ກ່ອນທີ່ຈະ ກຳ ນົດເຫດຜົນເຫຼົ່ານີ້, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຮູ້ວ່າອັດຕາປົກກະຕິຂອງທ່ານແມ່ນຫຍັງ hematocrit. ຄຸນຄ່າເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະແຕກຕ່າງກັນເລັກນ້ອຍຈາກຫ້ອງທົດລອງ ໜຶ່ງ ຫາອີກຫ້ອງ ໜຶ່ງ, ສະນັ້ນມັນຄວນເອົາໃຈໃສ່ລະດັບການອ້າງອີງປົກກະຕິທີ່ມີຢູ່ໃນຫ້ອງທົດລອງ. ເລືອດ. ການ ຄຳ ນຶງເຖິງສິ່ງນີ້, ຄ່ານິຍົມປົກກະຕິແມ່ນໂດຍທົ່ວໄປ, ສຳ ລັບແມ່ຍິງໃນລະຫວ່າງ 36,1 ເຖິງ 44,3%. ສຳ ລັບຜູ້ຊາຍລະຫວ່າງ 40,7 ຫາ 50,3%.
La ພະຍາດເລືອດຈາງ ມັນເກີດຂື້ນເມື່ອ ຈຳ ນວນເມັດເລືອດແດງໃນຮ່າງກາຍຫຼຸດລົງຍ້ອນສາເຫດທີ່ແຕກຕ່າງກັນເຊັ່ນ: ການຂາດທາດເຫຼັກ, ວິຕາມິນ B12, ຫຼືການຂາດໄຂມັນຂອງກະດູກ. ເງື່ອນໄຂນີ້ຍັງມີຜົນຕໍ່ລະດັບຂອງ hematocrit ໃນຮ່າງກາຍ. ການຊອກຫາສາເຫດຂອງພະຍາດເລືອດຈາງແລະການປິ່ນປົວມັນກ່ອນໄວອັນຄວນແມ່ນສິ່ງທີ່ ຈຳ ເປັນເພື່ອຮັບປະກັນສະຫວັດດີພາບແລະສຸຂະພາບຂອງຄົນເຈັບ.
ການຂາດສານອາຫານ
ດັ່ງທີ່ໄດ້ອະທິບາຍໃນຂັ້ນຕອນກ່ອນ ໜ້າ ນີ້, ໃນເວລາທີ່ບຸກຄົນໃດ ໜຶ່ງ ປະສົບກັບບັນຫາຂາດສານອາຫານຫຼື ຂໍ້ບົກຜ່ອງ ໂພຊະນາການ ໃນທາດເຫຼັກ, ວິຕາມິນ B12, B6 ຫຼືຟອສເຟດ, ອັດຕາການຍັບຍັ້ງການຫຼຸດລົງແລະສຸຂະພາບຂອງຮ່າງກາຍຈະອ່ອນລົງ.
ຕອບສະ ໜອງ ຕໍ່ບັນຫາການຂາດສານອາຫານເຫຼົ່ານີ້ແລະມີ ການໃຫ້ອາຫານ ພຽງພໍ ມັນເປັນສິ່ງ ຈຳ ເປັນເພື່ອຮັບປະກັນການຟື້ນຟູຂອງຮ່າງກາຍ.
ມີເລືອດອອກຫຼາຍ
Una ເສັ້ນເລືອດຝອຍ ຫຼືເລືອດອອກຫຼາຍເກີນໄປຈາກອຸປະຕິເຫດ, ບາດເຈັບ, ຫຼືຄວາມເຈັບປວດສາມາດເຮັດໃຫ້ ຈຳ ນວນເມັດເລືອດຂາວຫຼຸດລົງແລະລະດັບເລືອດ hematocrit. ຜົນໄດ້ຮັບນີ້ແມ່ນປົກກະຕິແລ້ວກັບຄືນເລືອດກັບການໃສ່ເລືອດຫຼືພັກຜ່ອນໄດ້.
ການດູດນ້ ຳ ຫຼາຍເກີນໄປ
ບໍລິມາດຂອງ ນ້ໍາ ສິ່ງທີ່ຮ່າງກາຍຕ້ອງການແມ່ນແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມສະພາບອາກາດທີ່ທ່ານອາໄສຢູ່ແລະກິດຈະ ກຳ ທາງດ້ານຮ່າງກາຍທີ່ທ່ານປະຕິບັດ. ໂດຍສະເລ່ຍ, ຄວນແນະ ນຳ ໃຫ້ດື່ມມື້ລະ 2 ລິດ, ແຕ່ວ່າປະລິມານນີ້ສາມາດເພີ່ມຂື້ນເມື່ອອຸນຫະພູມແລະເຄື່ອງດື່ມ ເຫື່ອແຮງ ພວກເຂົາ ສຳ ຄັນກວ່າ.
ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ການເກີນຂອງ ແຫຼວ ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ອັດຕາການລຸດລົງຂອງເລືອດຫຼຸດລົງ, ໃນລັກສະນະດຽວກັນກັບການຂາດນໍ້າສາມາດເພີ່ມຄຸນຄ່າເຫຼົ່ານີ້. ມີພຽງແຕ່ຜູ້ຊ່ຽວຊານເທົ່ານັ້ນທີ່ສາມາດກໍານົດວ່ານີ້ແມ່ນເຫດຜົນສໍາລັບການຫຼຸດລົງຂອງການລົງ hematocrit.
ເປັນຄົນທໍາອິດທີ່ຈະໃຫ້ຄໍາເຫັນ