La ເບຍ ມັນແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີທາດເຫຼົ້າຫລາຍທີ່ສຸດໃນໂລກ. ຫຼາຍຄົນມັກມັນເຢັນໃນຊ່ວງເວລາທີ່ມີອາກາດຮ້ອນຫຼາຍ, ບ່ອນທີ່ມີຄວາມຢາກດື່ມສິ່ງທີ່ສົດຊື່ນ. ເຖິງແມ່ນວ່າການບໍລິໂພກຫຼາຍເກີນໄປຂອງມັນສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ອະໄວຍະວະຂອງຮ່າງກາຍ, ແຕ່ມັນໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າໃນປະລິມານປານກາງມັນສາມາດໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດແກ່ມັນ ສຸຂະພາບ ຂໍຂອບໃຈກັບສານອາຫານທີ່ປະກອບມັນ.
ນອກຈາກນີ້, ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍບໍ່ຮູ້ເຖິງການນໍາໃຊ້ທາງເລືອກຂອງ ເບຍ ໃນພາກສະຫນາມຂອງຄວາມງາມ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ມັນປະກອບດ້ວຍສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫລະ, ໂປຣຕີນແລະວິຕາມິນຊີ, ເຊິ່ງຊ່ວຍປັບປຸງສະພາບຜິວແລະຜົມ.
ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີເລີດ tratamiento ທີ່ສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເລື້ອຍໆໃນໂຄງການຄວາມງາມເນື່ອງຈາກວ່າມັນສະຫນອງອາຊິດ, enzymes ແລະທາດປະສົມສຸຂະພາບອື່ນໆທີ່ມາຈາກການຫມັກ.
ດັດນີ
ຫນ້າກາກທີ່ເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງເພື່ອຟື້ນຟູ
ທາດປະສົມ antioxidants ຂອງເບຍ, ປະສົມກັບວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດ, ແມ່ນວິທີການປິ່ນປົວທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການຕໍ່ຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະແລະປ້ອງກັນຜູ້ສູງອາຍຸ. ນອກຈາກນີ້, ມັນຍັງມີຜົນງານທີ່ ແໜ້ນ ແຟ້ນແລະແກ້ໄຂເຊິ່ງຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຜິວພັນແຫນ້ນຂື້ນເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການເກີດຂອງຮອຍຂີດຂ່ວນ.
ສ່ວນຜະສົມ
- ບ່ວງເບຍ XNUMX ບ່ວງ,
- ໄຂ່ຂາວ
- ນ້ ຳ ມັນ almond 3 ຢອດ.
ການກະກຽມ
ສ່ວນປະກອບທັງ ໝົດ ແມ່ນຖືກຈັດໃສ່ໃນຖັງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນປະສົມຈົນກວ່າຈະໄດ້ຮັບສານທີ່ມີຄວາມເປັນເອກະພາບ. ມັນຖືກທາໃສ່ບໍລິເວນໃບ ໜ້າ ທີ່ສະອາດແລະປະໄວ້ປະມານສອງສາມນາທີຈົນກວ່າມັນແຫ້ງ. ລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນແລະໃຊ້ກ crema ຄວາມຊຸ່ມຊື້ນ.
ເບຍ ສຳ ລັບຜົມຍາວແລະທົນທານ
ເພື່ອກະຕຸ້ນ ການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ປະໂຫຍດຈາກສານອາຫານໃນເບຍໄດ້ໂດຍການ ນຳ ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນນີ້ຢ່າງ ໜ້ອຍ ສາມເທື່ອຕໍ່ອາທິດ, ຄືກັບການລ້າງນ້ ຳ.
ສ່ວນຜະສົມ
- ເບຍ, ຈຳ ນວນແມ່ນຂື້ນກັບຄວາມຍາວຂອງເສັ້ນຜົມ.
ການກະກຽມ
ລາວລ້າງຜົມຂອງລາວຕາມປົກກະຕິແລະກ່ອນຄົນສຸດທ້າຍ ລ້າງ, ເນື້ອໃນຂອງເບຍແມ່ນຖືກ ນຳ ໃຊ້. ໜັງ ຫົວແມ່ນຖືກນວດແລະປະໄວ້ປະມານ 3 ນາທີ. ຫລັງຈາກນັ້ນ, ລ້າງອອກໃຫ້ສະອາດແລະ ນຳ ໃຊ້ເຄື່ອງປັບອາກາດ.
ເບຍ ທຳ ມະຊາດແລະຖູສະຕໍເບີຣີ
ໃນຄໍາສັ່ງທີ່ຈະໂຕນຜິວຫນັງ, ໄດ້ ເບຍ ຊ່ວຍໃນການ ກຳ ຈັດເຊວທີ່ຕາຍແລ້ວເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ມັນມີສຽງບໍ່ສະ ໝໍ່າ ສະ ເໝີ. ເບຍ ທຳ ມະຊາດນີ້ແລະຂັດສະຕໍເບີຣີ ກຳ ຈັດຄວາມບໍ່ສະອາດແລະກະຕຸ້ນການສືບພັນຂອງເຊວ.
ສ່ວນຜະສົມ
- ໝາກ ສະຕໍເບີຣີ 3 ໜ່ວຍ,
- ບ່ວງເບຍ.
ການກະກຽມ
ທ ສະຕໍເບີຣີ ແລະພວກມັນປະສົມກັບເບຍຈົນກ່ວາຈະໄດ້ຮັບແປ້ງທີ່ມີຄວາມເປັນເອກະພາບ. ມັນຖືກນໍາໃຊ້ກັບໃບຫນ້າດ້ວຍການນວດວົງທີ່ອ່ອນໂຍນແລະປະໄວ້ປະຕິບັດເປັນເວລາ 15 ນາທີ.
ເປັນຄົນທໍາອິດທີ່ຈະໃຫ້ຄໍາເຫັນ