Metalan di laş de

Metalan di laş de

Hin organên kîmyewî yên ku wekî metal têne zanîn di organîzmayên zindî de xwedî girîngiyek mezin in: Nebat, heywan, fung û bakterî. Tevî ku ew ne gengaz e ku jiyan û metal li hevûdu bikin, gelek metal ji bo jiyanê girîng in.

Ew diqewime ku metal dema ku dibin beşek ji metabolîzma zindiyek zindî, wusa nayên dîtin, ew di forma katyonên ku di şilavên laş de hatine şol kirin an girêdayî plazma an proteînên avayî ne. WikiMetal çi ne û çima ew ji bo laşê me girîng in?

Girîngiya metalên ji bo laşê me

Termometra merkurî

Metal an mîneral ew ne tenê di sifrê dewrî de têne dîtin ku em li dibistanê dixwînin, di nav me de jî têne dîtin û ji bo ku laşê me bi rêkûpêk bixebite xwediyê fonksiyonên pir girîng in.

Ew di pergala hestî de hene, di afirandina xwînê de, di hundurê şaneyan de, ew lêdana dil kontrol dikin, bikaribin glukozê bi rêkûpêk bikin û bi radîkalên azad re, yên ku ji kalbûn û nexweşiyên din ên giran berpirsiyar in, şer bikin.

Li vir hêman çi nemeymûn mji bo karûbarê guncan ê laşê me pir girîng in?

sal

Ji bo ku laşê me bi rêkûpêk bixebite pêdivî bi gelek madeyên ku divê di nav de hebin divê. Materî têne dabeş kirin macronutrients, wekî ku ew in rûn, proteîn û karbohîdartan, û mîkrokêş, wekî vîtamîn û mîneral.

Em di derheqê xwarinê de hin daneyên bingehîn dizanin, em dizanin ku ger em rûnê bixwin em rûnê xwe didin laşê xwe, ger ku em stekek goşt bixwin, em proteînan peyda dikin, lêbelê, di gelek caran de, em nizanin kîjan metal an vîtamîn in dixwin û yên ku ji bo tenduristiya me girîng in.

30 hêmanên kîmyewî hene ku ji bo jiyanê esas têne hesibandin. Ji van 30 hêmanan, 17 metal in, 4 nîv metal in û yên mayî ne metal in.

17 metalên têne hesibandin ji bo jiyanê girîng e yên jêrîn in.

  • Sodyûm (Na)
  • Potium (K)
  • Magnezyûm (Mg)
  • Kalsiyûm (Ca)
  • Mn (Mn)
  • Hesin (Fe)
  • Zinc (Zn)
  • Kadmiyûm (Cd)
  • Krom (Cr)
  • Sifir (Cu)
  • Nikel (Ni)
  • Strontium (Sr)
  • Barium (Ba)
  • Vanadium (V)
  • Molîbden (Mo)
  • Kobalt (Co)
  • Tin (Sn)

Ne hemî wekhev girîng inWê hingê em ji we re vedibêjin ku ji bo laşek tendurist bi rastî çi hewce ne.

calcio

Ew mîneral e ku% 99 wekî fosfatek e ku di nav lemlate hestî de ye. Di heman demê de di nav şileya derveyî hucreyî û şaneyên bixwe de jî tê dîtin. Ji bo gihîştina vê yekê, em ê neçar bimînin ku hilberên wekî şîr û hemî hilberên şîr. 

Gotara peywendîdar:
Divê hûn rojê rojê çend kalsiyûm bigirin?

hierro

Xwarinê sor

Ew di hemoglobînê de% 75, myoglobîna% 5 û% 25 jî di kezebê de ye. Ya mayî beşek ji enzîm e. Tenê 10% hesinê ku em bi riya xwarinê vedixwin metabolîzmekirî ye û dihele. Ger kêmbûna meya hesin hebe em ê ji anemiyê bikişînin, da ku jê birevin, em ê neçar bimînin ku bixwin goştê sor, hin sebze, mîstanik, û fêkiyan.

