ຄຸນປະໂຫຍດຂອງການຄວບຄຸມການກິນນົມ

ຜະ​ລິດ​ຕະ​ພັນ​ນົມ

ທ່ານຮູ້ບໍ່ວ່າການກິນນົມມີຜົນກະທົບຫຼາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງຄົນເຮົາ? ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຜົນປະໂຫຍດທີ່ມີປະສົບການໂດຍປົກກະຕິໃນເວລາທີ່ມັນຖືກຄວບຄຸມຫຼືລົບລ້າງຢ່າງສົມບູນຈາກອາຫານ:

ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກ ໜັກ, ອ້ວນ, ອ້ວນ, ຫລືບໍ່ມີຊື່, ການຖອຍຫລັງຫລື ກຳ ຈັດຜະລິດຕະພັນນົມຈາກອາຫານຂອງທ່ານສາມາດແກ້ໄຂບັນຫາໄດ້. ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍໄດ້ກັບຄືນມາພະລັງງານທາງຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈຂອງພວກເຂົາ ຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານຢຸດດື່ມນົມ.

ການບໍລິໂພກນົມໄດ້ຕິດພັນກັບການພັດທະນາມະເລັງຫຼາຍໆຊະນິດ. ແມ່ຍິງທີ່ກິນນົມສູງແມ່ນມີຄວາມສ່ຽງ 32% ທີ່ຈະເປັນມະເຮັງຮວຍໄຂ່ຫລາຍກ່ວາຜູ້ທີ່ບໍ່ກິນຫລືບໍ່ໃຫ້ເກີນ 3 ຄາບຕໍ່ເດືອນ. ໃນກໍລະນີຂອງຜູ້ຊາຍ, ພວກເຂົາມີຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະເປັນມະເຮັງ prostate 2,2 ເທົ່າ.

ບໍ່ດື່ມນົມສົ່ງເສີມການຍ່ອຍອາຫານ, ເນື່ອງຈາກຄວາມບໍ່ທົນທານຂອງມັນເຮັດໃຫ້ເຈັບກະເພາະ, ກະເພາະອາຫານ, ອາຍແກັດ, ຖອກທ້ອງແລະປວດຮາກ. ແລະມີການປະເມີນວ່າ 70% ຂອງປະຊາກອນໂລກປະສົບກັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນລະດັບໃດ ໜຶ່ງ ຂອງຄວາມບໍ່ເປັນລະບຽບຂອງ lactose.

ຄວບຄຸມການໄດ້ຮັບຂອງຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ ຊ່ວຍປ້ອງກັນພະຍາດກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍລວມທັງໂຣກກະເພາະລໍາໃສ້ແລະອາການທ້ອງຜູກຊໍາເຮື້ອ, ຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະເກີດຂື້ນໃນຄົນທີ່ມີການບໍລິໂພກສູງ.

ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍໄດ້ປະສົບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຫຼັງຈາກການຮັບປະທານອາຫານທີ່ບໍ່ມີນົມ. ມີການສຶກສາທີ່ເຊື່ອມໂຍງຜະລິດຕະພັນນົມກັບໂລກອ້ວນ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຕ້ອງໄດ້ຖືກ ຄຳ ນຶງເຖິງວ່າເພື່ອຮັກສາເສັ້ນທາງເດີນອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະສົມດຸນແມ່ນຕ້ອງປະຕິບັດຕາມ. ການບໍ່ດື່ມນົມແມ່ນບໍ່ພຽງພໍ, ເຖິງວ່າມັນອາດຈະຊ່ວຍໄດ້ກໍ່ຕາມ.


ເນື້ອໃນຂອງບົດຂຽນຍຶດ ໝັ້ນ ຫລັກການຂອງພວກເຮົາ ຈັນຍາບັນຂອງບັນນາທິການ. ເພື່ອລາຍງານການກົດຜິດພາດ ທີ່ນີ້.

ເປັນຄົນທໍາອິດທີ່ຈະໃຫ້ຄໍາເຫັນ

ອອກ ຄຳ ເຫັນຂອງທ່ານ

ທີ່ຢູ່ອີເມວຂອງທ່ານຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການຈັດພີມມາ.

*

*

  1. ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຂໍ້ມູນ: Miguel ÁngelGatón
  2. ຈຸດປະສົງຂອງຂໍ້ມູນ: ຄວບຄຸມ SPAM, ການຈັດການ ຄຳ ເຫັນ.
  3. ກົດ ໝາຍ: ການຍິນຍອມຂອງທ່ານ
  4. ການສື່ສານຂໍ້ມູນ: ຂໍ້ມູນຈະບໍ່ຖືກສື່ສານກັບພາກສ່ວນທີສາມຍົກເວັ້ນໂດຍພັນທະທາງກົດ ໝາຍ.
  5. ການເກັບຂໍ້ມູນ: ຖານຂໍ້ມູນທີ່ຈັດໂດຍ Occentus Networks (EU)
  6. ສິດ: ໃນທຸກເວລາທີ່ທ່ານສາມາດ ຈຳ ກັດ, ກູ້ຄືນແລະລຶບຂໍ້ມູນຂອງທ່ານ.