ນົມແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານຮູ້ວ່າເປັນບັນຫາທີ່ມັກ. ເກືອບທຸກຄົນຮັກພວກເຂົາ. ພວກມັນແມ່ນພື້ນຖານຂອງ pizza ແລະຄີມກ້ອນ, ແລະໃນບັນດາຜົນປະໂຫຍດຂອງພວກມັນແມ່ນການເສີມສ້າງກະດູກ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຜົນກະທົບທີ່ອາດເປັນອັນຕະລາຍຂອງມັນໄດ້ເຮັດໃຫ້ປະຊາຊົນຫັນໄປຫາແຫຼ່ງແຄວຊຽມອື່ນໆຫຼາຍຂຶ້ນແລະປ່ຽນແທນນົມພື້ນເມືອງແລະຊີດກັບແນວພັນຜັກ.
ທ້ອງບວມ: ຖ້າທ້ອງຂອງທ່ານໄຄ່ຢູ່ເລື້ອຍໆຫລືທ່ານມັກຈະຮູ້ສຶກເມື່ອຍຍ້ອນບໍ່ມີເຫດຜົນຫຍັງ, ຄວາມຜິດອາດຈະເປັນນົມ, ຊີດ, ນົມສົ້ມ…ອາການເຫຼົ່ານີ້, ພ້ອມດ້ວຍຈັງຫວະ ລຳ ໄສ້ທີ່ບໍ່ຄວບຄຸມ, ມັກຈະປິດບັງທາດ lactose ໃນລະດັບໃດ ໜຶ່ງ.
Sinusitis: ການສີດພົ່ນທາງດັງກາຍເປັນສິ່ງທີ່ຂາດບໍ່ໄດ້ໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າບໍ? ຍ້ອນວ່າມັນສາມາດປະກອບສ່ວນເຮັດໃຫ້ມີຄວາມແອອັດ, ນົມອາດຈະຢູ່ເບື້ອງຫລັງຂອງທ່ານຫາຍໃຈສະບາຍໂດຍຜ່ານດັງຂອງທ່ານ. ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍໄດ້ຢຸດເຊົາການນໍາໃຊ້ພວກມັນແລະບໍ່ໄດ້ຮັບຄວາມເຈັບປວດຈາກການຕິດເຊື້ອ sinus ຫຼືຮູ້ສຶກວ່າມີຄວາມກົດດັນທີ່ບໍ່ສະບາຍໃນລະບົບ sinus.
ສິວ: ນົມງົວມີຮໍໂມນການຈະເລີນເຕີບໂຕ, ໄຂມັນແລະນໍ້າຕານ (ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຈະເປັນສານອິນຊີ) ກໍ່ຕາມ, ເຊິ່ງມັນສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສະພາບຂອງຜິວ ໜັງ. ຖ້າທ່ານເປັນໄວລຸ້ນທີ່ຜ່ານມາດົນນານແລະຍັງມີຝ້າຫຼືມີຜິວທີ່ເປື້ອນ, ຫຼຸດລົງຫລືຕັດກັບນົມ ໃໝ່ ອາດເປັນການແກ້ໄຂບັນຫາ. ມັນຄວນຈະສັງເກດວ່າມັນໃຊ້ເວລາປະມານຫນຶ່ງເດືອນເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະສັງເກດເຫັນວ່າຜິວຫນັງສົດໃສແລະອ່ອນລົງແນວໃດ.
ອາການເມື່ອຍລ້າ, ທ້ອງອືດ, ຕຸ້ຍ ... ການເຊົາກິນນົມສາມາດເຮັດໃຫ້ບັນຫາເຫລົ່ານີ້ ໝົດ ໄປ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນກໍ່ຈະ ອຳ ນວຍຄວາມສະດວກ ການເຂົ້າໄປໃນອາຫານການກິນຂອງທ່ານຫຼາຍອາຫານ ໃໝ່, ມີທາດ ບຳ ລຸງແລະມີສຸຂະພາບດີຫຼາຍ.
ເປັນຄົນທໍາອິດທີ່ຈະໃຫ້ຄໍາເຫັນ