Ji pijyayî bigire heya poşkirî: awayên herî saxlem ên xwarina hêkan
Hêk yek ji xwarinên herî saxlem û temam e ku hene: ji hêla nirxê ve yek ji çêtirîn ...
Em ji we re dibêjin edamame çi ye, taybetmendiyên wê û çawa tê girtin
Edamame malên gelek mirovan bi bahoz digire. Dibe ku hûn nizanin ev xwarin çi tam e, ...
Taybetmendiyên tarîxan
Mêjû ji kefa xurmeyan xuya dikin û em dikarin wan ji şeş hezar sal berê zêdetir bibînin. Çandiniya wî dest pê kir ...
Cranberry sor
Di nav vê xwarina piçûk de taybetmendiyên wêyên hêja yên hundurîn hene ku ji laş re pir bikêr in, piçikên piçûk ên xweş ên ku dikarin ...
Xwarinên laksatîf
Di beşa fêkî û zebzeyan a firoşgeha firotana we de gelek xwarinên laksîf hene. Ji ber ku ew dikarin pir bi bandor bin ...
Probiotîkên xwezayî
Ma hûn hewce ne ku hengavên xwe baştir bikin? Barkirina probiotîkên xwezayî dikare alîkariya we bike ku hûn vê yekê bi dest bixin ji ber ku ew ji bo vegerandina hevsengiyê têne hesibandin ...
Ava kefîrê
Kefir xwarinek pir bi tendurist e lê di heman demê de bidestxistina yek kefir jî dijwar e ...
Fatewatkarên rûnê xwezayî
Tiştek wekî ku ji laş re bibe alîkar ku rûnê ku hewce nake winda bike tune. Em di xwezayê de xwarinê dibînin ...
Ma boriyên qelew dibin?
Borî belkî yek ji navmalînên herî bi tendurist e ku em dikarin di nîvê nîvroyê de hebin, her çend gelek kes bawer dikin ku ...
Reçeteyên spî yên hêkê
Spî hêk xwarinek pir temam e, ew demek dirêj e ku ew pir di bala de ye ...
Meriv çawa chia digire
Chia li ser lêvên her kesî ye û qet çêtir nayê gotin, ev tovên piçûk li gelekan pir navdar dibin ...
Nîşeyên kategoriyê
- Xwarinên bi oksalat dewlemend in
- Taybetmendiyên germa genim
- Çi çêtir e? Sebzeyên kelandî an kelandî?
- Çima xwarina ananas dev aciz dike?
- Goji Berries
- Fennel, ji bo ku hûn tendurist bimînin bêkêmasî ye
- Meriv çawa kremê dixe şûna hilberên şîr
- Meriv çawa tama tal a xiyarê radike?
- Xwarinên ku lîpîd hene
- Ji bo her xwarinê kalorî: pasta