ຜົນສະທ້ອນທີ່ໄວທີ່ສຸດຂອງການດື່ມສິ່ງມຶນເມົາແມ່ນສິ່ງທີ່ ໜ້າ ຢ້ານກົວ hangover. ເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ສະພາບທີ່ບໍ່ດີນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ຄົນອອກໄປຫຼີ້ນໄດ້ຕະຫຼອດ 24 ຊົ່ວໂມງ, ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງເຮັດກໍ່ຄືລັອກກະເປົາພາຍຫຼັງ ໜຶ່ງ ຫລືສອງເຄື່ອງດື່ມ, ແຕ່ວ່າ, ພຽງແຕ່ໃນກໍລະນີນີ້, ນີ້ແມ່ນວິທີແກ້ໄຂ ທຳ ມະຊາດທີ່ມີປະສິດຕິຜົນທີ່ສຸດ. ເພື່ອບັນເທົາອາການຂອງທ່ານ.
ຫມາກໄມ້
ໃນຊຸມປີ 70, ໄດ້ມີການຄົ້ນພົບວ່າການກິນ ໝາກ ໄມ້ຫຼຸດຜ່ອນອາການບາງຢ່າງຂອງການຫ້ອຍຄໍຍ້ອນ fructoseເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍ ກຳ ຈັດເຫຼົ້າໄດ້ໄວ. ນອກຈາກນັ້ນ, ພວກມັນຍັງມີແຮ່ທາດເຊັ່ນ: ໂພແທດຊຽມ, ມີຄວາມ ສຳ ຄັນໃນການຟື້ນຟູຄວາມສົມດຸນຂອງ electrolyte ແລະສົ່ງເສີມການທົດແທນທາດແຫຼວ. ສະນັ້ນຖ້າທ່ານຫ້ອຍແຫ້ງ, ມີ ໝາກ ໄມ້ສອງສ່ວນຫລືດີກວ່າ, ແມ່ນນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ຫລາຍຊະນິດທີ່ມີ ທຳ ມະຊາດ.
ທາດແປ້ງ
ຄາໂບໄຮເດຣດຕ້ານລະດັບຕໍ່າຂອງ ້ໍາຕານໃນເລືອດເຊິ່ງມັນສະແດງໃຫ້ເຫັນຕົວເອງກັບອາການເຈັບຫົວ, ເມື່ອຍລ້າແລະເຫື່ອອອກເຢັນ, ເຊິ່ງເກີດຈາກການດື່ມເຫຼົ້າໃນທາງຜິດບວກກັບອາຫານນ້ອຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ມີເຄື່ອງປັ່ນປ່ວນຫຼືເຂົ້າ ໜົມ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ສາມາດຊ່ວຍຕໍ່ຕ້ານອາການຂອງໂຣກຕ່າງໆ.
ທາດແຫຼວ
ການບໍລິໂພກເຫຼົ້າເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຂາດນ້ ຳ ຫລາຍເຊິ່ງແປວ່າອ່ອນເພຍ, ວິນຫົວ, ວິນຫົວ ... ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ມັນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍ rehydrate ຢ່າງຖືກຕ້ອງກັບນໍ້າຫຼືດີກວ່າ, ດ້ວຍເຄື່ອງດື່ມກິລາ, ເຊິ່ງບັນຈຸ electrolytes ເຊັ່ນ sodium ແລະ potassium.
ເປັນຄົນທໍາອິດທີ່ຈະໃຫ້ຄໍາເຫັນ