ກິນກີວີເພື່ອແກ້ອາການທ້ອງຜູກ

SONY DSC

ກີວີແມ່ນອາຫານ Super ທີ່ ເໝາະ ສຳ ລັບຕ້ານອາການທ້ອງຜູກເພາະມັນໃຫ້ພວກເຮົາມີເສັ້ນໃຍອາຫານໃນປະລິມານຫລາຍຕໍ່ ໜ່ວຍ. ລະຫວ່າງເສັ້ນໃຍລະຫວ່າງ 2 ຫາ 3 ກຣາມຕໍ່ 100 ກຣາມ, ບວກກັບນໍ້າແລະທາດທີ່ເອີ້ນວ່າ actinidin.

ເອນໄຊນີ້ແມ່ນ ເໝາະ ສຳ ລັບການປັບປຸງທາດແປ້ງແລະເປັນຕົວແທນຫຼາຍກວ່າເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ຂອງເນື້ອໃນທັງ ໝົດ ຂອງເສັ້ນໃຍລະລາຍທີ່ ໝາກ ໄມ້ມີ. ນອກຈາກນັ້ນ, actinidin ຊ່ວຍໃນການຍ່ອຍອາຫານຂອງພວກເຮົາແລະຊ່ວຍ ທຳ ລາຍໂປຣຕີນຂອງອາຫານແລະກົດອາມິໂນໂດຍການເພີ່ມນ້ ຳ. 

ແນະ ນຳ ກີວີເຂົ້າໃນອາຫານຂອງພວກເຮົາແມ່ນ ເໝາະ ສຳ ລັບການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ, ຮັກສາລະດັບໃຍອາຫານໃນຮ່າງກາຍໄດ້ດີແລະຮູ້ສຶກອີ່ມໃຈແລະມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ.

ນອກຈາກນັ້ນ, kiwi ໃຫ້ພວກເຮົາມີຜົນປະໂຫຍດທີ່ດີອື່ນໆ, ເຊິ່ງພວກເຮົາພົບວ່າ:

  • ຫຼຸດຜ່ອນລະດັບ cholesterol
  • ປ້ອງກັນໂລກອ້ວນ
  • ຟື້ນຟູພືດໃນ ລຳ ໄສ້
  • ລົບລ້າງອາການເຈັບຄໍແລະໂຣກກະເພາະ
  • ຫຼີກລ້ຽງການມີອາຍແກັສທີ່ຫນ້າຮໍາຄານ
  • ມັນຊ່ວຍໃນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ
  • ມັນເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາມີການຍ່ອຍອາຫານທີ່ດີ
  • ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເອົາກິໂລເຫຼົ່ານັ້ນອອກຈາກເຄື່ອງອື່ນ

ຈິນຕະນາການແມ່ນອາວຸດທີ່ດີທີ່ຈະບໍ່ເມື່ອຍກັບການກິນກີວີ, ນັ້ນແມ່ນ ໝາກ ໄມ້ຊະນິດນີ້ສາມາດກິນໄດ້ຢ່າງດຽວຫຼືໃນຫຼາຍໆສູດ. ວິທີທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດແມ່ນການຕັດມັນເປັນເຄິ່ງແລະກິນມັນໂດຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງບ່ວງກາເຟ. ທາງເລືອກອີກອັນ ໜຶ່ງ ແມ່ນການປອກເປືອກມັນແລະຕັດມັນເປັນທ່ອນ, ຫລືເປັນຮູບສີ່ຫລ່ຽມມົນເພື່ອເພີ່ມມັນໃສ່ສະຫຼັດ ໝາກ ໄມ້ທີ່ແຊບ.

ໃນສະຫຼັດ, ເຂົ້າ ໜົມ ເຄັກຫລືຂອງຫວານ, kiwi ສາມາດເປັນຈຸດທີ່ເຮັດໃຫ້ມັນ ສຳ ພັດກັບເຂດຮ້ອນແລະໃນເວລາດຽວກັນມີສຸຂະພາບດີ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງຮູ້ວ່າກີວີບໍ່ໄດ້ໄປກັບຂອງຫວານທີ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງມີເຈວລ້າຫຼືນົມເພາະວ່າເອນໄຊຂອງມັນເຮັດໃຫ້ທຸກຢ່າງອ່ອນນຸ້ມແລະບໍ່ໄດ້ ກຳ ນົດຢ່າງຖືກຕ້ອງ.

