ວິທີການກະກຽມຜ້າຮ້ອນ ສຳ ລັບເຈັບກ້າມ?

ເຈັບກ້າມ

ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນການກະກຽມ ຜ້າຮ້ອນ ສຳ ລັບອາການເຈັບກ້າມ, ໃຫ້ເອົານ້ ຳ ໃສ່ ໝໍ້ ແລ້ວເອົາໃສ່ໄຟເພື່ອເຮັດຄວາມຮ້ອນຂອງແຫຼວ. ນ້ ຳ ຕ້ອງຄວບຄຸມໃນຂະນະທີ່ມັນ ກຳ ລັງມອດໄຟຢູ່, ເພາະວ່າມັນບໍ່ຕ້ອງຮ້ອນ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນມັນກໍ່ຈະເປັນສາເຫດ ບາດແຜ.

ຫຼັງຈາກນັ້ນຜ້າເຊັດໂຕຂະ ໜາດ ນ້ອຍກໍ່ຖືກກະກຽມແລະພັບເພື່ອໃຫ້ມັນປົກປິດເທົ່ານັ້ນ ເຂດ ເປັນຕາເຈັບ. ມັນຄວນຈະໄດ້ຮັບການສັງເກດວ່າຄວາມຮ້ອນທີ່ເຂັ້ມຂຸ້ນຫຼາຍ, ມັນກໍ່ຈະດີກວ່າທີ່ຈະປະຕິບັດເພື່ອບັນເທົາອາການເຈັບກ້າມເນື້ອ.

ຜ້າຂົນຫນູ glued ແມ່ນຖືກຈັດໃສ່ໃນຖັງບັນຈຸທີ່ມີ ນ້ໍາ caliente, ແລະທ່ານຕ້ອງຮັບປະກັນວ່າການບີບອັດແມ່ນປົກຄຸມດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນ. ຖ້າທ່ານເຫັນວ່າສ່ວນເທິງບໍ່ໄດ້ຖືກແຊ່ນ້ ຳ, ໂດຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງສ້ອມຜ້າເຊັດຈະຖືກໃສ່ລົງທາງລຸ່ມ. ທ່ານຕ້ອງລະມັດລະວັງບໍ່ໃຫ້ເຜົາຕົວທ່ານເອງ.

ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຜ້າເຊັດໂຕທີ່ຖືກແຊ່ນ້ ຳ ຈະຖືກເອົາອອກຈາກ ໝໍ້. ກ່ຽວກັບພື້ນທີ່ຂອງຮ່າງກາຍ, ເຊັ່ນແຂນຫລືຂາ, ມັນໄດ້ຖືກກວດສອບວ່າ ບີບອັດ caliente ມັນແມ່ນຢູ່ໃນອຸນຫະພູມທີ່ ເໝາະ ສົມແລະຜິວ ໜັງ ສາມາດຕ້ານທານໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງ ໄໝ້. ຖ້າມັນຮ້ອນເກີນໄປ, ໃຫ້ມັນເຢັນລົງກ່ອນທີ່ຈະທາໃສ່ບໍລິເວນທີ່ເຈັບ.

ສຸດທ້າຍ, ແລະເມື່ອຜ້າເຊັດໂຕຢູ່ໃນອຸນຫະພູມທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອບັນເທົາອາການເຈັບກ້າມຊີ້ນ, ມັນຖືກວາງໄວ້ບໍລິເວນທີ່ເຈັບແລະມັນກໍ່ສະດວກໃນການນອນຢູ່ໃນຂະນະທີ່ຜ້າຮ້ອນເຮັດວຽກຂອງມັນ, ຫຼຸດຜ່ອນ ໃຄ່ບວມ. ມັນສາມາດເອົາອອກໄດ້ເມື່ອມັນເຢັນລົງ, ຫຼືມັນກໍ່ສາມາດຈຸ່ມລົງອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ ໃນ ໝໍ້ ດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນທີ່ຈະ ນຳ ມາທາໃສ່ກ້າມອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ.

ວິທີການຮັກສາກ້າມເນື້ອທີ່ຈີກຂາດ?

ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ນ້ ຳ ຕາໄຫຼເປັນສາເຫດຂອງກ dolor ຮຸນແຮງຫຼາຍ, ເຊິ່ງນໍາໄປສູ່ການ immobility ຂອງພື້ນທີ່, ການອັກເສບແລະຄວາມເຈັບປວດທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່. ມັນຂ້ອນຂ້າງ ລຳ ຄານ, ແຕ່ສາມາດບັນເທົາແລະຮັກສາດ້ວຍ a tratamiento ທີ່ເຫມາະສົມ. ມັນເປັນການດີກວ່າທີ່ຈະຮັກສາການພັກຜ່ອນຢ່າງແທ້ຈິງ. ມັນຍັງມີຄວາມ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຕ້ອງຍ້າຍອອກໄປ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້, ແລະແນ່ນອນວ່າບໍ່ຄວນພະຍາຍາມພິເສດເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບແລະເຮັດໃຫ້ອາການເຈັບປວດຫາຍໄປ.

ໃນກໍລະນີນີ້ເພື່ອຕ້ານການ ອາການບວມ ເຄື່ອງຫຸ້ມຫໍ່ນ້ ຳ ກ້ອນສາມາດໃຊ້ກັບກ້າມ, ເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຂະຫຍາຍແລະຍືດຍາວ. ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມບໍ່ຄວນໃຊ້ນ້ ຳ ກ້ອນໃສ່ຜິວ ໜັງ ເພາະວ່າອາກາດເຢັນກໍ່ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການ ໄໝ້. ໂດຍຫລັກການແລ້ວ, ໃຊ້ຜ້າຫລືກ bolsa ຕູ້ເຢັນ ອອກແບບພິເສດເພື່ອຈຸດປະສົງນີ້. ເຊັ່ນດຽວກັນ, ການຍົກຂາທີ່ເສຍຫາຍຊ່ວຍໃຫ້ການໄຫຼວຽນຂອງເນື້ອທີ່ດີຂື້ນແລະປະກອບສ່ວນຢ່າງຈິງຈັງໃນການຫຼຸດຜ່ອນອາການຄັນ.

ເມື່ອຂັ້ນຕອນຂອງການນີ້ໄດ້ຜ່ານການ, ສໍາລັບການທີ່ immobility ແລະການພັກຜ່ອນແມ່ນສິ່ງທີ່ ຈຳ ເປັນ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານສາມາດ ກຳ ນົດການສຶກສາແບບຊະນິດ ໜຶ່ງ ນວດ, ຫຼືການອອກ ກຳ ລັງກາຍຕົວຕັ້ງຕົວຕີ, ຂື້ນກັບຄວາມຮ້າຍແຮງຂອງຄວາມເສຍຫາຍ.


ເນື້ອໃນຂອງບົດຂຽນຍຶດ ໝັ້ນ ຫລັກການຂອງພວກເຮົາ ຈັນຍາບັນຂອງບັນນາທິການ. ເພື່ອລາຍງານການກົດຜິດພາດ ທີ່ນີ້.

ເປັນຄົນທໍາອິດທີ່ຈະໃຫ້ຄໍາເຫັນ

ອອກ ຄຳ ເຫັນຂອງທ່ານ

ທີ່ຢູ່ອີເມວຂອງທ່ານຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການຈັດພີມມາ.

*

*

  1. ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຂໍ້ມູນ: Miguel ÁngelGatón
  2. ຈຸດປະສົງຂອງຂໍ້ມູນ: ຄວບຄຸມ SPAM, ການຈັດການ ຄຳ ເຫັນ.
  3. ກົດ ໝາຍ: ການຍິນຍອມຂອງທ່ານ
  4. ການສື່ສານຂໍ້ມູນ: ຂໍ້ມູນຈະບໍ່ຖືກສື່ສານກັບພາກສ່ວນທີສາມຍົກເວັ້ນໂດຍພັນທະທາງກົດ ໝາຍ.
  5. ການເກັບຂໍ້ມູນ: ຖານຂໍ້ມູນທີ່ຈັດໂດຍ Occentus Networks (EU)
  6. ສິດ: ໃນທຸກເວລາທີ່ທ່ານສາມາດ ຈຳ ກັດ, ກູ້ຄືນແລະລຶບຂໍ້ມູນຂອງທ່ານ.