ບໍ່ມີແຮງຈູງໃຈໃນການຝຶກອົບຮົມບໍ? ນີ້ອາດເປັນສາເຫດ

ເມື່ອແຮງຈູງໃຈໃນການຝຶກອົບຮົມເລີ່ມຫລຸດນ້ອຍຖອຍລົງມັນກໍ່ເຖິງເວລາແລ້ວ ປະເມີນສາເຫດທີ່ອາດຈະເກີດຂື້ນກ່ອນທີ່ຈະຍອມແພ້ແລະເວົ້າເຖິງຜົນທີ່ໄດ້ຮັບ.

ເຖິງແມ່ນວ່າຫຼາຍຄົນຈະເຮັດແນວໃດກໍ່ຕາມ, ແຕ່ຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນ ເຫດຜົນບາງຢ່າງທີ່ອາດຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານເບື່ອຫນ່າຍກັບການຝຶກຂອງທ່ານ.

ຈິດໃຈຂອງທ່ານໄດ້ຖືກປ່ອຍອອກຈາກສະມະການ

ການໄດ້ຮັບຜົນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຮູບຮ່າງແລະຂະ ໜາດ ຂອງຮ່າງກາຍແມ່ນດີ, ແຕ່ຖ້າການອອກ ກຳ ລັງກາຍໂດຍອີງໃສ່ສິ່ງດັ່ງກ່າວ, ມັນສາມາດກາຍເປັນກົນຈັກແລະ ໜ້າ ເບື່ອ. ແລະສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນກວ່າ: ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານຂາດສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດພັດທະນາຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງທ່ານໄດ້.

ຖ້າທ່ານຄິດວ່ານີ້ແມ່ນບັນຫາຂອງທ່ານ, ຢ່າພຽງແຕ່ອອກ ກຳ ລັງກາຍເພື່ອເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານເບິ່ງຄືວ່າເປັນວິທີທີ່ແນ່ນອນ. ພ້ອມທັງລວມເອົາການອອກ ກຳ ລັງກາຍໃນການຝຶກອົບຮົມຂອງທ່ານທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຮັດວຽກໄດ້ດີຂື້ນແລະປັບປຸງຄຸນນະພາບຊີວິດຂອງທ່ານໂດຍທົ່ວໄປ. ຈຸດປະສົງຕົ້ນຕໍຂອງກິລາບໍ່ແມ່ນເພື່ອປັບປຸງຮູບຮ່າງ, ແຕ່ໃຫ້ຮູ້ສຶກວ່າຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາເຮັດວຽກໄດ້ດີຂື້ນ. ການອອກ ກຳ ລັງກາຍໂຍຜະລິດແລະການຍ່າງປ່າແມ່ນຕົວຢ່າງທີ່ດີຂອງການອອກ ກຳ ລັງກາຍເຊິ່ງບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ຈິດໃຈຂອງເຈົ້າຢູ່ຫ່າງໄກ, ແຕ່ພວກເຂົາເຮັດໃຫ້ມັນມີສ່ວນຮ່ວມແລະເຮັດໃຫ້ມັນສົດຊື່ນ. ເຖິງແມ່ນວ່າສິ່ງທີ່ແຕກຕ່າງກັນສາມາດເຮັດວຽກ ສຳ ລັບແຕ່ລະຄົນໃນຄວາມຮູ້ສຶກນີ້ຂື້ນກັບບຸກຄະລິກກະພາບແລະຄວາມນິຍົມຂອງພວກເຂົາ.

ພະລັງງານທີ່ຖືກໄຟໄຫມ້ແມ່ນຕົວຊີ້ວັດດຽວ

ການໃຫ້ຄຸນຄ່າແກ່ການອອກ ກຳ ລັງກາຍໂດຍອີງໃສ່ພະລັງງານທີ່ຖືກເຜົາແມ່ນເປັນແຮງຈູງໃຈສູງ ສຳ ລັບບາງຄົນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ກົນລະຍຸດນີ້ບໍ່ໄດ້ຜົນດີ ສຳ ລັບທຸກໆຄົນ. ມີຜູ້ທີ່ສິ້ນສຸດການເຜົາໄຫມ້ຫລືບາດເຈັບທີ່ເຂົ້າໃກ້ການຝຶກອົບຮົມໃນທາງນີ້.

ຖ້າທ່ານຄິດວ່ານີ້ແມ່ນສາເຫດຂອງການຂາດແຮງຈູງໃຈຂອງທ່ານ, ໃຫ້ເລີ່ມຕົ້ນການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກດີແລະປະກອບສ່ວນໃຫ້ກັບຄວາມຜາສຸກທົ່ວໄປຂອງທັງຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈຂອງທ່ານ. ເບິ່ງແຄລໍລີ່ທີ່ຖືກເຜົາຜານ, ແຕ່ໃຫ້ເອົາເວລາທີ່ດີໄປກ່ອນທຸກໆຄັ້ງທີ່ເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານເຄື່ອນ ເໜັງ.


ເນື້ອໃນຂອງບົດຂຽນຍຶດ ໝັ້ນ ຫລັກການຂອງພວກເຮົາ ຈັນຍາບັນຂອງບັນນາທິການ. ເພື່ອລາຍງານການກົດຜິດພາດ ທີ່ນີ້.

ເປັນຄົນທໍາອິດທີ່ຈະໃຫ້ຄໍາເຫັນ

ອອກ ຄຳ ເຫັນຂອງທ່ານ

ທີ່ຢູ່ອີເມວຂອງທ່ານຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການຈັດພີມມາ.

*

*

  1. ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຂໍ້ມູນ: Miguel ÁngelGatón
  2. ຈຸດປະສົງຂອງຂໍ້ມູນ: ຄວບຄຸມ SPAM, ການຈັດການ ຄຳ ເຫັນ.
  3. ກົດ ໝາຍ: ການຍິນຍອມຂອງທ່ານ
  4. ການສື່ສານຂໍ້ມູນ: ຂໍ້ມູນຈະບໍ່ຖືກສື່ສານກັບພາກສ່ວນທີສາມຍົກເວັ້ນໂດຍພັນທະທາງກົດ ໝາຍ.
  5. ການເກັບຂໍ້ມູນ: ຖານຂໍ້ມູນທີ່ຈັດໂດຍ Occentus Networks (EU)
  6. ສິດ: ໃນທຸກເວລາທີ່ທ່ານສາມາດ ຈຳ ກັດ, ກູ້ຄືນແລະລຶບຂໍ້ມູນຂອງທ່ານ.