ທ່ານມີນໍ້າ ໜັກ ຫຼາຍຂື້ນກັບກົດລະບຽບບໍ?

ແມ່ຍິງຜູ້ທີ່ມີນ້ ຳ ໜັກ ຫຼາຍຂື້ນກັບປະ ຈຳ ເດືອນຂອງນາງ
¿ຕາມກົດລະບຽບທ່ານມີນ້ ຳ ໜັກ ຫຼາຍ? ຮອບວຽນປະ ຈຳ ເດືອນໃນແມ່ຍິງມັກຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບການເພີ່ມຂື້ນຫຼືຫຼຸດລົງຂອງນ້ ຳ ໜັກ ໃນຮ່າງກາຍ, ບໍ່ພຽງແຕ່ໃນເວລາມີປະ ຈຳ ເດືອນເທົ່ານັ້ນ, ມັນກໍ່ຍັງເກີດຂື້ນກ່ອນແລະຫຼັງການປະ ຈຳ ເດືອນ.

ເຂົ້າໃຈດີ ເນື່ອງຈາກວ່າກົດລະບຽບທ່ານມີນ້ ຳ ໜັກ ຫຼາຍມາເບິ່ງກັນວ່າມີອິດທິພົນຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາແນວໃດໃນການຜະລິດນໍ້າ ໜັກ ນີ້. ອີງ​ຕາມ ສະມາຄົມອາຫານການກິນອາເມລິກາ ນ້ ຳ ໜັກ ມີການປ່ຽນແປງ XNUMX ຢ່າງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບໄລຍະປະ ຈຳ ເດືອນຄື:

ປະ ຈຳ ເດືອນ

ເມື່ອຮ່າງກາຍເລີ່ມທໍລະມານ ຮອບວຽນປະ ຈຳ ເດືອນ, ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກ cramps, bloating, fatigue ແລະໂປຣໄຟລທີ່ບໍ່ແນ່ນອນ, ແຕ່ວ່າໃນດ້ານບວກເມື່ອຮ່າງກາຍມີເລືອດອອກຢ່າງຫ້າວຫັນນັ້ນແມ່ນເວລາ ສາຍຂອງມົດລູກ ກຽມພ້ອມ ສຳ ລັບຮອບວຽນເລືອດສົດ.

ສະນັ້ນເວລາຜ່ານໄປ, ຄວາມຢາກອາຫານ, ຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະກິນເຂົ້າ ແລະການ ເໜັງ ຕີງຈະຫາຍໄປ, ໃນຄວາມເປັນຈິງນ້ ຳ ໜັກ ຈະລຸດລົງຫຼັງຈາກຮອບວຽນຢຸດ.

ໄລຍະ follicular

La ໄລຍະ follicular ແມ່ນຂະບວນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງ ovules ແລະໃນໄລຍະນີ້ຮ່າງກາຍຈະພະຍາຍາມເລືອກໄຂ່ທີ່ສົມບູນແບບຕາມ ທຳ ມະຊາດ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ຮໍໂມນ estrogen ເພີ່ມ​ຂຶ້ນ.

ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ການເພີ່ມຂື້ນຂອງຮໍໂມນນີ້ກະຕຸ້ນ ນ້ ຳ ໜັກ ຂອງຮ່າງກາຍເພີ່ມຂື້ນ ແລະເສັ້ນຂອງມົດລູກ ໜາ ຂື້ນເພື່ອຕ້ອນຮັບເອົາໄຂ່ທີ່ລໍຄອຍການຈະເລີນພັນ, ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານສາມາດເພີ່ມຂື້ນເລັກນ້ອຍເຖິງ 1 ກິໂລ.

ການຕົກໄຂ່

ຢູ່ໃນ ໄລຍະການຕົກໄຂ່ ທ່ານຈະຮູ້ສຶກແຂງແຮງກວ່າເກົ່າແຕ່ມັກຈະຮູ້ສຶກອວດອົ່ງ, ເຕົ້ານົມເລີ່ມແຫນ້ນແລະມັນກໍ່ຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການເພີ່ມນ້ ຳ ໜັກ ອີກດ້ວຍ. ແມ່ຍິງບາງຄົນໃນຂັ້ນຕອນນີ້ຍັງປະສົບກັບຄວາມຕ້ອງການນໍ້າຫລາຍເກີນໄປເປັນການຕອບສະ ໜອງ ຂອງຮໍໂມນ.

ໄລຍະ luteal

La ໄລຍະ luteal ແມ່ນໄລຍະເວລາຫຼັງຈາກ ovulation. ນັ້ນແມ່ນເວລາທີ່ການຕົກໄຂ່ເກີດຂື້ນຈົນຮອດມື້ ທຳ ອິດຂອງການ ປະ ຈຳ ເດືອນ.

ໃນໄລຍະນີ້ທ່ານບໍ່ມີອາການໃຄ່ບວມເປັນເວລາສອງສາມມື້. ແຕ່ສອງສາມມື້ຕໍ່ມາທ່ານຮູ້ສຶກວ່າເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັນທົ່ວໄປ ໂຣກປະ ຈຳ ເດືອນ.

ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ: ແມ່ຍິງທຸກຄົນປະສົບກັບຮອບວຽນທີ່ແຕກຕ່າງກັນແລະຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງກິນຢູ່ ການຄຸມ ກຳ ເນີດຂອງຮໍໂມນ ການເພີ່ມນ້ ຳ ໜັກ ສາມາດໃຫຍ່ກວ່າເກົ່າ.

ດັ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຫັນໄດ້, ມັນໄດ້ຖືກຢືນຢັນຕົວຈິງແລ້ວວ່າເປັນໄລຍະທີ່ ໜັກ ກວ່າເກົ່າ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຈະຂື້ນກັບຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາແລະວິທີການປະ ຈຳ ເດືອນມີຜົນກະທົບຕໍ່ພວກເຮົາແນວໃດ.


ເນື້ອໃນຂອງບົດຂຽນຍຶດ ໝັ້ນ ຫລັກການຂອງພວກເຮົາ ຈັນຍາບັນຂອງບັນນາທິການ. ເພື່ອລາຍງານການກົດຜິດພາດ ທີ່ນີ້.

ຄໍາເຫັນ, ອອກຈາກທ່ານ

ອອກ ຄຳ ເຫັນຂອງທ່ານ

ທີ່ຢູ່ອີເມວຂອງທ່ານຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການຈັດພີມມາ.

*

*

  1. ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຂໍ້ມູນ: Miguel ÁngelGatón
  2. ຈຸດປະສົງຂອງຂໍ້ມູນ: ຄວບຄຸມ SPAM, ການຈັດການ ຄຳ ເຫັນ.
  3. ກົດ ໝາຍ: ການຍິນຍອມຂອງທ່ານ
  4. ການສື່ສານຂໍ້ມູນ: ຂໍ້ມູນຈະບໍ່ຖືກສື່ສານກັບພາກສ່ວນທີສາມຍົກເວັ້ນໂດຍພັນທະທາງກົດ ໝາຍ.
  5. ການເກັບຂໍ້ມູນ: ຖານຂໍ້ມູນທີ່ຈັດໂດຍ Occentus Networks (EU)
  6. ສິດ: ໃນທຸກເວລາທີ່ທ່ານສາມາດ ຈຳ ກັດ, ກູ້ຄືນແລະລຶບຂໍ້ມູນຂອງທ່ານ.

  1.   Analia ກ່າວວ່າ

    ຂ້ອຍຢາກໄດ້ຮັບຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມເຊັ່ນນີ້. ບັນທຶກດີຫຼາຍ!