ການປ້ອງກັນສຸຂະພາບ, ເປັນທາງເລືອກທີ່ ຈຳ ເປັນ

ຫົວໃຈຢູ່ໃນມື

ຂອງພວກເຮົາ ສຸຂະພາບ ມັນແມ່ນບັນຫາ ໜຶ່ງ ທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດໃນຊີວິດປະ ຈຳ ວັນຂອງພວກເຮົາ. ແຕ່ວ່າມັນແມ່ນຫຍັງແນ່ນອນເມື່ອພວກເຮົາເວົ້າເຖິງ buena ສຸຂະພາບ? ສະນັ້ນມັນ ໝາຍ ຄວາມວ່າມີສຸຂະພາບທີ່ດີ?

ສໍາລັບການ ຢາປົວພະຍາດ ທໍາ​ມະ​ຊາດ, ສຸຂະພາບທີ່ດີແມ່ນມີລັກສະນະສະຫວັດດີພາບ, ນະໂຍບາຍດ້ານແລະຄວາມສຸກທີ່ຢາ ທຳ ມະດາພຽງແຕ່ເຫັນວ່າບໍ່ມີອາການທາງດ້ານພະຍາດ. ໃຫ້ເບິ່ງວ່າມັນແມ່ນຫຍັງແທ້ກ່ຽວກັບເງື່ອນໄຂຂອງ ການປ້ອງກັນ ສຸຂະພາບ.

ການປ້ອງກັນສຸຂະພາບ

ດັ່ງ ຄຳ ສຸພາສິດກ່າວໄວ້ວ່າ,“ ເບິ່ງແຍງດູແລ ສຸຂະພາບ ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະກິນ ໝາກ ໂປມຕໍ່ມື້”. ກຸນແຈ ສຳ ລັບຂັ້ນຕອນການແພດທຸກຢ່າງແມ່ນອີງໃສ່ຫຼັກການງ່າຍໆເຊິ່ງສະຫຼຸບ ຄຳ ສຸພາສິດທີ່ທຸກຄົນຮູ້, "ມັນເປັນການປ້ອງກັນດີກ່ວາຈະຮັກສາ". ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ສຸພາສິດນີ້, ເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມຮູ້ສຶກທົ່ວໄປແລະເຫດຜົນທີ່ບໍ່ມີໃຜຕອບ, ມື້ນີ້ ກຳ ລັງຖືກສົງໄສ.

ປ້ອງກັນໄດ້ດີກ່ວາການຮັກສາ

ຫຼັກການຂອງ ການປ້ອງກັນ ສຸຂະພາບ ໃນຢາມັນແມ່ນວັນທີ່ມາຈາກເກົ່າແກ່. ແລະທັນສັງຄົມຍຸກ ໃໝ່ ຂອງພວກເຮົາຍູ້ພວກເຮົາໃຫ້ມີນິໄສບາງຢ່າງທີ່ຂັດກັບຫຼັກການປະຖົມປັດໃຈນີ້ ສຸຂະພາບ.

ພວກເຮົາ ດຳ ລົງຊີວິດຕາມຄວາມນິຍົມແລະຈິນຕະນາການຂອງພວກເຮົາ, ເຊິ່ງຕົວຈິງແລ້ວແມ່ນການສະທ້ອນຂອງສັງຄົມຜູ້ບໍລິໂພກທີ່ສະ ເໜີ ໃຫ້ພວກເຮົາ ດຳ ລົງຊີວິດຕາມ ນິໄສ ທີ່ໄປຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງເຮົາເອງ.

ພວກເຮົາ ດຳ ລົງຊີວິດຕາມຂໍ້ ກຳ ນົດທີ່ໃຫ້ໂດຍການໂຄສະນາ, ກິນ ໝາກ ໄມ້ແລະຜັກ 5 ຊະນິດຕໍ່ມື້, ບໍລິໂພກຜະລິດຕະພັນ x ແລະ y ທີ່ບໍ່ເປັນ ທຳ ມະຊາດແລະບໍ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານ. ເພາະສະນັ້ນຄວາມສົມດຸນແມ່ນຂີ້ຮ້າຍ, ພະຍາດຕ່າງໆ ພະຍາດ cardiovascular, ພະຍາດເບົາຫວານ, ໂລກອ້ວນ, ແລະອື່ນໆ.

ການປ້ອງກັນໃນການປະຕິບັດ

ຖ້າຫາກວ່າພວກເຮົາໄດ້ມາເຖິງນີ້ໄກ, ມັນແມ່ນຍ້ອນວ່າພວກເຮົາຮູ້ວ່າມື້ນີ້ແມ່ນ ຢາປົວພະຍາດ ທ່ານມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ໃນການສ້ອມແປງພວກມັນ. ດ້ວຍວິທີນີ້, ຖ້າ ຈຳ ເປັນ, ຢາທີ່ທັນສະ ໄໝ ກໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ ເຈັບປ່ວຍ. ແຕ່ເວດມົນກໍ່ຢຸດຢູ່ໃນຄວາມຄິດນີ້ເທົ່ານັ້ນ. ໜັງ ຫົວແລະຢາສັງເຄາະຈະບໍ່ສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ເລີຍຕໍ່ຄວາມບໍ່ສະບາຍທີ່ຄົນເຮົາປະສົບ.

ແລະຄວາມບໍ່ສະບາຍນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ສະແດງເຖິງຈັກກະວານທາງກາຍຍະພາບແລະຈິດໃຈຂອງພວກເຮົາໃນປະຈຸບັນນີ້. ແລະນີ້ ຂາດສຸຂະພາບ, ເອົາພະຍາດ ຊຳ ເຮື້ອທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄົນເຈັບເປັນ ຈຳ ນວນຫລວງຫລາຍ, ແລະມັນຍັງສືບຕໍ່ຖືກລະເລີຍຈາກ ຢາປົວພະຍາດ ທັນສະໄຫມ.


ເນື້ອໃນຂອງບົດຂຽນຍຶດ ໝັ້ນ ຫລັກການຂອງພວກເຮົາ ຈັນຍາບັນຂອງບັນນາທິການ. ເພື່ອລາຍງານການກົດຜິດພາດ ທີ່ນີ້.

ເປັນຄົນທໍາອິດທີ່ຈະໃຫ້ຄໍາເຫັນ

ອອກ ຄຳ ເຫັນຂອງທ່ານ

ທີ່ຢູ່ອີເມວຂອງທ່ານຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການຈັດພີມມາ.

*

*

  1. ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຂໍ້ມູນ: Miguel ÁngelGatón
  2. ຈຸດປະສົງຂອງຂໍ້ມູນ: ຄວບຄຸມ SPAM, ການຈັດການ ຄຳ ເຫັນ.
  3. ກົດ ໝາຍ: ການຍິນຍອມຂອງທ່ານ
  4. ການສື່ສານຂໍ້ມູນ: ຂໍ້ມູນຈະບໍ່ຖືກສື່ສານກັບພາກສ່ວນທີສາມຍົກເວັ້ນໂດຍພັນທະທາງກົດ ໝາຍ.
  5. ການເກັບຂໍ້ມູນ: ຖານຂໍ້ມູນທີ່ຈັດໂດຍ Occentus Networks (EU)
  6. ສິດ: ໃນທຸກເວລາທີ່ທ່ານສາມາດ ຈຳ ກັດ, ກູ້ຄືນແລະລຶບຂໍ້ມູນຂອງທ່ານ.