ນ້ໍາສີຂຽວເພື່ອເຮັດໃຫ້ທ້ອງນ້ອຍເບົາບາງລົງຫລັງຈາກວັນພັກ

ບັນດາພາກສ່ວນຕ່າງໆມັກຈະເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມບໍ່ພໍໃຈເຊິ່ງມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ມີອາການໃຄ່ບວມຢູ່ໃນທ້ອງ ... ເຖິງວ່າທ່ານຈະມີປານກາງເປັນປັດຊະຍາກໍ່ຕາມ. ຖ້າມັນແມ່ນກໍລະນີຂອງທ່ານ, ນ້ ຳ ສີຂຽວນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສະບາຍທ້ອງ.

ມັນເປັນອາຫານທີ່ລຽບງ່າຍ, ແຊບແລະ ເໜືອ ສິ່ງອື່ນໃດ, ເປັນອາຫານສັ່ນທີ່ມີທາດ ບຳ ລຸງຫຼາຍ. ໝາກ ແຕງເປັນ ໜຶ່ງ ໃນອາຫານທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອຫຼຸດແອວແລະເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍບໍລິສຸດ. ທຽມກັບຜັກຫົມແມ່ນເປັນຢາລະບາຍນໍ້າຕາແບບ ທຳ ມະຊາດ. ສີສົ້ມແລະຂີງກະຕຸ້ນການເຜົາຜານອາຫານ, ສົ່ງເສີມການເຜົາຜານພະລັງງານ.

ກ້ວຍ, ສຳ ລັບສ່ວນຂອງມັນ, ນອກ ເໜືອ ຈາກການໃຫ້ຄວາມສອດຄ່ອງກັບການສັ່ນສະເທືອນ, ເຮັດເຊັ່ນກັນ ຕ້ານການອັກເສບແລະສົ່ງເສີມການຍ່ອຍອາຫານທີ່ດີ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າມັນປົກປ້ອງ mucosa ກະເພາະອາຫານແລະຫຼຸດລົງຄວາມລັບຂອງອາຊິດໃນກະເພາະອາຫານ.

ສ່ວນປະກອບ:

  • ໝາກ ແຕງ 1 ໜ່ວຍ
  • ຜັກຫົມ 1 ຖ້ວຍນ້ອຍ
  • 1 ສີສົ້ມ
  • ຂີງ 1 ຊິ້ນ (ລະຫວ່າງ 0.5 ເຖິງ 1 ຊມ)
  • 1 ກ້ວຍ

ທີ່ຢູ່:

ຕັດ ໝາກ ແຕງລົງເປັນທ່ອນແລະເອົາລົງໃສ່ແກ້ວປະສົມ. ຕື່ມການປອກເປືອກສີສົ້ມແລະຂີງ. ເພື່ອໃຫ້ ສຳ ເລັດຮູບ, ໃຫ້ຕື່ມ ໝາກ ກ້ວຍທີ່ໃສ່ແລ້ວແລະໃບຜັກຫົມ.

ປົນສ່ວນປະກອບທັງ ໝົດ ໃນຂະນະທີ່ທ່ານຕື່ມນ້ ຳ. ນ້ ຳ 1/2 ຄວນຈະພຽງພໍ, ເຖິງແມ່ນວ່າຖ້າມັນ ໜາ ເກີນໄປ, ທ່ານກໍ່ສາມາດເພີ່ມຕື່ມຈົນກວ່ານ້ ຳ ຈະໄດ້ຮັບໂຄງສ້າງທີ່ຕ້ອງການ.

ດ້ວຍ ຈຳ ນວນທີ່ລະບຸໄວ້, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບນ້ ຳ ໝາກ ກ້ຽງ XNUMX ແກ້ວໃຫຍ່ຫລືສອງແກ້ວຂະ ໜາດ ກາງ, ໃນກໍລະນີທີ່ທ່ານມັກແບ່ງປັນກັບຄົນອື່ນແລະດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງໄດ້ຮັບປະໂຫຍດຈາກຄຸນລັກສະນະດີເລີດຂອງມັນພ້ອມໆກັນ.


ເນື້ອໃນຂອງບົດຂຽນຍຶດ ໝັ້ນ ຫລັກການຂອງພວກເຮົາ ຈັນຍາບັນຂອງບັນນາທິການ. ເພື່ອລາຍງານການກົດຜິດພາດ ທີ່ນີ້.

ເປັນຄົນທໍາອິດທີ່ຈະໃຫ້ຄໍາເຫັນ

ອອກ ຄຳ ເຫັນຂອງທ່ານ

ທີ່ຢູ່ອີເມວຂອງທ່ານຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການຈັດພີມມາ.

*

*

  1. ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຂໍ້ມູນ: Miguel ÁngelGatón
  2. ຈຸດປະສົງຂອງຂໍ້ມູນ: ຄວບຄຸມ SPAM, ການຈັດການ ຄຳ ເຫັນ.
  3. ກົດ ໝາຍ: ການຍິນຍອມຂອງທ່ານ
  4. ການສື່ສານຂໍ້ມູນ: ຂໍ້ມູນຈະບໍ່ຖືກສື່ສານກັບພາກສ່ວນທີສາມຍົກເວັ້ນໂດຍພັນທະທາງກົດ ໝາຍ.
  5. ການເກັບຂໍ້ມູນ: ຖານຂໍ້ມູນທີ່ຈັດໂດຍ Occentus Networks (EU)
  6. ສິດ: ໃນທຸກເວລາທີ່ທ່ານສາມາດ ຈຳ ກັດ, ກູ້ຄືນແລະລຶບຂໍ້ມູນຂອງທ່ານ.