건조하고 부서지기 쉬운 모발을위한 야채 스무디

건강한 모발을위한 스무디

이 노트에서 우리는 당신에게 매우 간단한 것을 제공하기 때문에 나쁜 머리카락을 겪고 있다면 많은주의를 기울입니다. 야채 스무디 레시피 건조하고 부서지기 쉬운 모발에 윤기와 수분을 회복시켜줍니다.

이 건강 음료 내부에서 작용하는 머리카락을 복구 (항상 가장 효과적인 전략) 녹색 잎의 비타민 A, 베리의 항산화 제, 키위의 비타민 C, 호두의 오메가 3 지방산 덕분입니다.

성분 :
시금치 2 컵
냉동 블루 베리 1 컵
망고 1/2 컵
1 키위
흰콩 3 큰술
아마 가루 1 작은 술 (선택 사항)
찬물 1 컵

스무디를 준비하려면 모든 재료를 믹서기에 붓고 잘 섞기 만하면됩니다. 일주일에 XNUMX ~ XNUMX 회 복용, 머리카락의 상태에 따라 자연스러운 광택과 질감이 회복 될 때까지. 머리카락의 영양소가 피부에 좋고 부드럽고 빛나기 때문에 머리카락이 유일한 이점은 아닙니다.

칼로리 가치는 360 칼로리 정도이므로 점심이나 간식 대신 저녁 식사시에도 재료가 만족스러운 특성을 가지고 있기 때문에 배고프지 않을 것입니다. 마지막으로 시금치 나 콩의 맛이 나빠질 까봐 걱정된다면 진정하세요. 그리고 그들은 다른 재료의 풍미 뒤에 거의 완전히 숨겨져 있다는 것입니다. 어서. 아주 맛있습니다.


코멘트를 첫번째로 올려

코멘트를 남겨주세요

귀하의 이메일 주소는 공개되지 않습니다. 필수 필드가 표시되어 있습니다 *

*

*

  1. 데이터 책임자 : Miguel Ángel Gatón
  2. 데이터의 목적 : 스팸 제어, 댓글 관리.
  3. 합법성 : 귀하의 동의
  4. 데이터 전달 : 법적 의무에 의한 경우를 제외하고 데이터는 제 XNUMX 자에게 전달되지 않습니다.
  5. 데이터 저장소 : Occentus Networks (EU)에서 호스팅하는 데이터베이스
  6. 권리 : 귀하는 언제든지 귀하의 정보를 제한, 복구 및 삭제할 수 있습니다.