ວິທີແກ້ໄຂແບບ ທຳ ມະຊາດເພື່ອຕ້ານຄວາມຕຶງຄຽດ

ລາບານ

ໃນຊ່ວງເວລາຂອງແມ່ຕູ້ຂອງພວກເຮົາ, ປະໂຫຍກນີ້ທີ່ພວກເຮົາໄດ້ຍິນໃນມື້ນີ້: "ຂ້ອຍມີຄວາມກົດດັນ", ບໍ່ໄດ້ຖືກເວົ້າ, ເພາະວ່ານີ້ ເຈັບປ່ວຍ ມັນບໍ່ມີຢູ່ເຊັ່ນນັ້ນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ແມ່ເຖົ້າຮູ້ວິທີທີ່ຈະຮັບຮູ້ຊ່ວງເວລາທີ່ຄົນເຈັບປະສົບກັບໂຣກນີ້, ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຂົາບໍ່ຮູ້ວ່າຈະໂທຫາຫຍັງແຕ່ພວກເຂົາເວົ້າວ່າພວກເຂົາມາຈາກ ເສັ້ນປະສາດ.

Lavender, ນ້ໍາມັນແລະແດດ

ໃຫ້ເຮົາເບິ່ງວິທີການແບບ ທຳ ມະຊາດແລະງ່າຍໆໃນການຕໍ່ສູ້ ຄວາມກົດດັນ. ດ້ວຍດອກໄມ້ລາວາດຽວກັນທີ່ຕູ້ໄດ້ມີກິ່ນຫອມ, ສາມາດຕ້ານບັນຫານີ້ໄດ້. ແມ່ຕູ້ໄດ້ເອົາສອງມືຂອງດອກໄມ້ຈາກ ດອກຝ້າຍ ຕັດສົດແລະຕາກແດດໃຫ້ແຫ້ງໃນນ້ ຳ ມັນລິດ 3 ລິດ.

ຫລັງຈາກນັ້ນ, ພວກມັນໄດ້ກັ່ນຕອງໃຫ້ພວກເຂົາຜ່ານຜ້າຝ້າຍອັນດີງາມ, ເອົາດອກໄມ້ຕື່ມອີກແລະເອົາໃສ່ໃນນ້ ຳ ມັນທີ່ຖືກກັ່ນຕອງເພື່ອເອົາ ໂດຍເນື້ອແທ້ແລ້ວ lavender ສູງສຸດທີ່ເຄຍ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຂົາເອົາຂວດແກ້ວໄວ້ໃນແສງແດດເປັນເວລາ 3 ວັນຕື່ມອີກ.

ຕໍ່ມາ, ຖືກກັ່ນຕອງດີ, ຜູ້ທີ່ທຸກທໍລະມານຈາກຄວາມກົດດັນໄດ້ຖືກເອົາສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງອ້ອຍທີ່ມີ 4 ຢອດ ນ້ ຳ ມັນດອກລາວັນ ທຸກໆເຊົ້າ, ຈົນກວ່າການປັບປຸງຂອງລາວເຫັນໄດ້ຊັດເຈນ.

ໄຂ່ອົມໃຫ້ສະຫງົບ

ໃນບັນດາອາຫານຫຼາຍຢ່າງທີ່ແມ່ຕູ້ໃຫ້ເພື່ອຊົດເຊີຍຄວາມອ້ວນ, ຂາດຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນ, ຫຼື ເຈັບຫົວ, ໄຂ່ຂາວເປັນຢາບັນເທົາ ທຳ ມະຊາດແລະມີປະສິດຕິຜົນ. ໝາກ ເດືອຍບັນເທົາທຸກບັນຫາເຫຼົ່ານີ້ຢ່າງໄວວາ. ເນື່ອງຈາກວ່າມັນບໍ່ຄວນຖືກທາລຸນ, ຄວນກິນທຸກໆ 2 ມື້ເປັນເວລາສອງອາທິດ.

ພືດສະຫມຸນໄພຕໍ່ຕ້ານຄວາມກົດດັນ

ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກກົດດັນແລະກັບ tachycardias, ແລະທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກຂອງການຫາຍໃຈດ້ວຍຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ, ວິທີແກ້ໄຂທີ່ດີຈະເປັນການລະລາຍຂອງດອກໄມ້ linden ຫຼືດອກກະຕ່າຍ.

ໃນເວລາທີ່ຄວາມກົດດັນມີຜົນກະທົບຕໍ່ລະບົບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ, ຄວນແນະ ນຳ ໃຫ້ດື່ມນ້ ຳ ຊາຊາທີ່ໃຊ້ແຊມພູຊາຫຼືນ້ ຳ ຕົ້ມ menta Piperita. ຖ້າທ່ານໄດ້ສ້າງຄວາມເຄັ່ງຕຶງຢູ່ໃນບ່າໄຫລ່ຂອງທ່ານ, ຖ້າທ່ານທົນທຸກຈາກການນອນໄມ່ຫລັບຫລືມີການໂຈມຕີທີ່ຫນ້າຢ້ານ, ທ່ານສາມາດທົດລອງໃຊ້ valerian infusion ເຄິ່ງຊົ່ວໂມງກ່ອນເຂົ້ານອນ.

ຖ້າຄວາມຄຽດເປັນສາເຫດ ເຈັບຫົວ ຈາກຄວາມເຄັ່ງຕຶງແລະໂຣກ migraines, ມັນຈະເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍທີ່ຈະເອົາເປືອກຂອງຕື້ນອອກມາ. ສຸດທ້າຍ, ຖ້າຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມອິດເມື່ອຍປະສາດໄດ້ຖືກປະສົບ, ມັນກໍ່ສາມາດກິນໄດ້ avena, ທັງໃນການ້ໍາຕົ້ມຫຼືຜ່ານອາຫານໃດໆທີ່ຜະລິດກັບຜະລິດຕະພັນທໍາມະຊາດນີ້.


ເນື້ອໃນຂອງບົດຂຽນຍຶດ ໝັ້ນ ຫລັກການຂອງພວກເຮົາ ຈັນຍາບັນຂອງບັນນາທິການ. ເພື່ອລາຍງານການກົດຜິດພາດ ທີ່ນີ້.

ເປັນຄົນທໍາອິດທີ່ຈະໃຫ້ຄໍາເຫັນ

ອອກ ຄຳ ເຫັນຂອງທ່ານ

ທີ່ຢູ່ອີເມວຂອງທ່ານຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການຈັດພີມມາ.

*

*

  1. ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຂໍ້ມູນ: Miguel ÁngelGatón
  2. ຈຸດປະສົງຂອງຂໍ້ມູນ: ຄວບຄຸມ SPAM, ການຈັດການ ຄຳ ເຫັນ.
  3. ກົດ ໝາຍ: ການຍິນຍອມຂອງທ່ານ
  4. ການສື່ສານຂໍ້ມູນ: ຂໍ້ມູນຈະບໍ່ຖືກສື່ສານກັບພາກສ່ວນທີສາມຍົກເວັ້ນໂດຍພັນທະທາງກົດ ໝາຍ.
  5. ການເກັບຂໍ້ມູນ: ຖານຂໍ້ມູນທີ່ຈັດໂດຍ Occentus Networks (EU)
  6. ສິດ: ໃນທຸກເວລາທີ່ທ່ານສາມາດ ຈຳ ກັດ, ກູ້ຄືນແລະລຶບຂໍ້ມູນຂອງທ່ານ.