ພືດທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອຕ້ານຄວາມກັງວົນ

ດອກເຜິ້ງ

ໃນບັນດາ ພືດ ເປັນຢາ ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດໃນການຮັກສາຄວາມກັງວົນໃຈ, ພວກເຮົາພົບເຫັນ valerian ທີ່ການ້ ຳ ຕົ້ມຂອງມັນກາຍເປັນວິທີແກ້ໄຂແບບ ທຳ ມະຊາດທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມຫຼາຍໃນກໍລະນີທີ່ມີຄວາມວິຕົກກັງວົນເກີນໄປ. ຜົນກະທົບທີ່ສະຫງົບຂອງມັນ, spasmolytic ແລະຢາ sedatives ເຮັດໃຫ້ຕົ້ນໄມ້ນີ້ເປັນການປິ່ນປົວທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບບັນຫາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ ລະບົບ ປະສາດ ແລະຊ່ວຍໃຫ້ຄົນເຈັບຜ່ອນຄາຍແລະຕ້ານການນອນໄມ່ຫລັບ.

ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ພືດຊະນິດນີ້ແມ່ນ contraindicated ໃນ ແມ່ຍິງ ແມ່ຍິງຖືພາ ຫຼືເດັກອ່ອນແລະຜູ້ທີ່ກິນຢາ sedatives, ຄົນເຈັບທີ່ຕ້ອງໄດ້ຮັບການຜ່າຕັດ, ແລະຜູ້ທີ່ໃຊ້ ເຫຼົ້າ.

ມັນກໍ່ເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະໄດ້ຮັບປະໂຫຍດຈາກຄຸນລັກສະນະຜ່ອນຄາຍທີ່ບໍ່ ໜ້າ ເຊື່ອຂອງ ດອກ ເໝີຍ. ປະຕິບັດໂດຍກົງຕໍ່ລະບົບປະສາດສ່ວນກາງ, ພືດຊະນິດນີ້ ເໝາະ ກັບການຜ່ອນຄາຍກ້າມເນື້ອທັງ ໝົດ ຂອງຮ່າງກາຍ, ແລະມີປະສິດທິຜົນໃນການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບປວດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາການຂອງ ຄວາມກັງວົນ, ເຊັ່ນຄວາມບໍ່ສະບາຍທີ່ປາກົດໃນບໍລິເວນປາກມົດລູກ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການ ນຳ ໃຊ້ຂອງມັນແມ່ນແນະ ນຳ ໃຫ້ປົກກະຕິເພື່ອບັນເທົາອາການເຈັບຫົວ, ປວດຮາກແລະ dolores ເປັນປະ ຈຳ ເດືອນ.

La linden ມັນແມ່ນອີກພືດທີ່ເປັນຢາທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການຮັກສາບັນຫາຂອງຕົ້ນ ກຳ ເນີດຂອງປະສາດເຊັ່ນຄວາມກັງວົນໃຈຫລືຄວາມຄຽດ. ຄຸນລັກສະນະຜ່ອນຄາຍຂອງມັນແມ່ນດີທີ່ສຸດເພື່ອບັນເທົາສະຖານະການຂອງ ຄວາມກັງວົນ ແລະຄວາມກົດດັນ. ມັນຍັງເປັນທາງເລືອກທີ່ດີເລີດທີ່ຈະສົ່ງເສີມການພັກຜ່ອນແລະນອນຫລັບ, ແລະປ້ອງກັນຄວາມວຸ້ນວາຍຈາກການປ້ອງກັນການນອນຫລັບ.

ເລື່ອງປົກກະຕິແມ່ນການເອົາກ linden ້ໍາຕົ້ມ ເພື່ອເຮັດໃຫ້ເສັ້ນປະສາດສະຫງົບ, ແຕ່ຖ້າທ່ານບໍ່ມັກລົດຊາດຂອງມັນຫຼາຍ, ມັນກໍ່ສາມາດປະສົມກັບພືດຊະນິດອື່ນເຊັ່ນ: valerian, verbena, ຫຼື chamomile. ການ ນຳ ໃຊ້ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ປະສົບກັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ ບັນຫາ ຫົວໃຈ ແລະແມ່ຍິງຖືພາ.

ດ້ວຍຄຸນລັກສະນະທີ່ສະຫງົບສຸກທີ່ ຈຳ ເປັນເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກັງວົນແລະຄວາມກົດດັນ, ມັນກໍ່ມີ melissa. ປົກກະຕິມັນຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອຕ້ານການນອນໄມ່ຫລັບແລະຂໍຂອບໃຈກັບຜົນກະທົບຂອງມັນ antispasmodic, ແມ່ນດີເລີດ ສຳ ລັບການ ກຳ ຈັດຄວາມເຄັ່ງຕຶງຂອງກ້າມຫຼັງຈາກມີຄວາມພະຍາຍາມທາງຮ່າງກາຍຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ພ້ອມທັງປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງ ລຳ ໄສ້.

ມັນຍັງປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການຫຼຸດຜ່ອນ dolores ປາກມົດລູກ, ປວດແອວຫຼືມີປະ ຈຳ ເດືອນ. ການນໍາໃຊ້ຂອງມັນແມ່ນ contraindicated ໃນກໍລະນີໂດຍສະເພາະເຊັ່ນ: ການຖືພາ, lactation, ແລະໃນຄົນເຈັບຜູ້ທີ່ນໍາສະເຫນີ ບັນຫາ ລະບົບປະສາດ, ບັນຫາກ່ຽວກັບຕ່ອມໄທລໍ, ຫຼືຜູ້ທີ່ ກຳ ລັງຮັບການຮັກສາການ ກຳ ຈັດທາດເຫຼົ້າ.


ເນື້ອໃນຂອງບົດຂຽນຍຶດ ໝັ້ນ ຫລັກການຂອງພວກເຮົາ ຈັນຍາບັນຂອງບັນນາທິການ. ເພື່ອລາຍງານການກົດຜິດພາດ ທີ່ນີ້.

ເປັນຄົນທໍາອິດທີ່ຈະໃຫ້ຄໍາເຫັນ

ອອກ ຄຳ ເຫັນຂອງທ່ານ

ທີ່ຢູ່ອີເມວຂອງທ່ານຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການຈັດພີມມາ.

*

*

  1. ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຂໍ້ມູນ: Miguel ÁngelGatón
  2. ຈຸດປະສົງຂອງຂໍ້ມູນ: ຄວບຄຸມ SPAM, ການຈັດການ ຄຳ ເຫັນ.
  3. ກົດ ໝາຍ: ການຍິນຍອມຂອງທ່ານ
  4. ການສື່ສານຂໍ້ມູນ: ຂໍ້ມູນຈະບໍ່ຖືກສື່ສານກັບພາກສ່ວນທີສາມຍົກເວັ້ນໂດຍພັນທະທາງກົດ ໝາຍ.
  5. ການເກັບຂໍ້ມູນ: ຖານຂໍ້ມູນທີ່ຈັດໂດຍ Occentus Networks (EU)
  6. ສິດ: ໃນທຸກເວລາທີ່ທ່ານສາມາດ ຈຳ ກັດ, ກູ້ຄືນແລະລຶບຂໍ້ມູນຂອງທ່ານ.