Gotara peywendîdar:
Xwarinên dewlemend hesin

Fosfor

Ew mînerala duyemîn e ku di laş de herî zêde me heye. Ew di metabolîzma kalsiyûmê de heye. Em wê di masî, kezeb an daran de dibînin.

Gotara peywendîdar:
Xwarinên ku bi fosforê dewlemend in

Magnesio

Em wê di hestî û şilavên hundir-şanikî de dibînin. Ji bo em astên wan zêde bikin em ê bêtir bigirin masî, fêkî, dexil, sebzeyên pelên kesk, Hwd.

Gotara peywendîdar:
Xwarinên dewlemend ên magnezyûm

Iodine

Pêdivî ye ku glandê tîroîd bi rêkûpêk bixebite. Em wê di masî an behra behrê de dibînin.

Gotara peywendîdar:
Xwarinên ku bi jod dewlemend in

Çingo

Antîoksîdanek super, bêkêmahî ji bo pêşîgirtina li pîrbûna şaneyan. Em wê dibînin baqî, fêkî, goştê sor, an masî.

Gotara peywendîdar:
Xwarinên ku bi zinc dewlemend in

Sodyûm û potiyûm

Van her du bi hev ve girêdayî ne, potasyûm di hundirê şaneyê de ye û sodyûm li derve dimîne da ku di navbera wan de ji bo karûbarê guncan pevguhertinek jiyanî pêk were.

Selenium

Antîoksîdanek xwezayî ku digel vîtamîna E dixebite.

Copper

Ji bo afirandina baş a hemoglobîn û şaneyên sor xwîn pêdivî ye.

Bi saya van hêmanan, laş û organîzmaya me di hevsengiyê de dimîne her çend em jî pê hay nebin. Vana hin ji yên herî girîng in.

Ger em bêjin ku di laşê me de metal hene em difikirin ku ew qirêj e û dibe ku di xeterê de be. Lêbelê, wekî ku me dîtiye hin ji wan bi feyde ne ji bo me hinekên din ne wusa ne.

Di derheqê çawaniya ketina van metalên ketina laş de, ka ew çawa dikarin bêne rakirin, heke zirardar bin, hwd gelek gumanên me hene. Piştre em ê gumanan çareser bikin ji ber ku di demek dirêj de ji ber metalên giran kes bi pirsgirêkên tenduristiyê re eleqedar nabe.

Metals giran

Metalên giran Ew hêmanên kîmyewî ne ku kêm an hindik beşek in ji avahiya her tiştê ku me dorpêç dike. Ji qurmê erdê heya laşê me. Em sifir, hesin, kobalt, zinc, alumînyûm, mangane, rêber, arsenîk û hwd dibînin.

Pirsgirêk dema ku hejmarek mezin ji van metalên di laşê me de têne bicîh kirin û dibe sedema ku em werin jehr kirin derdikeve holê.

Gotara peywendîdar:
Xwarinên dewlemend hesin

Pirsgirêkên ku dikarin bibin sedema me

Metalan di hestiyan de

Rakirina metalên giran dijwar e, ji ber vê sedemê tê pêşniyar kirin ku hûn bi wan re pir hişyar bimînin ji ber ku destdirêjiyek li ser wan dibe sedema nexweşiyên li pey:

  • Kanser
  • Nexweşiya gurçikan
  • Derengên geşedanê
  • autism
  • Nexweşiya kezebê
  • Nexweşiyên autoimune
  • Alzheimer
  • Astengiyên xwarinê
  • Anormaliyên di dema ducaniyê de
  • Ysahî

Bi vî rengî ew dikevin laşê me

Van metalên hanê li dora me û gelek caran têne dîtin bikevin laşê me bêyî ku em ji wan fêhm bikin. Awayên herî hevpar ev in:

  • Vakslêdanan
  • Derman
  • Hilberên paqijî û kozmetîkî
  • Termometreyên merkurî
  • Masîyên şîn ên mezin, wek masî şûr, salmon, an ton
  • Tutunê
  • Usewitandina benzînê
  • Kêzan derman

