ສາເຫດທີ່ເຮັດໃຫ້ເປັນໂຣກມະເຮັງແລະສາມາດປ້ອງກັນໄດ້ແນວໃດ?

ຍິງທີ່ເປັນພະຍາດຫລອດເລືອດ

ອັດຕາສ່ວນທີ່ສູງຂອງປະຊາກອນຈະປະສົບກັບໂລກລະບາດໃນບາງເວລາໃນຊີວິດຂອງພວກເຂົາ. ນີ້ແມ່ນເສັ້ນເລືອດຂອດ (ຊື່ທີ່ໃຫ້ໃນເສັ້ນເລືອດເມື່ອມັນໃຫຍ່ຂື້ນແລະໃຄ່ຂື້ນ) ຕັ້ງຢູ່ທາງນອກຂອງຮູທະວານ.

ຜູ້ທີ່ມີອາຍຸລະຫວ່າງ 45 ຫາ 65 ປີແມ່ນຜູ້ທີ່ມັກຈະເປັນໂລກລະບາດເຊັ່ນດຽວກັນກັບແມ່ຍິງຖືພາ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເຖິງວ່າພວກມັນຈະເຈັບປວດກໍ່ຕາມ, ພະຍາດຫລອດເລືອດບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຫຼືເປັນໄພຂົ່ມຂູ່ຕໍ່ຊີວິດ. ແລະມັນແມ່ນວ່າ, ໂດຍທົ່ວໄປ, ພວກເຂົາສິ້ນສຸດການຫາຍຕົວເອງ.

ໂລກຫອນໄກ່ ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນເກີດມາຈາກທ້ອງຜູກ ຊຳ ເຮື້ອຫລືຖອກທ້ອງ. ການບັງຄັບຫຼາຍເກີນໄປໃນເວລາທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວ ລຳ ໄສ້ແມ່ນສາເຫດຕົ້ນຕໍໂດຍກົງ. ຍົກວັດຖຸ ໜັກ ແລະກິດຈະ ກຳ ທີ່ແຂງແຮງອື່ນໆກໍ່ສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ໂລກປອດແຫ້ງ.

ເພື່ອປ້ອງກັນການເປັນໂຣກເສັ້ນເລືອດຝອຍ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກິນອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍເສັ້ນໄຍ (ເມັດພືດ, ຜັກ, ໝາກ ໄມ້, ຜັກ ... ) ເຊິ່ງຈະຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາຮັກສາອາຈົມອ່ອນແລະການເຄື່ອນໄຫວຂອງ ລຳ ໄສ້ເປັນປະ ຈຳ. ເພີ່ມ​ເຕີມ, ຄວນດື່ມນ້ ຳ ລະຫວ່າງສອງແລະສາມລິດຕໍ່ມື້ ແລະອອກ ກຳ ລັງກາຍຢ່າງ ໜ້ອຍ ສາມຄັ້ງຕໍ່ອາທິດເພື່ອໃຫ້ການເຄື່ອນໄຫວຂອງ ລຳ ໄສ້.

ການຍັບຍັ້ງຫລືຖືລົມຫາຍໃຈຂອງທ່ານໃນລະຫວ່າງການເຄື່ອນໄຫວ ລຳ ໄສ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມກົດດັນສູງເກີນໄປຕາມເສັ້ນເລືອດແລະ ນຳ ໄປສູ່ການພັດທະນາຂອງໂລກມະເລັງໂດຍກົງ, ສະນັ້ນຄວນແນະ ນຳ ໃຫ້ເອົາໃຈໃສ່ກັບລາຍລະອຽດເຫຼົ່ານີ້, ພ້ອມທັງ ໄປທີ່ຫ້ອງນໍ້າທັນທີທີ່ຄວາມຕ້ອງການຮູ້ສຶກນັບຕັ້ງແຕ່ປ່ອຍໃຫ້ຄວາມຢາກຈ່ອຍຜອມສາມາດສ້າງຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການອົບພະຍົບໃນເວລາຕໍ່ມາ, ແລະບໍ່ຄວນໃຊ້ເວລາດົນນັ່ງເທິງຫ້ອງນ້ ຳ, ເພາະວ່າສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເສັ້ນເລືອດຢູ່ໃນບໍລິເວນນັ້ນ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຍັງມີປັດໃຈສ່ຽງອື່ນໆອີກທີ່ຕ້ອງໄດ້ ຄຳ ນຶງເຖິງເຊັ່ນ: ໂລກອ້ວນ, ການຖືພາທີ່ໄດ້ກ່າວມາກ່ອນແລະຜູ້ສູງອາຍຸເອງ, ນັບຕັ້ງແຕ່ ເນື້ອເຍື່ອທີ່ເຊື່ອມຕໍ່ຮູທະວານກັບຮູທະວານຈະອ່ອນລົງເມື່ອທ່ານອາຍຸສູງ.


ເນື້ອໃນຂອງບົດຂຽນຍຶດ ໝັ້ນ ຫລັກການຂອງພວກເຮົາ ຈັນຍາບັນຂອງບັນນາທິການ. ເພື່ອລາຍງານການກົດຜິດພາດ ທີ່ນີ້.

ເປັນຄົນທໍາອິດທີ່ຈະໃຫ້ຄໍາເຫັນ

ອອກ ຄຳ ເຫັນຂອງທ່ານ

ທີ່ຢູ່ອີເມວຂອງທ່ານຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການຈັດພີມມາ.

*

*

  1. ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຂໍ້ມູນ: Miguel ÁngelGatón
  2. ຈຸດປະສົງຂອງຂໍ້ມູນ: ຄວບຄຸມ SPAM, ການຈັດການ ຄຳ ເຫັນ.
  3. ກົດ ໝາຍ: ການຍິນຍອມຂອງທ່ານ
  4. ການສື່ສານຂໍ້ມູນ: ຂໍ້ມູນຈະບໍ່ຖືກສື່ສານກັບພາກສ່ວນທີສາມຍົກເວັ້ນໂດຍພັນທະທາງກົດ ໝາຍ.
  5. ການເກັບຂໍ້ມູນ: ຖານຂໍ້ມູນທີ່ຈັດໂດຍ Occentus Networks (EU)
  6. ສິດ: ໃນທຸກເວລາທີ່ທ່ານສາມາດ ຈຳ ກັດ, ກູ້ຄືນແລະລຶບຂໍ້ມູນຂອງທ່ານ.