ຄາບອາຫານທີ່ຈະໄດ້ຮັບສອງສາມກິໂລ

ອາຫານສຸຂະພາບ

ນີ້ແມ່ນອາຫານການກິນທີ່ຖືກອອກແບບມາເປັນພິເສດ ສຳ ລັບຄົນທີ່ຕ້ອງການປະຕິບັດແຜນການເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບສອງສາມກິໂລ. ມັນເປັນລະບອບທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດທີ່ຈະປະຕິບັດ, ມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບປະມານ 3 ກິໂລພາຍໃນ 15 ວັນ. ແນ່ນອນ, ທ່ານຕ້ອງເຮັດຢ່າງເຂັ້ມງວດເພື່ອມັນຈະໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບ.

ຖ້າທ່ານມີຄວາມຕັ້ງໃຈທີ່ຈະເອົາອາຫານນີ້ໄປປະຕິບັດເພື່ອໃຫ້ມີນ້ ຳ ໜັກ, ທ່ານຈະຕ້ອງມີສຸຂະພາບທີ່ແຂງແຮງ, ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທັງ ໝົດ, ປຸງລົດຊາດຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ ຳ ຕານແລະນ້ ຳ ເຜິ້ງ, ດື່ມນ້ ຳ ໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້ແລະລະດູອາຫານທັງ ໝົດ ຂອງທ່ານຢ່າງອຸດົມສົມບູນ.

ຕົວຢ່າງຂອງລາຍການປະ ຈຳ ວັນ:

ອາຫານເຊົ້າ: ການ້ໍາຕົ້ມຂອງການເລືອກຂອງທ່ານ, ຫມາກໄມ້, toast ກັບຫວານແລະນົມທີ່ມີຫານປະເພດເມັດ.

ຕອນເຊົ້າກາງເວັນ: ນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ທີ່ທ່ານເລືອກແລະ ham toasted, ເນີຍແຂງ, ໝາກ ເລັ່ນແລະໄຂ່.

ອາຫານທ່ຽງ: ຊີ້ນ, ໄກ່ຫຼືປາທີ່ມີ omelette ຫຼືຂູດໄຂ່ທີ່ເລືອກຫລື pasta ພ້ອມກັບຊອດແລະຊີດແລະຂອງຫວານທີ່ເລືອກ.

ຕອນບ່າຍທ່ຽງ: ຊາແລະເຂົ້າ ໜົມ ປັງຫຼືເຂົ້າ ໜົມ ປັງ.

ອາຫານວ່າງ: ຊາທີ່ທ່ານເລືອກ, ສະຫຼັດ ໝາກ ໄມ້, cookies ຫວານແລະນົມສົ້ມກັບທັນຍາພືດ.

ອາຫານຄ່ ຳ: ຊີ້ນ, ໄກ່ຫລືປາທີ່ມີຜັກທີ່ກຽມໄວ້ເພື່ອຊີມລົດຊາດຫລື pasta ແລະ dessert ທີ່ທ່ານເລືອກ.

ກ່ອນທີ່ຈະເຂົ້ານອນ: ້ໍາຕົ້ມກັບ cookies ຫວານຫຼືນົມທີ່ມີເມັດທັນຍາພືດ.


ເນື້ອໃນຂອງບົດຂຽນຍຶດ ໝັ້ນ ຫລັກການຂອງພວກເຮົາ ຈັນຍາບັນຂອງບັນນາທິການ. ເພື່ອລາຍງານການກົດຜິດພາດ ທີ່ນີ້.

ຄໍາເຫັນ, ອອກຈາກທ່ານ

ອອກ ຄຳ ເຫັນຂອງທ່ານ

ທີ່ຢູ່ອີເມວຂອງທ່ານຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການຈັດພີມມາ.

*

*

  1. ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຂໍ້ມູນ: Miguel ÁngelGatón
  2. ຈຸດປະສົງຂອງຂໍ້ມູນ: ຄວບຄຸມ SPAM, ການຈັດການ ຄຳ ເຫັນ.
  3. ກົດ ໝາຍ: ການຍິນຍອມຂອງທ່ານ
  4. ການສື່ສານຂໍ້ມູນ: ຂໍ້ມູນຈະບໍ່ຖືກສື່ສານກັບພາກສ່ວນທີສາມຍົກເວັ້ນໂດຍພັນທະທາງກົດ ໝາຍ.
  5. ການເກັບຂໍ້ມູນ: ຖານຂໍ້ມູນທີ່ຈັດໂດຍ Occentus Networks (EU)
  6. ສິດ: ໃນທຸກເວລາທີ່ທ່ານສາມາດ ຈຳ ກັດ, ກູ້ຄືນແລະລຶບຂໍ້ມູນຂອງທ່ານ.

  1.   ຈານິນາ ກ່າວວ່າ

    ຂ້ອຍຢາກຮັບນ້ ຳ ໜັກ ຖ້າເຈົ້າມີຄາບອາຫານ ໃໝ່ ເພື່ອຮັບນ້ ຳ ໜັກ, ສົ່ງໃຫ້ຂ້ອຍ, ຈູບພວກເຮົາ