ຄໍາແນະນໍາທໍາມະຊາດເພື່ອຕ້ານການ ischemia cerebral

ຄູ່ຜົວເມຍ

ໂລກ isheria Cerebral, ເຊິ່ງເອີ້ນກັນທົ່ວໄປໂດຍຊື່ຂອງການຂາດການຊົນລະປະທານ, ແມ່ນຄວາມຜິດປົກກະຕິທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼວງຫຼາຍປະສົບກັບທຸກມື້ນີ້. ໂດຍສະເພາະ, ມັນແມ່ນການຫຼຸດລົງ, ແລະໃນບາງກໍລະນີແມ່ນການຂັດຂວາງ, ຂອງການໄຫຼຂອງເລືອດໃນບໍລິເວນຂອງສະ ໝອງ.

ສາເຫດທີ່ມັກເກີດຂື້ນເລື້ອຍໆຂອງ cerebral ischemia ແມ່ນພະຍາດທີ່ຮູ້ກັນວ່າເປັນເສັ້ນເລືອດແດງແລະສ່ວນເກີນຂອງໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍ, ໃນບັນດາອື່ນໆ. ດຽວນີ້ເຖິງແມ່ນວ່າມັນມີຄວາມ ສຳ ຄັນທີ່ຈະກ່າວເຖິງຄວາມຜິດປົກກະຕິນີ້ຕ້ອງໄດ້ຮັບການຮັກສາຢ່າງຮີບດ່ວນກັບແພດ ໝໍ ຊ່ຽວຊານ, ມີ ຄຳ ແນະ ນຳ ບາງຢ່າງທີ່ຄົນເຮົາສາມາດປະຕິບັດຕົວຈິງເພື່ອຕ້ານທານກັບມັນ.

ຄຳ ແນະ ນຳ ທຳ ມະຊາດບາງຢ່າງໃນການຕ້ານການ ischemia ຂອງສະ ໝອງ:

> ດື່ມນ້ ຳ ໝາກ ນາວສົດ ໜຶ່ງ ຈອກທຸກໆມື້ເມື່ອຕື່ນນອນ.

> ປະຕິບັດການ ບຳ ບັດດ້ວຍນ້ ຳ.

> ດື່ມນ້ ຳ ໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້ທຸກໆມື້.

> ເຮັດອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະຫລາກຫລາຍໂດຍອີງໃສ່ການໄດ້ຮັບປາ, ໝາກ ໄມ້, ຜັກ, ເສັ້ນໃຍ, ພືດພັນແລະເມັດພືດທັງ ໝົດ.

> ປະຕິບັດໂຍຄະຫຼືລີກີ.

> ຫລີກລ້ຽງການຮັບປະທານອາຫານຂົ້ວ, ໄຂມັນ, ເຂົ້າ ໜົມ ຫວານ, ຕັດເຢັນ, ຜະລິດຕະພັນນົມ, ຊີ້ນແດງ, ເຫຼົ້າ, ຢາສູບແລະກາເຟ.

> ເຮັດກິດຈະ ກຳ ອອກ ກຳ ລັງກາຍ.

> ຝຶກທັກສະໃນການຜ່ອນຄາຍຫລືຝຶກສະມາທິ.

> ຍ່າງທຸກວັນໃນພື້ນທີ່ສີຂຽວເຊັ່ນ: ສີ່ຫລ່ຽມມົນຫລືສວນສາທາລະນະ.


ເນື້ອໃນຂອງບົດຂຽນຍຶດ ໝັ້ນ ຫລັກການຂອງພວກເຮົາ ຈັນຍາບັນຂອງບັນນາທິການ. ເພື່ອລາຍງານການກົດຜິດພາດ ທີ່ນີ້.

4 ຄຳ ເຫັນ, ປ່ອຍໃຫ້ທ່ານ

ອອກ ຄຳ ເຫັນຂອງທ່ານ

ທີ່ຢູ່ອີເມວຂອງທ່ານຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການຈັດພີມມາ.

*

*

  1. ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຂໍ້ມູນ: Miguel ÁngelGatón
  2. ຈຸດປະສົງຂອງຂໍ້ມູນ: ຄວບຄຸມ SPAM, ການຈັດການ ຄຳ ເຫັນ.
  3. ກົດ ໝາຍ: ການຍິນຍອມຂອງທ່ານ
  4. ການສື່ສານຂໍ້ມູນ: ຂໍ້ມູນຈະບໍ່ຖືກສື່ສານກັບພາກສ່ວນທີສາມຍົກເວັ້ນໂດຍພັນທະທາງກົດ ໝາຍ.
  5. ການເກັບຂໍ້ມູນ: ຖານຂໍ້ມູນທີ່ຈັດໂດຍ Occentus Networks (EU)
  6. ສິດ: ໃນທຸກເວລາທີ່ທ່ານສາມາດ ຈຳ ກັດ, ກູ້ຄືນແລະລຶບຂໍ້ມູນຂອງທ່ານ.

  1.   AGUSTIN LOPEZ LIMON ກ່າວວ່າ

    ບົດສົນທະນາເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນ ໜ້າ ສົນໃຈ

  2.   Francisco ກ່າວວ່າ

    ຂ້າພະເຈົ້າຢາກຮູ້ວ່າມີຢາຫຍັງແດ່

  3.   Roger Barrios. ກ່າວວ່າ

    ຕອນບ່າຍທີ່ດີ - ຂ້ອຍຄວນໃຊ້ວິທີການແກ້ໄຂອັນໃດເພື່ອຕໍ່ສູ້ກັບການສະເຫລີມສະຫລອງ ischemia ຊົ່ວຄາວ.

    Gracias

  4.   Daniel ກ່າວວ່າ

    ກົດ Aspirin Acetylsalicylic ແມ່ນດີຫຼາຍ ສຳ ລັບການລະລາຍເສັ້ນເລືອດແລະເຮັດໃຫ້ເລືອດອ່ອນລົງ.