Çar nebatên ku koma masûlkeyan zêde dikin

Amalaki

Heke hûn dixwazin xwe zêde bikin girseya masûlkeyanDibe ku hûn bi ya ku divê em vê carê ji we re vebêjin balkêş bin, ji ber ku em ê navên çar bidin nebat Ew dixebitin ku mezinbûna masûlkan û hem jî asta enerjiyê pêşve bibin.

AmalakiWelatê Hindistanê ye, gelek feydeyên vê nebatê enerjiya zêde, fonksiyona kezebê çêtir, asîdê mîde kêm kirî, û çerm û porê tendurist hene. Wekî din, ew senteza proteînê pêş dixe, ku ew masûlkeyan xurt dike, girseya masûlkeyan zêde dike û laş bi giştî ton dike.

Ashwagandha: Li Afrîka, Hindistan û Rojhilata Navîn tê dîtin. Ew laş amade dike ku li hember stresê baştir li ber xwe bide, bandorên antioxidant hene û asta enerjiyê zêde dike. Lêbelê, sûdwergirtina wêya herî girîng ji nerînek werzîşî ev e ku ew dema başbûnê ya ku pişk hewce dike piştî her werzê kêm dike, dihêle mirov di demek kêmtir de pirtir masûlke bistînin.

Tovên kendalan: Tovên flaxê yên navdar ji ber gelek feydeyên xwe di nav lîsteyên cihêreng ên vê tevnvîsê de derketin, her çend heya nuha me behs nekiribû ku ew jî dibe alîkar ku di werzişvanan de kombûna masûlkeyê zêde bibe, ji ber ku ew asta enerjiyê zêde dike, başbûna demê kêm dike û baştir dibe karanîna oksîjenê.

RhodiolaEv nebat wekî Rhodiola Rosea jî tê zanîn, di başbûna masûlkeyan de dibe alîkar û sentezkirina proteînan û çalakiya anabolîk geş dike. Lêbelê, divê ew di hişê xwe de bihêle ku bandora wê ya serekî zêdebûna tansiyonê ye.

Zêdetir agahdarî - Ji bo pankreas şeş nebatên derman

Photo - myworldhut.com


Naveroka gotarê bi prensîbên me ve girêdayî ye etîka edîtoriyê. Ji bo raporkirina çewtiyek bitikîne vir.

Commentîroveyek, ya xwe bihêlin

Commentîroveya xwe bihêlin

Navnîşana e-peyamê ne, dê bê weşandin.

*

*

  1. Berpirsê daneyê: Miguel Ángel Gatón
  2. Armanca daneyê: SPAM-ê kontrol bikin, rêveberiya şîroveyê.
  3. Qanûnîbûn: Destûra we
  4. Ragihandina daneyê: Daneyî dê ji aliyên sêyemîn re neyê ragihandin ji bilî peywira qanûnî.
  5. Tomarkirina daneyê: Databaza ku ji hêla Occentus Networks (EU) ve hatî mazûvan kirin
  6. Maf: Di her demê de hûn dikarin agahdariya xwe bi sînor bikin, vegerînin û jê bibin.

  1.   Ciwantir dijo

    Silav, ez li gihayan digerim da ku girseya masûlkeyan zêde bikim (di vê tevnvîsê de min 4, giha dîtin û ez nizanim kîjan ji wan gihayan dê alîkariya min bike ku girseya masûlkeyê bistînim),
    Ez ji Perû me û ez dixwazim zanibim gelo ev giha li Peru-yê têne dîtin, (dê pir xweş be ku hûn min baş diyar bikin, û ku ez dikarim wan bibînim û bi bihayên wan ên pê re).
    Ez li benda bersiva te ya bilez me,
    MERCI BEAUCOUP.
    (GELEK SIPAS)