Ар бир тамак үчүн калория: макарон

  • Бүгүн мен сизге диета кармоодо маалымат катары кызмат кылган башка постту алып келем. Бул билдирүүдө сиз күн сайын жеген тамагыңызда канча калория бар экендигин көрө аласыз.

Бул мүмкүнчүлүктө, ар бир 100 граммда канча калория бар экендигин жана ар бир тамактын 100 граммына кандай визуалдык чындык жооп берерин билип, ар кандай макарон түрлөрүн талдап чыгабыз:

  • Кесме, 384, 1 десерт табагы
  • картошка жана рикотта гнокки, 248,
  • Диета кесмеси, 267, 1 десерт табагы
  • Жумуртка кесмеси, 411, 1 десерт табагы
  • Жумуртка кесмеси, 411, 1 тайыз табак

  • Кол өнөрчү 269, 1 десерт табакчадан жаңы кеспе (кормиллот) жууруп берди
  • Жаңы жеңил кесме, жашылчалар (кормиллот), 262, 1 десерт табагы
  • рикотта жана шпинат равиоли, 265, 1 десерт табагы
  • рикотта жана шпинат равиоли, 265, 1 жүрөк тайыз тамак
  • май жана сыр кошулган рикотта жана шпинат равиоли, 307, 1 тайыз табак
  • Cormillot жеңил соя равиоли, 165, 1 табак
  • жеңил кормиллот шпинат равиоли, 198, 1 табак
  • жеңил кормиллот тооктун равиоли, 213, 1 табак
  • кормиллот жарык рикотта равиоли, 183, 1 табак
  • картошка гнокки, 240, 1 табак
  • Кормиллот шпинаты бар жеңил гнокки, 183, 1 табак
  • Курт глютени бар жеңил гнокки, 183, 1 табак
  • Жеңил тартылган камыр, 300, б / 1 бөлүгү w / 1 капкак
  • Пирожный кабык, 363, p / 1 порция 1 капкак менен
  • Жеңил эмпанаданын камыры, 300, 1 даана
  • Эмпанада камыры, 363, 1 даана
  • Араб наны, 293, 1 чакан бирдик
  • багет, 262, 1 кесим
  • кара буудай наны, 252, 1 кесим
  • ак лактал нан, 298, 1 кесим
  • ачык ак лактал нан, 230, 1 кесим
  • буудайдын лакталдык наны, 258, 1 кесим
  • Жеңил кебек нан, 210, 1 кесим
  • Француз наны, 269, 1 кесим
  • дан эгиндеринен жасалган нан, 257, 1 миньон
  • Француз нан Mignon, 269, 1 Mignon
  • күкүм, 428, 1 аш кашык
  • ажырагыс камыр, 428, 1 түрээн кашык

Макаланын мазмуну биздин принциптерге карманат редакциялык этика. Ката жөнүндө кабарлоо үчүн чыкылдатыңыз бул жерде.

Комментарий биринчи болуп

Комментарий калтырыңыз

Сиздин электрондук почта дареги жарыяланбайт. Милдеттүү талаалар менен белгиленет *

*

*

  1. Маалыматтар үчүн жооптуу: Мигель Анхель Гатан
  2. Маалыматтын максаты: СПАМды көзөмөлдөө, комментарийлерди башкаруу.
  3. Мыйзамдуулук: Сиздин макулдугуңуз
  4. Маалыматтарды берүү: Маалыматтар үчүнчү жактарга юридикалык милдеттенмелерден тышкары билдирилбейт.
  5. Маалыматтарды сактоо: Occentus Networks (ЕС) тарабынан уюштурулган маалыматтар базасы
  6. Укуктар: Каалаган убакта маалыматыңызды чектеп, калыбына келтирип жана жок кыла аласыз.