алма

Тишти агартуучу азыктар

Сельдерей, сабиз жана редиска сыяктуу жашылчалар тишти агартууга жана булганууну пайда кылуучу башка тамак-аш калдыктарын кетирүүгө жардам берген азыктар.

таза тамак-аш

Формадагы тамак

Оорудан жана бактериялардан сактануу үчүн тамакты жегенге чейин аны жакшылап жууп жатканда этият болуңуз.

Айыгууга жардам берген азыктар

Жараны айыктыруу үчүн териге тийгизген таасири мүмкүн болушунча аз болуш үчүн бир катар медициналык көрсөтмөлөрдү жүргүзсө болот.

Италиялык капучино

Классикалык италиялык суусундуктар

Көпчүлүк италиялык суусундуктардын арасында эспрессо жана капучино айырмаланып турат, бирок анын курамында ликер жана амаро сыяктуу тамак сиңирүүчү заттар бар.

Ич каткан адамдарга диета

Бул ар кандай себептерден улам физикалык же эмоционалдык мүнөздөгү адамдар үчүн атайын иштелип чыккан диета режими ...