ພວກເຮົາແນະ ນຳ ວິທີທີ່ງ່າຍດາຍທີ່ສຸດທີ່ຈະເອົາແລະມັນແມ່ນຮູບແບບຂອງການສັ່ນ.

Smoothie ຕ້ານກັບອາການທ້ອງຜູກ

ການສັ່ນສະເທືອນແມ່ນງ່າຍຫຼາຍທີ່ຈະກຽມພ້ອມ. ສ່ວນປະກອບຕົ້ນຕໍແມ່ນກີວີແລະແອບເປີ້ນ, ໝາກ ໄມ້ສອງຊະນິດເຕັມໄປດ້ວຍເສັ້ນໃຍທີ່ຊ່ວຍໃນການເຄື່ອນໄຫວຂອງ ລຳ ໄສ້.

ສ່ວນຜະສົມ

  • kiwi
  • ໝາກ ໂປມ 2 ໜ່ວຍ
  • ນ້ ຳ 100 ml

ການກະກຽມ

ພວກເຮົາຈະແນະ ນຳ ສ່ວນປະກອບທັງ ໝົດ ໃນເຄື່ອງປັ່ນແລະປຸງແຕ່ງມັນຈົນກວ່າພວກເຮົາຈະໄດ້ຮັບລອກທີ່ບໍ່ມີລອກ. ການສັ່ນສະເທືອນນີ້, ຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນ, ນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້, ຄວນກິນໃສ່ກະເພາະອາຫານຫວ່າງເພື່ອໃຫ້ຜົນກະທົບໄວຂື້ນ.

ກີວີມີຄວາມກະຕັນຍູຫລາຍທີ່ຈະຮັກສາບັນຫາທ້ອງຜູກ, ສະນັ້ນ, ຈາກນີ້ພວກເຮົາສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ແລະໃຫ້ ຄຳ ແນະ ນຳ ວ່າມັນບໍ່ຄວນຕົກເປັນເຫຍື່ອແລະກິນເລື້ອຍໆເພື່ອຫລີກລ້ຽງພະຍາດທີ່ອາດຈະເກີດຂື້ນໃນອະນາຄົດ, ເພາະວ່າມີການຍ່ອຍອາຫານທີ່ດີມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍທີ່ຈະສາມາດ ນຳ ພາ ຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ.


ເນື້ອໃນຂອງບົດຂຽນຍຶດ ໝັ້ນ ຫລັກການຂອງພວກເຮົາ ຈັນຍາບັນຂອງບັນນາທິການ. ເພື່ອລາຍງານການກົດຜິດພາດ ທີ່ນີ້.

ເປັນຄົນທໍາອິດທີ່ຈະໃຫ້ຄໍາເຫັນ

ອອກ ຄຳ ເຫັນຂອງທ່ານ

ທີ່ຢູ່ອີເມວຂອງທ່ານຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການຈັດພີມມາ.

*

*

  1. ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຂໍ້ມູນ: Miguel ÁngelGatón
  2. ຈຸດປະສົງຂອງຂໍ້ມູນ: ຄວບຄຸມ SPAM, ການຈັດການ ຄຳ ເຫັນ.
  3. ກົດ ໝາຍ: ການຍິນຍອມຂອງທ່ານ
  4. ການສື່ສານຂໍ້ມູນ: ຂໍ້ມູນຈະບໍ່ຖືກສື່ສານກັບພາກສ່ວນທີສາມຍົກເວັ້ນໂດຍພັນທະທາງກົດ ໝາຍ.
  5. ການເກັບຂໍ້ມູນ: ຖານຂໍ້ມູນທີ່ຈັດໂດຍ Occentus Networks (EU)
  6. ສິດ: ໃນທຸກເວລາທີ່ທ່ານສາມາດ ຈຳ ກັດ, ກູ້ຄືນແລະລຶບຂໍ້ມູນຂອງທ່ານ.