Xwarin da ku metal di laş de winda bibin

ajo

Ji bo ku metal bi xwezayî winda bibin tedbîrên cûda hene, ji bo ku van metalan bikişîne gelek xwarin girîng in û ew bi xwezayî ji laşê me têne derxistin. Hin ji xwarinên çêtirîn ku werin hesibandin ev in:

  • Koriander: Ev giha bi kevneşopî di pir xwarinên Amerîkaya Latîn de wekî bîhnxweş tê bikar anîn. Yek ji taybetmendiyên wê çelatîbûn e, tê de gelek vîtamînên A û K hene ku dibin alîkar ji bo destwerdan û şerê li dijî mêtalan.
  • Garlic: sîr e yek ji antîbiyotîkên xwezayî Tête pêşniyar kirin ku gelek nexweşî werin derman kirin, ew jî werzîşî ye û her cûre jehrîn ji laşê me derdixe.
  • Girava derya ya Chlorella: detoxifierek bihêz heye ku hemî jehrên ku di rêça xwe de dibîne ji holê radike. Heke di ceribandinek de gelek metalên giran werin dîtin ew xwarina bingehîn e ku meriv wê derman bike.

Ger me teşxîs kirin ku di astek zêde de hin metalên me hene, em ê pêvekan li van xwarinan zêde bikin ku bi kêmanî sê mehan rojane bigirin.

Di dema xeletiyê de, mimkun e ku bandorên alî yên wekî êş, pizrik an zikêş. Dê hewce be ku meriv vê yekê bide hesibandin ji ber ku digel ku di nerehetbûnê de be jî, divê dermankirin neyê sekinandin.

Tête pêşniyar kirin ku bijîşkek malbatê dermankirinê bişopîne û hemî tedbîrên têne girtin ku di laş de metalên zêde ji holê werin rakirin.


Naveroka gotarê bi prensîbên me ve girêdayî ye etîka edîtoriyê. Ji bo raporkirina çewtiyek bitikîne vir.

8 şîrove, yên xwe bihêlin

Commentîroveya xwe bihêlin

Navnîşana e-peyamê ne, dê bê weşandin.

*

*

  1. Berpirsê daneyê: Miguel Ángel Gatón
  2. Armanca daneyê: SPAM-ê kontrol bikin, rêveberiya şîroveyê.
  3. Qanûnîbûn: Destûra we
  4. Ragihandina daneyê: Daneyî dê ji aliyên sêyemîn re neyê ragihandin ji bilî peywira qanûnî.
  5. Tomarkirina daneyê: Databaza ku ji hêla Occentus Networks (EU) ve hatî mazûvan kirin
  6. Maf: Di her demê de hûn dikarin agahdariya xwe bi sînor bikin, vegerînin û jê bibin.

  1.   Fernando Membreno dijo

    Bandorên metalên zêde di laş de çi ne?

  2.   Yvette dijo

    Ew agahdariya baş pir alîkariya min kir. Spas dikim

  3.   gabriel dijo

    spas ji bo alîkariyê

  4.   mûqayese dijo

    Agahdariya hêja

  5.   exlaqên joc dijo

    spas ji bo agahdariyê

  6.   jesus dijo

    Metalên zêde dibin sedema pençeşêrê, derengketinên geşedanê, zirara gurçikan, heya mirinê jî

  7.   slav dijo

    rûpel baş ... ew gelek alîkariya min kir, spas

  8.   jas dijo

    Ew jî sedema şîzofreniyê ne, dibin sedem ku hîpofîz madeyek ku mirovan dide bihîstin û bibîne tiştên ku em, hevparê hevpar, nekarin bijîn wek ku ew dibêjin, ew pençeşêrê ji her cûreyê tîne, metalên bi frekansek gerdûnî dihejîne tîne. an kozmîk ger ez wiya bibêjim. Xwezî