ຖ້າຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງທ່ານລົ້ມເຫລວທ່ານໃນເວລາທ່ຽງຄືນຫລືທ່ານຕື່ນນອນເມື່ອຍແລ້ວ, ລອງ ນຳ ໃຊ້ສິ່ງເຫລົ່ານີ້ເຂົ້າໃນການປະຕິບັດ ຄຳ ແນະ ນຳ ງ່າຍໆເພື່ອໃຫ້ໄດ້ພະລັງງານຫຼາຍ.
ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າການຮູ້ວິທີການຕື່ມແລະການຮັກສາເງິນຝາກພະລັງງານຂອງທ່ານສາມາດເປັນຕົວແທນໃຫ້ແກ່ການປ່ຽນແປງທີ່ດີຂື້ນໃນຊີວິດຂອງທ່ານ, ເພາະມັນແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນກຸນແຈ ສຳ ລັບຄວາມສຸກ.
ຢ່າລຸກເຊົ້າແຕ່ເຊົ້າ. ຕັ້ງໂມງປຸກໃນເວລາທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດສະ ເໜີ ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໃຫ້ມີກຽດສັກສີເທື່ອລະ ໜ້ອຍ, ນັບແຕ່ ໜ້ອຍ ຫາຫຼາຍ. ຄວາມອິດເມື່ອຍໃນຕອນເຊົ້າຈະດູດພະລັງງານຂອງທ່ານຕະຫຼອດມື້, ສະນັ້ນຈົ່ງຕື່ນແຕ່ເຊົ້າ.
ມີອາຫານເຊົ້າທີ່ ໜ້າ ພໍໃຈແລະມີທາດ ບຳ ລຸງ. ສົມທົບທາດແປ້ງ, ທາດໂປຣຕີນແລະໄຂມັນທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ (ເຊັ່ນ: ນໍ້າມັນ ໝາກ ກອກ) ແລະທ່ານຈະຊ່ວຍຮັກສາລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານໃຫ້ສົມດຸນຕະຫຼອດມື້. ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າກະແສພະລັງງານຄົງທີ່ເພື່ອປະເຊີນ ໜ້າ ກັບ ໜ້າ ທີ່ຂອງຊີວິດແບບມືອາຊີບແລະສ່ວນຕົວຂອງທ່ານດ້ວຍການຮັບປະກັນທັງ ໝົດ.
ອອກໄປທາງອາກາດ ທຸກໆຄັ້ງທີ່ທ່ານມີເວລາບໍ່ພໍເທົ່າໃດນາທີໃນບ່ອນເຮັດວຽກ. ການຍ່າງໃນເວລາກາງເວັນ, ອອກຈາກຝາຫລັງ, ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຫັນສິ່ງຕ່າງໆຈາກທັດສະນະອື່ນເມື່ອທ່ານຮູ້ສຶກວ່າມັນຕິດຢູ່ແລະ ເໜືອ ສິ່ງອື່ນໃດ, ມັນແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄດ້ຮັບພະລັງງານຫຼາຍຂື້ນໃນທຸກໆເວລາທີ່ອາການຂອງການຫາຍໃຈເລີ່ມປາກົດຂື້ນ
ເວົ້າວ່າເບິ່ງມື້ອື່ນທ່ານກັບມືຖືຂອງທ່ານ, ແທັບເລັດຫລືຄອມພິວເຕີ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງຫຼືສອງຊົ່ວໂມງກ່ອນເຂົ້ານອນ. ດ້ວຍວິທີນີ້, ທ່ານຈະນອນຫລັບກ່ອນແລະຈະພັກຜ່ອນຫຼາຍ. ເຖິງວ່າຈະມີການປ່ຽນແປງທີ່ເບິ່ງຄືວ່າມີການປ່ຽນແປງເລັກນ້ອຍກໍ່ຕາມ, ແຕ່ມັນກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ມີການປ່ຽນແປງອັນໃຫຍ່ຫຼວງ, ເພາະວ່າການພັກຜ່ອນແມ່ນເສົາຫຼັກຂອງພະລັງງານແລະທັດສະນະຄະຕິໃນທາງບວກ, ໂດຍສະເພາະສິ່ງ ທຳ ອິດໃນຕອນເຊົ້າ
ເປັນຄົນທໍາອິດທີ່ຈະໃຫ້ຄໍາເຫັນ