມເຄັ່ງຕຶງໃນມະຕິຕົກລົງປີ ໃໝ່ ຂອງທ່ານ. ລົບລ້າງຄວາມຕຶງຄຽດຈາກຊີວິດຂອງທ່ານກ່ອນສຸຂະພາບຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈຂອງທ່ານຈະຖືກ ທຳ ລາຍ. ຝຶກໂຍຄະ, ການນັ່ງສະມາທິ, ຫລືນັດ ໝາຍ ກັບນັກ ບຳ ບັດ ... ສິ່ງໃດກໍ່ຕາມທີ່ເຮັດວຽກ ສຳ ລັບທ່ານ.


ເນື້ອໃນຂອງບົດຂຽນຍຶດ ໝັ້ນ ຫລັກການຂອງພວກເຮົາ ຈັນຍາບັນຂອງບັນນາທິການ. ເພື່ອລາຍງານການກົດຜິດພາດ ທີ່ນີ້.

ເປັນຄົນທໍາອິດທີ່ຈະໃຫ້ຄໍາເຫັນ

ອອກ ຄຳ ເຫັນຂອງທ່ານ

ທີ່ຢູ່ອີເມວຂອງທ່ານຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການຈັດພີມມາ.

*

*

  1. ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຂໍ້ມູນ: Miguel ÁngelGatón
  2. ຈຸດປະສົງຂອງຂໍ້ມູນ: ຄວບຄຸມ SPAM, ການຈັດການ ຄຳ ເຫັນ.
  3. ກົດ ໝາຍ: ການຍິນຍອມຂອງທ່ານ
  4. ການສື່ສານຂໍ້ມູນ: ຂໍ້ມູນຈະບໍ່ຖືກສື່ສານກັບພາກສ່ວນທີສາມຍົກເວັ້ນໂດຍພັນທະທາງກົດ ໝາຍ.
  5. ການເກັບຂໍ້ມູນ: ຖານຂໍ້ມູນທີ່ຈັດໂດຍ Occentus Networks (EU)
  6. ສິດ: ໃນທຸກເວລາທີ່ທ່ານສາມາດ ຈຳ ກັດ, ກູ້ຄືນແລະລຶບຂໍ້ມູນຂອງທ່ານ.