Rojane hûn çend fîncan çaya kesk dikarin vexwin?

Kasa çaya kesk

Çaya kesk wendabûna kîloyê pêşdixe, pêşî li pîrbûna zû digire, dibe alîkar ku toksînan ji holê were rakirin, pergala parastinê xurt dike ... the avantajên vê vexwarinê her diçin, lê ji bo ku hûn bigihîjin van divê hûn rojê çend fîncan çaya kesk vexwin? Sûda? Above di serî de, gelo reqemek sînor heye, ku zêde bibe dikare li ser tenduristiyê bandorên neyînî bike? Li vir em qala hindiktirîn hejmar û hem jî dikin herî zêde mîqdara rojane ya çaya kesk tê pêşniyarkirin.

Rojê vexwarina yek qedehê çaya kesk bes e ku hûn sûdên wê bigirin ji bo tenduristiyê, lê heke em karibin hejmara qedehên rojane bigihînin du an sê, wê feydeyên wê zûtir werin û dê berbiçav bibin.

If çi diqewime heke em rojê pênc fîncan çaya kesk vexwin? Welê, ji xeynî hemî feydeyên li jor navborî, em ê metirsiya kansera mîde kêm bikin. Lê em ê hîn jî ji sînor pir dûr bin. Rojê heft hejmar kûp e ku dema çêdibe ku metabolîzmayê zûtir bike û giraniya xwe winda bike encamên çêtirîn dane.

Ji ber vê yekê diyar e ku her ku hejmarek qedehên çaya kesk rojane, feydeyên wê zêde dibin, lê hay ji xwe hebe, ji ber ku her tişt sînorek heye, û ya çaya kesk, li gorî deveran rojane li deh qedehan e. . Bi heman rengî, divê were zanîn ku mirovên ku ji kafeînê hesas in an ku ji bêxewiyê dikişînin, divê qet rojane negihîjin deh qedehan. Heke hûn mêldarê fikar an bêxewiyê bin, du-sêyan jî derbas nekin.

Li aliyek din, vexwarina gelek çaya kesk dikare vekêşana asîta folîk kêm bike. Ev di pêşveçûna fetusan de vîtamînek girîng e, lewma jî jinên ducanî neçar in ku wê bi nermî bixwin, ku tê vê wateyê ku rojane ji du piyalan an qutkirina wê bi tevahî heya piştî ku we ji dayik nebûye. Heya pêşnîyarên li ser hene çaya kesk û şîrdanê ku divê hûn zanibin.

Bandorek din a neyînî ya çaya kesk ev e ku ew dikare bi vegirtina hesin re bikeve navberê, lê di vê rewşê de ew dikare bi vexwarina wê tenê di navbera xwarinan de, û qet di dema wan de, tiştek ku pir kes berê dikin, jê bireve.


Naveroka gotarê bi prensîbên me ve girêdayî ye etîka edîtoriyê. Ji bo raporkirina çewtiyek bitikîne vir.

Commentîroveyek, ya xwe bihêlin

Commentîroveya xwe bihêlin

Navnîşana e-peyamê ne, dê bê weşandin. qadên pêwist in bi nîşankirin *

*

*

  1. Berpirsê daneyê: Miguel Ángel Gatón
  2. Armanca daneyê: SPAM-ê kontrol bikin, rêveberiya şîroveyê.
  3. Qanûnîbûn: Destûra we
  4. Ragihandina daneyê: Daneyî dê ji aliyên sêyemîn re neyê ragihandin ji bilî peywira qanûnî.
  5. Tomarkirina daneyê: Databaza ku ji hêla Occentus Networks (EU) ve hatî mazûvan kirin
  6. Maf: Di her demê de hûn dikarin agahdariya xwe bi sînor bikin, vegerînin û jê bibin.

  1.   Natalie dijo

    Serê sibê ez dixwazim bizanibim ka çend kevçîyên çaya kesk (tozkirî an di tûrikê çayê de) 300 cc ye, spas ji bo bersivê.