Licuado de tomate, papaya y mango light

Este licuado de tomate, papaya y mango light fue creado especialmente para todas aquellas personas que están realizando un régimen dietario o un plan de adelgazamiento debido a que te aportará un mínimo de calorías.

Esta es una deliciosa y saludable bebida light, refrescante para beber en los días mucho calor y sencilla de realizar. La podrás beber junto con las comidas, a media mañana, en la merienda o en cualquier momento del día.

Ingredientes:

>> 2 tomates.

>> 1 mango a punto.

>> 1 papaya a punto.

>> 1 cucharada de edulcorante líquido.

>> cubos de hielo.

Preparación:

Primero debes preparar las frutas. A los tomats le quitas la piel y clos cortas en trozos. Al mango le quitas el hueso y la piel y lo cortas en trozos. A la papaya, la pelas y les retiras las pepitas.

Una vez cortadas las frutas, colócalas en el vaso de la licuadora junto con el edulcorante y las licúas. Vierte la preparación en una jarra y grégale abundante cantidad de cubitos de hielo. Sirve el licuado bien frio y en vasos altos.

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